問
自學考試國家心理咨詢師
女,想問一下老師,大學學的就不是自己專業(yè),因為學校也是很多同學學習不好進去的,所以沒有學習環(huán)境,畢業(yè)以后變得特別的浮躁,看不進去書,很難堅持一件事情,也因為專業(yè)是自己不喜歡的,所以放棄了自己當時的夢想,最近有在健身,但是真的覺得自己太浮躁了,也沒有自信,自己認為自己心地還是很善良的,但是很恐懼跟別人交朋友因為害怕自己真心付出會被傷害。做一件喜歡的事情很難堅持,因為害怕失敗,又本身比較追求完美,活的很糾結(jié)。請問老師們,浮躁又自卑害怕的我到底該怎么辦?