女 我什么都做不來了，生活都成問題了，莫名心煩控制不住總想發火……給人沒話說，一天都不怎么說話……好煩我自己.覺得活著太累了 (匿名)

女,真的好煩，都不知道到底改要怎么去做了，我很想平靜生活，什么也不去想，不想再去計較這些亂七八糟的事。可是還是隨時會想起來，怎么辦啊 (匿名)

女,28歲,心情煩躁，身邊人做什么都看不順眼，同樣認為所有人都看不起我，不把我當回事，婚姻也同樣，覺得老公做什么都不對，總是他的生活習慣不守時，說話不算數，讓我跟他過得很累，總是吵架，我說完，他不說話不理我的時候我更生氣。朋友同事之間常因為別人的情緒言語影響自己一天，總是反復的去想某人讓人想不通的事，感覺每一天都開心不起來，身體有時不舒服，醫生檢查沒什么，總有種身體被耽誤的感覺，總認為自己得重病了。每天都開心不起來，看見什么都覺得好無聊，看見什么人都覺得好煩，不想說話，做什么都沒興趣，只想睡覺，一個人過，一個人過卻又覺得生活再沒有意義，兩個人過總覺得他沒把我放眼里，很孤獨，感覺跟活死人有什么區別，跟誰說話就覺得尷尬害羞不敢長時間看對方的眼睛，不知道該怎么辦，我知道我的心里出現大問題了，我不知道該怎么辦，壞情緒總是控制不了。。。。。 (匿名)

女 看著論壇上這么多人限于苦惱，還是蠻無奈的。有煩惱的人吶，在這發發牢騷，發泄發泄。完了還是要該做什么就做什么的。沒有人能左右你的人生，還是要自己慢慢改變，不要指望別人，別人也只是能給你點建議，怎么走，還是要自己。每天鼓勵自己一點點，然后一點點變成樂觀

女 每天過得都很煩，總覺得自己不如別人，和別人在一起，不會說話，不會和人溝通，很煩躁，感覺自己好笨，越是這樣就表現越差，不會爭取自己的權益，有話不會說，每天的生活對于我來說就好像是一個打戰場，讓我一天天過得好累，感覺也很沒有意思

女 我不知道為什么不管我怎么做，總有人說我不好，以前難過的時候，聽人說，不能把自己的情緒帶給別人，我就盡量在其他人面前活潑，開心，現在我做到了，他們又開始質問我，說我是不是傻，一天就只知道笑，沒有一點煩惱吧，什么也不懂吧，我在想就算我沒有煩惱，這也應該是一件好事吧，看別人開心不得勁，非要逼著別人有煩惱，更何況，是人都有煩惱，憑什么張口就指責別人，而且這么負能量，一般安慰人都是說忘記煩惱，這些人真的是夠了，尤其是我難過的時候也沒看到他們來安慰我，躲得遠遠的。我真的不知道這些人到底要怎樣，有時候我在想是不是我這個人有問題，這么多人說我，可是我不管怎么改，他們都不滿意，我真的不知道到底是我的做法有問題還是他們有問題

女 很長一段時間感覺和人相處很費力，總有讓我心神不寧的事兒，感覺這世界都有深深的惡意，總高興不起來，遇到一點事就一夜夜的失眠，我一直在努力的自我調節 因為我意識到這樣的情緒容易讓我生活很吃力 遇到事情我總勸自己往開想 但是根本沒有效果 遇到事情還是會那么難熬 (匿名)

女,19歲,突然太自我了，煩躁，好朋友和我說話不想理，那段時間正好和家里鬧矛盾，過去半年多了，心情還是煩躁，工作上也出問題，整個人不想說話，封閉自己，每天在家悶悶不樂，感覺自己人際關系不好，就只有一個朋友，因為他和我在一個公司，我和老板炒了幾句，那段時間感覺他躲著我，現在不在那干了，在家，心情還是沒有好轉 (匿名)

男 我是一個書法愛好者，一個人在家寫字很正常，但在有人看我寫字的時候手就會打抖，控制不住，為此心里很煩惱。請問這是心理病嗎？

女,女，22歲，我們談戀愛早，到現在6年了，也結婚生子寶寶。不過一直都相互很信任從來不懷疑他，但最近一年多我發現他變了，覺得他在外面有了新歡，然后我們就經常吵架，就在前兩天我看到了他和那個女的的聊天記錄和合照，我給了他一耳光，大吵一架。不過第二天我冷靜下來好好想了想，像朋友一樣和他溝通，他承諾我不再聯系，馬上辭職，我也承諾一直相信他，但只要他有一點不對勁我就心里很壓抑，很矛盾！今天他出去聚會了，他的朋友告訴我說散場回來了，我就給他打了電話，他說在樓下，等了20分鐘我也沒看到人，我就覺得他又去見那個女的了，后來給他打電話打了10多分鐘一直在通話中，打通以后問他他又說沒打電話，說不曉得怎么回事！我現在各種很糾結，想翻他手機又覺得不想失信，想問又怕他煩，還是各種沒有安全感！對于這種我該怎么做？ (匿名)