女 科目三在昨天又掛了，第二次，現(xiàn)在感覺天都要塌了。不好打電話回家跟我爸爸媽媽說，他們特別特別希望我能考到駕照，催我提前來學(xué)校補(bǔ)考。這下好了又掛了。現(xiàn)在我無法不想到這些，雖然表面嘻嘻哈哈但是真的很難受，對自己越來越失望。 (匿名)

女 考駕照科目三掛了兩次了，心里面很不舒服，覺得有一塊石頭壓著，老是想著這件事，什么事情都不想做 (匿名)

女 由于親眼見證身邊一個(gè)好朋友考駕照科目三，5次機(jī)會(huì)用完了都沒有過，每次她考試回來都是抱著我痛哭那種，讓我對學(xué)車有的恐懼和抵觸，由于父母一直叫我趕緊把車學(xué)了才被迫報(bào)了名，可真的對我學(xué)車照成了很大的陰影，現(xiàn)在我科三第二次又掛了！直接要被學(xué)車逼抑郁的感覺，總覺得自己潛意識(shí)里就覺得自己不會(huì)過那種，自己也嘗試走出來，可太難了啊 (匿名)

女,科目三考試掛了，心里很難受，我這種是不是心態(tài)很不好，感覺睡都睡不好 (匿名)

女 考了兩次科三了 兩次都掛了 現(xiàn)在對考試車有陰影 一上考試車就害怕 平時(shí)練的挺好的 一考科三就犯錯(cuò)。。。。陰影好大 怎么辦 害怕下次去還是掛 心態(tài)一點(diǎn)都不好 (匿名)

女 上次科三考試掛了兩次，第一次因?yàn)樽陨碓颍诙我驗(yàn)榻坦僭颍F(xiàn)在有點(diǎn)怕考試了，不知道應(yīng)該怎么辦，過兩天就考試了，也睡不好，脾氣也暴躁 (匿名)

男,38歲,我考駕駛證科目三，掛了三次，心有種壓力。 (匿名)

女 科三掛了怎么辦，考試心里緊張，不在狀態(tài) (匿名)

女 有壓力一直釋放不了，會(huì)變得很焦躁。上學(xué)的時(shí)候，一般大考期間我吃的很少，幾乎吃不下東西，胃里感覺堵堵的，表面上看著沒什么事情，但是心里應(yīng)該非常緊張，直接表現(xiàn)就是食欲不振，老想吐。工作之后也是，一有個(gè)什么會(huì)議需要我發(fā)言或者我主導(dǎo)，我就會(huì)提前幾天胃口不好，有時(shí)候還會(huì)失眠。其實(shí)很多時(shí)候，我并不認(rèn)為這是非常重要的事情，但是只要需要我發(fā)言我就十分緊張。而且事情一結(jié)束或者考試一結(jié)束，我立馬會(huì)感覺到饑餓感。我不擅長交際，跟熟悉的朋友可以玩的很開，陌生人就會(huì)比較矜持。請問有什么辦法可以緩解我的這種情況嗎？我想好好吃飯吶。

女,覺得自己總被忽略 在大學(xué)里有一群朋友 但是我在里面總是被忽略 總是沒有存在感 我一個(gè)人的時(shí)候她們也很少叫上我去吃飯 出去玩的時(shí)候也很少叫我 除非我在常的時(shí)候 才會(huì)問我要不要一起出去玩 幾個(gè)人一起走的時(shí)候我基本上是落單的 在群上講話也沒什么人回我 叫她們幫我拿一下快遞 她們說已經(jīng)經(jīng)過了 也不愿意再回去幫我拿一下 三個(gè)人一起的時(shí)候 教室里有剛好三個(gè)人的座位 其中一個(gè)朋友非要挑兩個(gè)人的座位 然后就讓我一個(gè)人孤零零的坐 我就覺得她是故意的 不想跟我坐 我生病了也不關(guān)心 覺得她們在回避我 冷落我 覺得全世界都針對我 一句話一個(gè)動(dòng)作都會(huì)亂想 然后越想越低落 什么事情都做不了 覺得沒有人愿意跟我真正的做朋友 所有人都冷落我 我是有病吧 怎么疏導(dǎo)自己呢 想起這些就很低落什么都做不了 (匿名)