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2017-05-31 10:28:10
抱抱TA
男,22歲,最近幾年總覺得心里不舒暢,做什么也做不好,和每個人每個朋友溝通也好,玩也好總覺得自己像個異類,走在街上總覺得不自然、心事重重的,怎么調節都調節不好,變得特別孤冷,總是一個人直來直去一點也不合群,這是怎么了,怎么才能把自己調節好
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熊琦紅
你好
李風濤
您好,
康建萍
您好
熊琦紅
你好,你感覺到哪些行為和語言像個異類呢?
康建萍
這是怎樣開始的?
易云俠
你好
周紅梅
你好
許文慧
你好??!
康建萍
幾年前遇到什么事了?
李錦云
你好
陳志顯
您好
陳志顯
這是跟我的成長經歷有關的,相信你也做了努力,需要專業的心理輔導幫您化解
李亞輝
你好
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我用過很多種方法,就是調節不好
康建萍
用過什么辦法?
李君
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李君
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許朝輝
您好
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我覺得現在自己就像是個行尸走肉,感覺像是變了個人,有時候腦子里太多特別奇怪的想法
luxury.
感覺所有人都討厭我,快崩潰了
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我感覺我沒有辦法和人交往,感覺他們都很自私虛偽,我感覺我開始慢慢的討厭所有的,常常心里面很壓抑,老是不開心,感覺所有人不懂我,自己不適合這個世界,我是男的 今年22歲了 我是不是有什么心理疾病了。
(匿名)
男,覺得心理有障礙。以前很純凈的一個人。最近不知道為什么很容易上火發怒。喝了酒喜歡惹事。越來越不自信自卑。總喜歡吹牛。喜歡吹自己。還是在眾人面前。我都懷疑自己是不是神經病了。有時候都會做一些莫名其妙的事。一些自己以前自己很簡單克制的錯事?,F在自己克制不了。還喜歡一錯再錯。邏輯思維清晰的我?,F在連身邊那個是好朋友,那個是壞人都不懂。
(匿名)
男 7年前開始我一直覺得自己心里出了問題,跟人交往做了什么事,說了什么話,事后一想其實還有更好的方法,然后就拿別人對比,覺得沒有別人做得好,臨場反應處理事情的能力比別人差,然后就會責備自己,陷入自責當中,慢慢的人就變得更加沉悶了,愛幻想,不過我一直都是一個喜歡幻想的人,以前我是個很自信的人,現在覺得自己很多事都沒有自信心了,人也變得沒有那么爭強好勝了,好像完全喪失斗志了,那時候時候思想比較極端,對死亡都不太懼怕,后來我就覺得自己心里出了問題,然后索性放開了,喜歡出去玩,回避自己的這種情緒,對自己要求也沒有那么高了,后來覺得好多了,但是這幾年以來跟家里人很少說話,不喜歡溝通,因為我很反感我爸媽,她們一跟我說話,我就很煩操,無法控制自己的情緒,最近很煩躁,總是找朋友玩,但是又很反感自己這種揮揮霍的感覺,工作不想做,又想控制自己,我現在找不到怎么調節情緒的方法,總感覺自己還是沒有完全走出以前的心里狀態,整天就是在這種矛盾的狀態下度過,我想咨詢一下這是個什么狀況
(匿名)
男,27歲,我覺得自己心里出現嚴重的問題 我又不知道是什么問題 我沒自信 又有點自閉 很在乎別人對我的看法 與人溝通思維很混亂 表達的不知道對方懂不懂 我很不快樂 不能輕松自在的生活 我總是否定自己 也否定別人 不愿與人沖突 有時候又覺得很委屈 我覺得這些缺點嚴重影響我的工作生活感情 我知道自己的缺點卻改不了 我對一切事情失去激情 覺得墮落的生活是最適合我的我和以前差距特別大 以前覺得只要我想做 沒有我做不到的 現在覺得自己什么都不如別人 什么都做不好怎么辦 我覺得自己再這樣下去我的人生都要廢了 我也不小了 卻永遠像個孩子
(匿名)
男 對于現在的我不想和任何人說話和交流,晚上睡覺時覺得很無助,很孤獨!脾氣非常暴躁,而且健忘非常嚴重,沒有任何干勁,滿滿負能量!也非常沒有自制力!一想到這些我心里就十分焦躁,就非常恨自己為什么這樣?心中十分難過,想到自己該怎么做,但是就是不去做。非常的矛盾,甚至排斥任何人,任何人給我給我說我該怎么怎么做,我都不會去聽。真不知道為什么我會變成這樣,以前的我并不是這樣的,想過去看心理醫生,但是我現在連100元都拿不出來,還去看什么醫生?除了一個對我已失去信心的女朋友以外(相距兩千公里),沒有親人,沒有朋友,沒有錢,沒有工作,什么都沒有。我一直認為我是一個不怕苦,踏實,善良,喜歡突破自我的人,怎么會變成這樣呢?有誰能告訴我?
男,21歲,我21歲,有時候別人做錯一件小事我就很容易發脾氣,自己的脾氣很難控制,做事很慢,然后很喜歡跟別人說話,有點話嘮,但是有時候我害怕孤獨,總不想一個人去干一件事,但是人多我又很討厭,有時候容易精神崩潰,特別想大哭,一個人走夜路的時候總感覺有人要害我,然后有時候總在想死后是什么樣子,跳樓時候都感覺,上班時候有時候坐不住,很暴躁,很煩躁,想把所有的東西都摔了,我總感覺自己很孤獨,偶爾會對著鏡子笑,偶爾跟鏡子里的自己說話。我在別人跟前永遠要保持笑容逗別人開心,但是自己一個人時候很想哭,就很容易情緒崩潰。很煩別人說我。
(匿名)
男,24歲,一直以來很疑惑我的一個問題,就是我不清楚自己是一個怎樣的人,或者明確點說情緒起伏很大。有的時候有點紅色性格,很樂觀積極追求效率、開朗愛笑,和周圍的人相處融洽,帶來歡笑,大家在一起很愉快;有的時候又像藍色憂郁,患得患失、優柔寡斷,抑郁癥一樣失望消極(通常在事情不如意時,很多情況下自己面臨挑戰和突破時候都堅持不下來,懷疑自己)。我希望自己能夠穩一點,不過分high不過分低潮。總想平衡協調好生活工作,卻力不從心。所以早上跑步運動減壓,想在工作上取得突破,卻感覺壓力好大。現在把自己的問題寫出來,存在很久了,也想過應對的辦法,不可得。有時候覺得自己心脆弱,希望自己堅強。另外還有非常反常的一點是:很多時候,和陌生人在一起或者剛剛進入一個新環境的時候,有一些人甚至大部分人都是剛剛開始不太適應,而后慢慢地越來越如魚得水,適應的不錯;而我呢,剛好相反,剛剛開始如魚得水很自在,可是隨著大家越來越熟悉,便會越來越不自在,我很疑惑為什么自己這樣。真心地希望有人有專家可以給出一點建議和幫助,謝謝了。
(匿名)
女 我是個有點自卑的人,太在意別人的眼光,這種感覺不受控制下意識的就會做出反應,喜歡一個人獨處,又時不時的有種孤獨和焦慮感,然后心情就會變得很差,感覺很郁悶很煩躁,我喜歡時不時的反省自己,喜歡拿自己和別人去比較,然后就會心情變差,當我意識到心情不好的時候我會自我安慰自我調解,然后我就會嘗試改變自己我會增加外出活動,不過在和朋友一塊玩的時候也會有孤獨感,總是感覺自己放不開,感覺自己在偽裝有時候我甚至分不清楚我是發自內心的笑還是為了笑而笑,我經常在思考人生,即向往有恐懼,總喜歡幻想,幻想自己的未來,又擔心想象的太美好現實太殘酷自己沒那個能力,我覺得我總是習慣性的給自己劃定界限,給自己提不同的要求,如果達不到這個要求我就會懷疑自己,就會很懊惱很郁悶??傆幸环N感覺我越想做好就越做不好,有時候我就會在思考別人是不是也像我這樣有這么多復雜的心理活動,還是只有我是這樣的,情緒大起大落,我做過心理測試,上面顯示我具有極大的不安全感心理有陰影有心理障礙,我自己也經常有這種想法,希望有心理師幫我分析一下,我有沒有心理障礙,該怎么調解,怎么消除心理障礙。
(匿名)
女 還有一個月就要出去實習了,最近幾周心很慌,失眠,莫名的暴躁,盡管已經找好了實習單位,但心里還是感到很無助,我該怎么辦
(匿名)
男 我現在的學習壓力和家人給我施加的壓力太大了 我想問一下怎么可以克服
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男,22歲,最近幾年總覺得心里不舒暢,做什么也做不好,和每個人每個朋友溝通也好,玩也好總覺得自己像個異類,走在街上總覺得不自然、心事重重的,怎么調節都調節不好,變得特別孤冷,總是一個人直來直去一點也不合群,這是怎么了,怎么才能把自己調節好
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