女,我總覺得自己是個罪人，自作孽，不可活，怎么辦？

女,22歲,想找位老師聊一下控擾我一年多的問題，我負罪感很重，我覺得自己很不自愛，我很痛苦。 (匿名)

女 死了是不是就輕松了呢？是不是我就是多余的，沒有人會需要我呢！ (匿名)

女,我不知道自己出了什么問題，我想把自己的靈魂封印在自己的身體里，卻又感覺它一直在飄呀飄，我不想面對這個問題，因為我想如果等我好了之后，自己又會看到這篇帖子，我又會以什么樣的心態去面對它，我會不會自卑，我想一直沉浸在這種痛苦中，因為只有我才懂這種痛苦，它若離開我，我會失去現在的一切，因 為我知道現在的我和過去的我是對立的，如果我好了我該怎么跟周圍的人解釋過去的自己，我不能理解現在的自己，我一直用這種方式懲罰自己，我感覺自己沒有羞恥感，導致很多事很冷漠，我知道你們看不懂，因為我自己讀了一遍，也根本不知道自己表達了什么，思想不連貫吧。朋友說我很好，我也感覺自己很好，之前用的是心現在用的是腦子，可心和腦子不應該連在一起的嗎？不知道是我把別人當傻子，還是自己太愚蠢，每個人的關注點不同，誰又會知道你在想什么，只要讓別人感覺自然正常，沒人會注意到你的不同，我很好，我又很不好，之前的我總愛哭，心里卻很明白自己想要什么，現在每天在笑，卻很想哭。這是我嗎？這是我，我挺好的。只有悲觀的人才寫文字。我不是這種人，暫時如此而已 (匿名)

女 沒什么想說的，只是有些懶得活了 卻沒有死的勇氣 渴望被愛 病態依賴 活的痛苦 厭惡至極 . (匿名)

女 負罪感太強嚴重影響我生活工作了感覺身體里還有另一個意識我可能快瘋了每一個人懂我都覺得我在胡說八道

女,我沒錢也沒求我父母帶我去醫院第一浪費錢第二去了或許也沒用免得他們擔心麻煩他們。我很痛苦一直是從小到大一直壓抑悲觀。身邊的人溫暖我我會快樂一陣子身邊的人都了我會難過一陣子。我現在越來越差勁在處理人際關系方面她們都走了我自己覺得活著很沒價值但一想到也有愛我的人還有我媽媽我好依賴她她肯定會很傷心。還有好多好多我不能死我怕死我想活很久很久。但是我好害怕害怕孤獨怕難過怕世界不愛我怕一切都沒意義怕痛苦我和同齡人感覺不同我像是心里成熟像二三十歲但又在很多方面略顯幼稚不懂事不能承受壓力我很累活的痛苦矛盾一直很矛盾我以為好心善良是我的優點但我現在沒有優點了只有缺點擺在很多人面前我不想看到她們我想逃避……離開 (匿名)

女 正常嗎 感覺自己沒什么必要了 但是真的想要把自己弄出去

女,17歲,我是剛剛到美國，然后美國的主要語言是英語，我現在覺得自己非常差，什么都做不好的，能力特別低，父母拿我與一個很優秀的表姐做對比，然后嫌的我好像很差勁，現在不知道怎么辦了，求幫忙！ (匿名)

我一小孩今年24歲，任何人都很難和他溝通。請問如何給成年人做心理輔導？