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張金玲心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)14|99%好評(píng)
咨詢
心理咨詢師一年有幾次考試
匿名
2017-05-30 00:06:38
抱抱TA

女 暴飲暴食 自閉 抑郁時(shí)間過長 抗拒學(xué)習(xí)

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  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    這個(gè)我小時(shí)候的經(jīng)歷有關(guān)
  • 匿名 匿名
    小時(shí)候我是留守兒童,爺爺不給我買零食吃,思想特別保守苛刻,所以很小我養(yǎng)成了背著家里人暴飲暴食家里一切能吃的東西的習(xí)慣
  • 匿名 匿名
    現(xiàn)在有點(diǎn)微胖,我就不敢出去見人了,怕別人說我丑
  • 匿名 匿名
    一個(gè)人就特別愛暴飲暴食,陷入死循環(huán)
  • 巴斯光年的頭像 巴斯光年
    要學(xué)會(huì)控制自己
  • 巴斯光年的頭像 巴斯光年
    不要把情緒和食物聯(lián)系到一起
  • 巴斯光年的頭像 巴斯光年
    可以把注意力轉(zhuǎn)移到別處,找到自己的興趣愛好,慢慢投入進(jìn)去,就會(huì)減少影響。給自己一些積極的心理暗示
  • 巴斯光年的頭像 巴斯光年
    暗示自己即使不吃也能感到獲得快樂
  • 匿名 匿名
    可是我沒有朋友,也沒有什么特別的愛好
  • 匿名 匿名
    就是特別悲觀,自己都不努力想辦法走出來
  • 巴斯光年的頭像 巴斯光年
    你可以培養(yǎng)你的興趣呀~別人的興趣也是慢慢培養(yǎng)來的,不是一下子就擁有的,你需要相信自己。我記得丘吉爾是在中年以后才接觸的油畫,后來他畫的還挺好的呢~。你的人生還沒有開始,你要相信自己,發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn),告訴自己原來我還是一個(gè)不錯(cuò)的人。每個(gè)人都會(huì)愛吃,我原諒自己會(huì)吃太多,這是人最根本的需求,但是我相信自己的快樂不光來自食物。你需要告訴自己這樣的話
  • 巴斯光年的頭像 巴斯光年
    前一階段我也很悲觀,但是我現(xiàn)在就發(fā)覺其實(shí)我很可愛,每天這樣的想法包圍著我,我感覺到自己內(nèi)心被認(rèn)可接納的感覺,這種感覺如果別人給不了你,你需要給自己來著這樣的滿足。
  • 巴斯光年的頭像 巴斯光年
    丑不可怕,但是我們要相信一個(gè)未來,那就是我們一定會(huì)變得越來越好。我們的幸福掌握在我們的手里。你要多接觸人,學(xué)會(huì)別人是怎么互動(dòng)的,當(dāng)你懂的越來越多的時(shí)候,你就會(huì)變得越來越好,你發(fā)現(xiàn)自己是自己的主人,發(fā)現(xiàn)自己可以駕馭自己,然后就會(huì)走出外在的環(huán)境,走到自己的內(nèi)心深處。發(fā)現(xiàn)自己原來是一棵樹,春華秋盛,年年繁茂,而不是一個(gè)檸檬,被榨干就會(huì)被扔掉。你可以多看看書,你喜歡的類型,學(xué)會(huì)寫日記,學(xué)會(huì)和自己的內(nèi)心獨(dú)白。如果丑是外在無法改變的,那沒有關(guān)系呀,現(xiàn)在技術(shù)很發(fā)達(dá)。等你長大以后,你可以做整形,但是不要整的太過,那還是很漂亮的,還有學(xué)會(huì)心理暗示。這很重要的。從積極的方面學(xué)會(huì)暗示自己,我很棒!我很好。雖然這很難但我相信自己可以努力一下,然后做的很好。相信自己,加油。這個(gè)世界很大,你感受到它,它就來到你面前
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