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問小學(xué)心理咨詢方法
匿名
2017-05-04 19:43:34
2017-05-04 19:43:34
抱抱TA
男 我想問一下輕度抑郁靠自我調(diào)節(jié)能治好嗎，謝謝？
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劉婕
你好 -
鄧日良
您好 -
許文慧
你好！！ -
劉婕
最好是找你信任的咨詢老師和你一起調(diào)整
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李亞輝
你好 -
周紅梅
你好 -
李洪文
您好，輕度抑郁可以嘗試自我調(diào)節(jié)。不過如果調(diào)節(jié)一段時(shí)間沒有效果的話還是找一位咨詢師一起調(diào)整吧。 -
許朝輝
您好 -
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我今年高三，不知道是不是壓力太大的原因，我覺的很難過，一禮拜都這樣，自己調(diào)節(jié)不過來，找朋友訴說也沒有用，跑步了也沒有用，一想到未來我就覺得很恐懼，我該怎么辦，我不想這樣 -
匿名
我今年17初三 。經(jīng)常莫名感覺情緒低落，覺得做什么事都提不起精神 不想與朋友交流，還覺得頭暈，我很害怕 我并不想這樣，可是每次抑郁來時(shí)自己又無法控制，我該怎么辦 -
幾卵騷
放松 -
藥郎
我的情況也和上面那位高三朋友一樣，我現(xiàn)在高二，感覺壓力特別大，心情糟糕到不行，朋友倒是多可我覺得他們都不太值得我信任……感覺自己是孤獨(dú)的，家人也不理解我……都不理解我 -
蘭婷序
輕度抑郁癥一般都會(huì)怎樣 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 輕度抑郁癥可以徹底治愈好嗎？怎么自己調(diào)節(jié)？ -
男 中度抑郁癥能否通過自己調(diào)節(jié)得到康復(fù)，還是必須中藥結(jié)合才能治愈 (匿名)
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男,如何自我調(diào)節(jié)輕度抑郁癥 ....我現(xiàn)在就是處于輕度抑郁癥狀態(tài)中 對(duì)什么都沒有信心 自我評(píng)價(jià)很低 對(duì)未來感覺沒有希望... 總覺得自己很沒用 總是擴(kuò)大自己的缺點(diǎn) 找不到自己的優(yōu)點(diǎn) 每天都處于情緒低落中 等等吧....我想自我調(diào)節(jié)一段時(shí)間...應(yīng)該如何調(diào)節(jié)？ -
男 輕微的抑郁癥自己沒有看過醫(yī)生沒有吃過藥 自己調(diào)節(jié)治愈的 自己狀態(tài)會(huì)不會(huì)變好 當(dāng)然自己讀了很多哲理的書 自己努力的在改變
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男 我之前患過重度抑郁癥，通過自我心理調(diào)節(jié)，現(xiàn)在已經(jīng)明顯緩解。如果有跟我一樣遭遇的，可以大家一起聊聊。精神上的問題，最好不要通過藥物解決。因?yàn)榫耦惣膊〉乃幬锒加泻艽蟮母弊饔茫?/div>
男 有輕度的抑郁癥怎么辦？ 走在路上想有種輕生的念頭，情緒不穩(wěn)定已有2周時(shí)間了。 怎么調(diào)節(jié)？ (匿名)
男 本人測(cè)出有輕度抑郁癥 有什么辦法可以自愈嗎? 求大神
男 如何能夠讓自己內(nèi)心擺脫潛意識(shí)里的顧及不自信問題？
女 我有大半年時(shí)間我對(duì)象說我沒用光知道上班下班不象社會(huì)上女的人際關(guān)系廣能力強(qiáng)就這樣每天用同樣的話吵了半年我快瘋了
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