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問
四平心理咨詢
℡﹏Smˋ手拉手の約定
2017-05-08 02:45:23
抱抱TA
女,睡眠恐懼癥。 越想睡越清醒,怎么辦?已經3天了,害怕長期不能入眠!是不是有心病?
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許倩倩
你好
℡﹏Smˋ手拉手の約定
你好
鄧日良
您好!
宮學禮
你好,
游寧
你好 看了你的提問 理解你的痛苦 失眠大部分都是心因性的 一般是1負性事件 2壓力過大 3向來內耗過大。你看看自己是哪個方面出了問題吧 按圖索驥 不行了再找一個喜歡的咨詢師幫你系統的處理一下 寧可運動也盡量不要用藥物 因為任何安眠藥都是會有耐藥性的。祝好
李亞輝
你好
周紅梅
你好
安俐
你好,失眠之前,你發生過什么事情嗎?
許文慧
你好!!
左手蘋果6右手蘋果7
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女 每天睡眠不好,很難入睡,睡一個多小時就會醒來,也不出門,害怕去人多的地方,會想著結束生命
(匿名)
女 睡不著心里恐懼,越害怕睡不著就越睡不著
女,晚上睡不好,每次感覺想睡了就會莫名害怕醒過來
(匿名)
女 恐懼失眠,不敢睡覺,每當快睡著的時候就被內心的恐懼驚醒了,就不敢睡覺了,又害怕不睡覺,害怕自己睡不著
女 每次睡覺都感覺害怕!大腦興奮!沒有睡意!感覺以后還有好多事情沒做!焦慮!每次入睡困難!好幾個小時才能睡著!誰能幫我解決下?
女,有失眠的恐懼癥,每天都把睡覺看的很重要,睡不好,第二天會頭痛,強迫自己睡,在身邊的所有人都知道我的睡眠很差,睡眠對我很重要。睡不著的時候心情會很煩躁。現在知道自己存在心理問題,卻不知道從何下手。
女 我每天晚上都有睡覺恐懼癥!一到晚上就睡不著!一閉上眼睛就感覺有人在我身邊!
女 我最近一直睡不著覺!每當入夜時我甚至有點害怕!天一黑我就要開燈,可是卻怎么也睡不著!努力去平復自己的情緒。躺在床上想事以為想著想著也許就睡著了!可是不管想什么都能聯想到那些不好的東西(鬼啊什么的)。強迫自己不要想,可是沒用,根本就睡不著覺。現在越來越嚴重了,連白天也害怕了
(匿名)
男,29歲,一個店被伙伴出賣,另一個店又好像被朋友背叛,感情也從未順過,感覺除了家人在,沒有活下去的理由了
(匿名)
女 我每次跟老公吵架,我跟大姑姐說她弟弟不好她都會說我不好,太不公平了,只向著她弟弟
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