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王倩倩心理咨詢師
31歲
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四平心理咨詢
℡﹏Smˋ手拉手の約定
2017-05-08 02:45:23
抱抱TA
女,睡眠恐懼癥。 越想睡越清醒,怎么辦?已經(jīng)3天了,害怕長(zhǎng)期不能入眠!是不是有心病?
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許倩倩
你好
℡﹏Smˋ手拉手の約定
你好
鄧日良
您好!
宮學(xué)禮
你好,
游寧
你好 看了你的提問(wèn) 理解你的痛苦 失眠大部分都是心因性的 一般是1負(fù)性事件 2壓力過(guò)大 3向來(lái)內(nèi)耗過(guò)大。你看看自己是哪個(gè)方面出了問(wèn)題吧 按圖索驥 不行了再找一個(gè)喜歡的咨詢師幫你系統(tǒng)的處理一下 寧可運(yùn)動(dòng)也盡量不要用藥物 因?yàn)槿魏伟裁咚幎际菚?huì)有耐藥性的。祝好
李亞輝
你好
周紅梅
你好
安俐
你好,失眠之前,你發(fā)生過(guò)什么事情嗎?
許文慧
你好!!
左手蘋果6右手蘋果7
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女 每天睡眠不好,很難入睡,睡一個(gè)多小時(shí)就會(huì)醒來(lái),也不出門,害怕去人多的地方,會(huì)想著結(jié)束生命
(匿名)
女 睡不著心里恐懼,越害怕睡不著就越睡不著
女,晚上睡不好,每次感覺(jué)想睡了就會(huì)莫名害怕醒過(guò)來(lái)
(匿名)
女 恐懼失眠,不敢睡覺(jué),每當(dāng)快睡著的時(shí)候就被內(nèi)心的恐懼驚醒了,就不敢睡覺(jué)了,又害怕不睡覺(jué),害怕自己睡不著
女 每次睡覺(jué)都感覺(jué)害怕!大腦興奮!沒(méi)有睡意!感覺(jué)以后還有好多事情沒(méi)做!焦慮!每次入睡困難!好幾個(gè)小時(shí)才能睡著!誰(shuí)能幫我解決下?
女,有失眠的恐懼癥,每天都把睡覺(jué)看的很重要,睡不好,第二天會(huì)頭痛,強(qiáng)迫自己睡,在身邊的所有人都知道我的睡眠很差,睡眠對(duì)我很重要。睡不著的時(shí)候心情會(huì)很煩躁。現(xiàn)在知道自己存在心理問(wèn)題,卻不知道從何下手。
女 我每天晚上都有睡覺(jué)恐懼癥!一到晚上就睡不著!一閉上眼睛就感覺(jué)有人在我身邊!
女 我最近一直睡不著覺(jué)!每當(dāng)入夜時(shí)我甚至有點(diǎn)害怕!天一黑我就要開燈,可是卻怎么也睡不著!努力去平復(fù)自己的情緒。躺在床上想事以為想著想著也許就睡著了!可是不管想什么都能聯(lián)想到那些不好的東西(鬼啊什么的)。強(qiáng)迫自己不要想,可是沒(méi)用,根本就睡不著覺(jué)。現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重了,連白天也害怕了
(匿名)
男,29歲,一個(gè)店被伙伴出賣,另一個(gè)店又好像被朋友背叛,感情也從未順過(guò),感覺(jué)除了家人在,沒(méi)有活下去的理由了
(匿名)
女 我每次跟老公吵架,我跟大姑姐說(shuō)她弟弟不好她都會(huì)說(shuō)我不好,太不公平了,只向著她弟弟
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女,睡眠恐懼癥。 越想睡越清醒,怎么辦?已經(jīng)3天了,害怕長(zhǎng)期不能入眠!是不是有心病?
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