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問
北京市姚程心理咨詢師工作室
匿名
2017-05-12 18:17:37
抱抱TA
女,19歲,明天早晨起來我把寫作業的時間留到了早晨然后早晨鬧鐘響一次不起會想起以前以前很多天自己的懶惰然后賴著不起然后心里面就有各種聲音制作自己說自己藍海你肯定起不來哎你就這樣墮落下去你完蛋了每天都有各種消極的暗示看到別人努力我感覺自己好像不能行動一樣每天看著別人努力就感覺自己對不起了我只現在只會看自己的笑話
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獲得公益心:
王金波
您好!
匿名
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韓曉紅
挺好的,多給自己內心一些激勵,這樣會越來越積極一些
李亞輝
你好
李亞輝
拖延癥需要克服的,可以指定計劃清單,嚴格控制時間,積極給予獎罰制度等
王者歸來
讀書只是需要明理就夠了!這樣死讀書!沒用我覺得!!別人怎么樣!跟你沒關系吧!
許文慧
你好!!
張銀玲
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陳志顯
您好
匿名
張家界老師可以給我發個消息嗎@張銀鈴
匿名
張老師,不好意思,打錯了
匿名
你的聲音好溫柔,家里的人已經對我很煩了,我很喜歡你的耐心
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女,有人嗎作業沒寫完怎么辦明天6點起床怎么樣才能寫的快點
(匿名)
女 現在上學一點積極性也沒有,放假了總不想寫作業,老是玩手機,早上怎么也起不早,上課老師講的聽不懂,上課犯困
(匿名)
女 當我很困但我作業還沒寫完第二天早上又起不來很早怎么辦
煩死了天天早上5點半要起來去學校,起不來,根本起不來 上次我爸回家,我跟他關系不好,因為我自己的原因吧,考不好不敢和他說話,本來一開始睡樓下還好去學校一點,回來就睡樓上了因為他回家,樓上沒鬧鐘,聲所以起晚了,我爸直接跟老師說我不上早自習了,一以后都不上,我奶就開始指責我了,說別人都上就我不上,我給她丟面子了。。。。還說我小學那么好,長大就不是個東西 。。。。。無語,沒話講,就憑這句話,含金量賊高好吧??難評,搞得像小學不是我人一樣,長大我的腦子就換了個人,無語,把錯全怪我身上,哎呦,非常難評,還說我什么都考不好,說隔壁的男生跟我一個年級一個班的天天都能早起,她也不看看他考試怎么樣,上課根本不聽,拿我跟他比,人家還拿手機去學校呢,我是不是也應該拿,他還拿我跟班里的神經病比,說我就跟她一樣????真好玩,還說我思想有問題,我看他們腦子都不好,還老是到村里說我壞話,所以我每次回家都走后門,因為不想面對那些鄙夷的目光,她也罵我不該走后面,無語啊,自己干了什么心里沒點數嗎?好像我不是她家人一樣,我根本不是后來懶了才學習不好,五年級的網課他們沒人管我,所以就開始爛了,也沒什么朋友,因為社恐,我小學都不是這樣的,其實我就是清醒的墮落,我累了,他們逼得,自己心情不好都撒我身上,他們都有自己的難處,覺得我上學是最輕松的,可能是吧,畢竟圣人挺多的也沒什么好講的,只是訴個苦而已,噗嗤,這家我能笑一輩子
女 寫不進去作業 懷疑自己 處理不好周圍的一切事 可以裝作很善良但又其實對每個人都不是太喜歡 其實是做不到專一 從班級第一掉到倒一 連考試的時候都在胡思亂想 應付一切事和物 嘴上笑著但心里說的卻很咬牙切齒 其實我也沒有太消極的情緒了現在 我只想把學習先搞上去 因為只有一年半了 我怕以后看起來這些事情都是小菜而當時看不懂而后悔 或許別人看起來我根本什么事沒有 比如家人洗碗我會假意問問用不用我洗 其實我不想洗 然后又自責 家里有個很陽光向上的姐姐 之前決定要向她學習 后來有時免不了嫉妒 知道自己不好 有時就是過不了那個坎 真的怕一直這樣下去恢復不好 家里人看著我很努力在學 又沒學又沒玩了 我真是快瘋了 還有在集體場合比較溫暖大家都笑的時候 我會手足無措 害怕陰暗的自己漏出來 感覺有點分裂 可能我凡事看的太大了 爸爸說讓我看淡 凡事人生苦短 一會兒就過 有人懂我嗎
(匿名)
女,13歲,大家,我的作業寫不完,我之前崩潰過,我也心理咨詢過,老師允許我可以寫不完的作業不寫(期限在一個月內),在十一點半前睡覺,可當我沒寫時,我的同學紛紛像是嘲笑我,我覺得很難受,我逐漸偏離,我每天十一點半上床,十二點睡,同學們都在課上說是在八點半睡的,我的心猶如刀割,我的成績也比較差,有些同學都互相抄作業,我也想,我做不到,就這樣,一個月期限要到了,我還是沒有調整過來,我晚上睡覺時一看時間,都快12點了,我十分痛苦,我每晚都會痛哭,用堅銳的東西刮我的手臂,恨不得馬上去死,現在我中午要補測,寫不了作業,我看著那些同學那里寫作業十分難受,十分怨恨,我中午不睡覺,晚上也睡得晚,比以前更痛苦了,現在的自習課時間都得用來跑操,沒時間寫作業,我特別討厭占用自習課的時間,可是我爸爸跟我說這是對的,是我太貪玩了。 無法決定我是否對與錯,可是我想改變自己,我就想睡一個好覺,我現在連六個小時的睡眠都不到,我每天早上我都起不了床,鬧鐘都叫不起我,有時候遲到,我精神十分折磨,我現在馬上想去死,但又不敢,我每天都睡那么晚,我又上課又打瞌睡,我天天這樣子,好痛苦,好痛苦,我希望有一個人能來救救我
(匿名)
女 高一理科班。不知道什么時候越來越不想寫作業,對考上大學的期望越來越小。總是制定好計劃說寫作業、學習,結果卻是在玩手機。現在看到書本總是很厭倦,根本靜不下心。
(匿名)
女,想學習,但是行動力不足,尤其是早上醒來時,要起床,但起不來,腦海里一遍遍的催促自己,可是每次都是過了兩三個小時候才起床學習,怎樣才能更好的督促自己學習
(匿名)
女 自己就是覺得,自己和別人不一樣,認為自己有可能是特殊身份。
(匿名)
女 我發現我害怕在別人面前走路,(男女都算),感覺自己特別扭
(匿名)
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