我發現老婆出軌了，最早發現是在一年半前。那時我以為他們就是聊聊天打打電話，我讓他把電話號碼扔了，qq也不準用了。她答應我了。可我最近又發現她在用qq聊天，我叫她把qq等上我看看她把聊天記錄全刪了，我是在那個男的qq空間上看到他們的照片穿的不完整拍的，那個男的是開大車的，他在那里休息洗衣服不小心把衣服搞濕了，我老婆穿的是背心。她告訴我他們什么事都沒有，只見了3次面。那時候我是和我老婆分開的有一年多。見面是和我分開的那段時間。可我回來了他們為什么還要聯系。第一次我不怎么在意就原諒她了。可她為啥有背著我聯系一年多，我問她，她從不告訴我，她只說在qq上聊天。我查她通話記錄才發現的，她口口聲聲告訴我她心里只有我，她沒有做對不起我的事。可她在這件事情上從來都沒有說過實話，我只有拿到證據了她才承認。我愛她，我們從戀愛到結婚有12年感情了！她也說心里只有我，讓我原諒她。我是想原諒她，可我現在滿腦子都是她背叛我的那一幕現在已經1個多月了。我不知道怎么辦？我忍受不了這種恥辱，雖然我不能確定她身體上有沒有出軌，她也沒有承認過。我也相信從我回來他們應該沒見面只是打電話聊天，可是也太ping繁了。我接受不了。求專家給解，拜托……

老婆出軌兩次了，同一個人，第一次因為我的脾氣給她造成壓力，我找了那個男的打了他一頓說不聯系了，我也沒和家人說，第二年我出差半年回來偷偷的查了她的手機又開始聯系了，而且還開了房，我把這個事情告訴她的父母，我打算離婚，她也同意了，她們家人找了那個男的，是有家庭有個小孩的，我也有小孩，后來我父母說為了2歲孩子再給她一次機會，她也和我道歉，也向家里人保證斷了，可是我心里沒有辦法相信她，因為我過年之后還要出差半年，我怕這是一個更大的謊言，這種事情該怎么辦，怎么生活下去！ (匿名)

男 各位老師好:今年二月14日發現老婆出軌了，聽到了她們的通話錄音，后來去打了電話清單看到她們半年來每天一個電話，通話時長都在十幾分鐘，特別是聽到了他們的談話，我當時就蒙了，在我提出離婚后妻子哭著請求原諒說只是一時糊涂，結婚16年希望看在兩個孩子的份上給她一次機會，這幾天我也嘗試著原諒她，可我發現心里很痛我根本接受不了這個事實。一說離婚她就哭。我該怎么辦……

男,31歲,老婆出軌了，她跟我結婚我看中的是她的乖巧，她人挺內向的，我對她也挺好的，可就是不知道她為什么出軌，我跟她談戀愛的時候，我有過一個女朋友，然后被她發現了，最后我選擇了另外一個女人，然后她求著我接受了她，然后我接受了她，生了倆個男孩，婚姻當中我也是盡心盡力的為她掙錢給她關愛，就是有過異地分居，差不多三年左右回來的次數比較少，但是我三年后，回來家里附近找了一份工作，4天回家倆天都陪著她，可是她在我陪著她的這段期間出軌了，為什么會這樣子。我心里面好難受。已經過去半年了，我還是很痛苦，想不通。為了孩子我原諒了她，可是心里面那根刺一下一下的，我不知道如何下去了，以前的日子很美好的，可是現在老是為了這件事情吵架，我知道我原諒不能提起，可是我心里面難受痛苦，控制不了老是想，一想說著說著就講出來了，然后我老婆她也改變了很多，對我也挺好的，也說著除非死才會再做出軌這種事情，我不知道該不該相信她。她跟我講除了沒有發生性關系，其他親跟摸都有。還沒有發展到那種地步，可是我不相信。。無法放下半年了，好累真的好累。我今年三十一歲我老婆三十歲。她跟著一個比我還丑又沒有錢的人處朋友，我真的想不通，為什么會這樣子，真的心好累。現在日子一過時不時的想起她出軌的時候。。不知道該如何是好，是直接離婚還是繼續生活。現在我老婆和我一塊工作了，可就是我還是會想那些往事，求求你們給我一個建議吧，是離還是繼續，如何離，如何繼續。她說她是被騙的不是自愿的，可是不是自愿為什么打扮的花枝招展的出去，穿的那么暴露，而且還涂了口紅。哎…搞不懂，到底該怎么辦 (匿名)

男 在這個月20號左右的一個夜里，我和老婆睡覺，半夜我突然醒了，燈沒關，我老婆手拿手機帶著耳機睡著了，正想給她收起來發現她出軌的證據，別人叫她老婆，又是關心，又是曖昧的，她毫無拒絕，她讓別人等著！我知道了心好痛，后來一直沒睡覺！等到早上等她醒了！我就跟她談這事！她哭著說也不想這樣，只想交個朋友，沒想到會發生這種事！她說只是被帶進去了！她想跟我過！！我也知道她心很軟，也很容易受騙！當天下晚班，我想在她廠門口等那男的出來跟他談談！我老婆不讓我們見面，說她自己會解決！過了兩天后她說已經跟那男的分了！可我心里的這個梗很難受

男 老婆出軌了，對象是她同事，她交代說沒有真感情，而且說要和我好好過，再也不和他聯系，但是具體問她和那人的具體情況比如什么時間開始的？有過幾次？感情到了什么地步？之類的她總是敷衍我，而且我想到她和那人的情形我就要崩潰了，越是不告訴我越想知道，我不想和她離婚，十四年的感情，七年的婚姻還有孩子，我不想放棄，我該怎么辦？

男 在外兩年回家感到老婆變化很大，現在特愛打扮，同房有點抗拒，最讓人不解是回來兩個月從未見她在家接過電話，手機每天都清空，我懷疑她出軌不知怎么辦又怕搞錯。

男 老婆出軌了，之后也知道了，我哭了很傷心，后來她也哭，我倆哭了好多天，我感覺她是可憐我才哭的，鬧了一段時間想離婚，后來在我的堅持下辦了離婚，沒告訴任何人，一直一起呆著，時間長了兩年她發現懷孕了，之前有過一孩子6歲，心里沒了方向，后來還是生下了孩子，我也很喜歡，但回想還是傷心，心里很亂不知道將來對不對她好，每次對她好，心里都會回想舊事心情就低落下來，覺得一天天總是不開心。平時說話都感覺沒意思。我還怎么辦？ (匿名)

女 記憶力直線下降，每天腦袋疼，認識到自己的問題，就是做不到改變

女 你好，我27了，感覺自己總是一個小孩，無論做什么事情都不像大人，也不會人際交往，我是一個內向的人，不適合聚餐什么的，和周圍的人感覺總是處理不好問題，感覺自己和周圍的人關系都不好呢？但是我這個人從來都是為了別人著想，一個宿舍的人，我會想到他們的感受，和我一起的同事，算得上玩的還行的吧，他周圍的人就特別多，我周圍的人就很少，我很苦惱，是我這個人不行還是怎么了？我感覺我也是個好人呀，我感覺我比她們都很好，但是自己就是朋友很少，人際關系這方面我一點也不會，做事情猶豫，周圍的人普遍對我這個態度，我倆要是都做錯了事情，我的上級能直接批評我，但不批評她，我感覺我這個人就是挨欺負，我對別人好為什么別人都忘記了？我一個大缺點就是猶豫，沒有主見，周圍的人不把我當大人看，和我說話就是那種教育的口吻，雖然我不說，但是我心里特別明白，回來自己的時候心里特別不舒服，我很敏感，對別人說的話放在心上。特別容易和別人比較，和我一同進入單位的同事，感覺大家都喜歡她不喜歡我。我該怎么辦？ (匿名)