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李宛勍心理咨詢師
2025歲
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抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢課評價
隨心
2017-05-14 12:51:31
2017-05-14 12:51:31
抱抱TA
女 我感覺我有強迫癥，而且越來越嚴重，為什么，只想什么事都要做到最好，怎么辦？
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許文慧
你好！！ -
胡亞娣
您好 -
周紅梅
你好 -
青年人問…… 我怎樣才不再事事求全？ “完美主義的思想完全支配我的生活。”——卡爾莉。 完美主義是一種思想傾向，要求凡事都做到十全十美。不少青年人受到這種思想所折磨。 《事事求全有何不妥？》一書說：“力求把工作做好，這種心態是健康的，而追求無法企及的目標則是病態的，兩者有很大的差別。那些力求把工作做好的人，做事有條理、有計劃，要求自己有良好的表現。不過，他們也會勇于認錯，樂于求進……另一方面，完美主義者卻害怕犯錯，終日焦慮不安。他們的標準高不可攀。” 你是個完美主義者嗎？如果你有這樣的心態，就會容易故步自封。你可能不愿嘗試新事物，或害怕失敗而耽擱要事。由于事事求全，別人要是達不到你的要求，你很可能不屑跟他們往來，久而久之，你就沒有朋友了。 如果你有類似的情況，請考慮傳道書7：16的話：“不要過分正義，也不要過度自逞智慧。何必自取滅亡呢？”完美主義的思想有可能令人“自取滅亡”！事事講求完美的人甚至會患上飲食失調、神經性厭食癥和暴食癥，這些疾病足以致命。 -
李亞輝
你好 -
許朝輝
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女,醫生，你好。我覺得自己好像有很嚴重的強迫癥，每當自己干一件什么事的時候就想著不好的事發生，一些特別奇奇怪怪的事、明知道不可能發生可是自己開始胡思亂想，已經嚴重的影響我的生活，不管是寫字或者關燈，或者走路，我都在想不好的事情，我很困惑，我該怎么辦 (匿名) -
女 我有強迫癥，我想改掉。我在鎖門關燈關煤氣放東西等方面比如:1我明明把作業寫完了我還一個勁的想看看我一點都不想看但不看心理又難受。2我總是不短強迫斷的問別人某些話或事對方已經答應或肯定但我還是想問3我給別人提意見提完就后悔想會不會因為我然后我就會特別害怕或后悔然后就會胡思亂想把問題想的很嚴重弄得心理很難受控制不住當然我都是多想結果并不是呢么嚴重4考試時我會不斷的看考號5還有關冰箱門6更嚴重的是我現在放東西都要看看那地方有什么嗎可什么都沒有我還是盯著那地方看。等等還有很多我都快瘋了！ (匿名)
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男 我有強迫癥！總想著有什么東西沒做！有時候還為一件小事想半個小時！ -
男 我覺得我好像患了強迫癥，總對一些小時反復的，總覺得自己在一些事閃婚做錯了。越是重要就越會有這種感覺。 (匿名)
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女 感覺自己有強迫癥傾向！一天總認為什么都臟！洗好幾十遍手！其實心里是明白的！而且做什么都特別愛數數！晚上還失眠！求解答我是不是真的患上了強迫癥？ (匿名)
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女 有強迫癥怎么辦，容易被很多環境打擾，不能專心做自己想做的任何事，心里很焦慮，看不到未來，感覺生活在黑暗中。 (匿名)
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女 有強迫癥，老是強迫自己想一些不開心的事，老是反復想！一點小事能影響一天的心情！ (匿名)
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我好像有強迫癥加焦慮癥特別嚴重 每次都想的這次沒做孩 從下一點開始好好做 什么都要做的最好的 感覺每次對自己做過的事情不滿意 我就想 從這一分這一秒開始好好做 什么都做好 而且越來越嚴重 好痛苦 該怎么辦？ (匿名)
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男 一個女孩例假來了給我說說什么情況啊！！ (匿名)
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女,不想去上班，我是幼師，以前兩個人一個班的時候很開心，現在一個人一個班。找不到工作的樂趣，跟同事關系也變的不好了，還影響到我的生活，別人都說是我想太多了，我怎么感覺自己抑郁了呢
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