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問心理咨詢考試放松訓練的原理
藍顏醉酒
2017-06-01 13:05:30
2017-06-01 13:05:30
抱抱TA
男,27歲,裝修房子，有選擇恐懼癥，裝修到一半，感覺啥都想返工，導致無法繼續下去了；房子現在放著沒裝修了，怎么辦得了抑郁癥與失眠癥
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 今年買的新房子下來，房子下來戶型就不滿意，北側有消防長廊，遮擋2個臥室和廚房的光線，心情好一陣不痛快，改變不了只能接受，接下來就開始忙裝修，自己找的施工隊自己裝修，近4個月裝修下來，自己是心力憔悴，花了不少冤枉錢，關鍵是看到最終的效果時，心都碎了，心里非常不甘，花了這么多錢裝修也沒有達到自己想要的效果，我都抑郁了，一個多月以來心情一直無法排解，老在想房子裝修的不好，浪費了這么多錢，非常自責，今天開車走是刮擦，又是走神的，誰能告訴我我改怎么辦啊！！ -
女 最近很煩躁，才回老家兩周多晚上沒怎么喝水，老起夜，而且容易驚醒休息不好，手上沒啥積蓄，馬上要交房了。房貸又要準備交錢了，房子裝修錢點都拿不出，家里人準備大壽得花錢了，朋友結婚要出錢，再家工作不好找，才上班一周在負一樓，空氣不好，工作感覺還湊合，工資低，越來越煩躁，是不是有什么恐懼癥 (匿名) -
男.今年周歲18 跟著我姐夫 干裝修.干了4年.突然不想干了.就像出去轉轉 但是最近心理總覺得特別難受 -
女 在家帶孩子，裝修房子，建房子什么的，老公什么都不管，說隨便我，心里感覺好像什么都是我一個人，累。我是不是得抑郁癥了 (匿名)
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女,29歲,從小家庭生活不幸，幼年喪父，繼父家暴，十九歲離家去外地。五年前一個人在外地，因為工作與感情低谷，出現過失眠，幻覺幻聽，總感覺有人要殺我，醫院說我神經衰弱嚴重，開的藥，藥名忘了，藍色盒子，吃藥沒太大效果，回老家后好多了，但感覺腦力不如以前了，生活圈換了，沒朋友了。結婚后又在異地，和老公一起，他無上進心，他家人又總是要的多，我們結婚家里沒出錢，我們沒車沒房，想存錢買房，他家又總逼著生寶寶，壓力好大，婆婆總在變相要錢，愛打牌。現生活狀態讓我又開始失眠，怕見人，易怒，不愿說話，在樓上總有一種想跳下去的沖動，我這是抑郁了嗎？ -
女,不敢給下屬提意見，我是做設計的，目前是設計主管，每次審核下屬作品的時候，我會很害怕氣氛尷尬，害怕下屬有情緒。我現在馬上要做設計經理了，現在這個問題困擾著我，如果無法解決我估計自己不知道如何面對下屬，也不知道如何管理下屬 (匿名)
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女 男朋友一會兒說慢慢分手，怕自己后悔，但是又不確定一定要和我在一起，什么意思，他還愛我嗎 (匿名)
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