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心理咨詢課評價
隨心
2017-05-14 12:51:31
抱抱TA

女 我感覺我有強迫癥,而且越來越嚴重,為什么,只想什么事都要做到最好,怎么辦?

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  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 的頭像
    青年人問…… 我怎樣才不再事事求全? “完美主義的思想完全支配我的生活。”——卡爾莉。 完美主義是一種思想傾向,要求凡事都做到十全十美。不少青年人受到這種思想所折磨。 《事事求全有何不妥?》一書說:“力求把工作做好,這種心態是健康的,而追求無法企及的目標則是病態的,兩者有很大的差別。那些力求把工作做好的人,做事有條理、有計劃,要求自己有良好的表現。不過,他們也會勇于認錯,樂于求進……另一方面,完美主義者卻害怕犯錯,終日焦慮不安。他們的標準高不可攀。” 你是個完美主義者嗎?如果你有這樣的心態,就會容易故步自封。你可能不愿嘗試新事物,或害怕失敗而耽擱要事。由于事事求全,別人要是達不到你的要求,你很可能不屑跟他們往來,久而久之,你就沒有朋友了。 如果你有類似的情況,請考慮傳道書7:16的話:“不要過分正義,也不要過度自逞智慧。何必自取滅亡呢?”完美主義的思想有可能令人“自取滅亡”!事事講求完美的人甚至會患上飲食失調、神經性厭食癥和暴食癥,這些疾病足以致命。
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
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