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問河南高級(jí)心理咨詢師
匿名
2015-09-13 20:13:25
2015-09-13 20:13:25
抱抱TA
女,25歲,我有拖延癥，想做的事情，總是停留在想的階段，怎么辦
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達(dá)粉會(huì) 婚戀專家
你好 -
趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
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蔣振寧 心理專家
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張敏
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心理情感專家孫茹
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心理情感專家孫茹
降低對(duì)要做事情的標(biāo)準(zhǔn)會(huì)好很多。
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陳素娟心理專家、暢銷書作者
從你的描述看，我們的想法有余，行動(dòng)力不足。行動(dòng)力不足，其實(shí)是自信心不夠，動(dòng)力不足或者是目標(biāo)不明確。我可以幫你全面的解析。 -
李麗 心理專家
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國(guó)云霞心理咨詢師
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化解阻力。
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男 我有拖延癥怎么辦，總是什么事情都要拖到最后做 (匿名) -
女 我又嚴(yán)重的拖延癥，計(jì)劃的事情總是不能完成。決心要好好學(xué)習(xí)，卻永遠(yuǎn)做不到堅(jiān)持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)
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女 我覺得做一件事情有拖延癥，而且做事情總是很不認(rèn)真，我每次都想很認(rèn)真的去做，可是堅(jiān)持了一會(huì)兒就失敗了，就會(huì)有一總挫敗感，自己就不想要去做，而且，自己明明家里不富裕，卻總想著玩，想要制定計(jì)劃好好讀書，每次都是玩著過去，我很討厭這樣的自己，卻總改不掉，我害怕以后我書沒讀好，去走爸媽的老路，自控能力很差，看到曾經(jīng)學(xué)習(xí)跟我一個(gè)層次的人已經(jīng)甩我在后面，就心慌得緊，可是卻不知道怎么辦，心里很煩很難受，很希望有個(gè)人能來幫我指點(diǎn)迷津 (匿名)
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男 拖延癥怎么辦？不敢面對(duì)事，非得到最后一步被逼著才做
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女 焦慮抑郁，沒有邏輯，感覺有好多事要做又不知道從何做起，有時(shí)候想想先做這吧，還是先做那吧，最后什么都做不了，明明有很多迫在眉睫的事就是做不下去，發(fā)呆，沒有成就感沒有幸福感，悲觀自卑 -
女 16 有拖延癥怎么辦。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女 自己有夢(mèng)想，也有計(jì)劃。可就是很難行動(dòng)，我雖然知道人生的路不止一條，也清楚自己要干嘛，可總是習(xí)慣性拖延，逼自己也沒有用。怎么辦啊。 -
男 為什么我火燒眉毛的正事不做 反而做那些對(duì)自己沒有用的事情 而且興趣還比正事大 自己明明知道利與弊 可是就是做不到 大腦總是被對(duì)自己沒有任何利益的興趣覆蓋 我有很嚴(yán)重的拖延癥 人比較內(nèi)向 也知道自己有很多壞毛病 想改也也理不出頭緒來 想改這個(gè)牽著那個(gè) 想改那個(gè)牽著這個(gè) 感覺就一直再這些毛病中繞 朋友說我 遇事容易想多和想偏 可我什么感覺都沒有 我一直想改變自己 可是一直再自己那些毛病中繞沒有什么實(shí)際的進(jìn)展 真的很痛苦 希望老師幫幫我 (匿名)
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我性格很怪異，不愛講話，也不知道該怎么與人交流，可我好希望可以有真心朋友。。覺得好孤獨(dú)，干什么事都是我自己一個(gè)人。。唉。。。不知道該怎么做，覺得自己什么都沒做好。。。 -
在，人呢
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