女 駕考， 因?yàn)椴皇浅蹩?，掛過(guò)科二科三 14號(hào)再次約考科二科三，心很慌， 失眠多天，神經(jīng)有點(diǎn)衰落！ 求教自我調(diào)節(jié)的方法！ (匿名)

男 這段時(shí)間沒(méi)上班，在家靠駕照，考科目二練車平時(shí)都很穩(wěn)，今天已經(jīng)第二次考試科目二了，但還是沒(méi)考過(guò)，現(xiàn)在只要一閉上眼就想到考試，一想到考試胸口就喘不過(guò)氣來(lái)，晚上還失眠 (匿名)

女,自從報(bào)考駕照以來(lái)，科目二考了兩次都沒(méi)過(guò)，其實(shí)考第二次的時(shí)候心理素質(zhì)太不行了所以沒(méi)過(guò)，現(xiàn)在基本上每天晚上都睡不著，心理莫名的緊張擔(dān)心，甚至后悔報(bào)考駕校，好煩啊 (匿名)

女 駕駛證考試科目二科目三考試前好緊張 現(xiàn)在要補(bǔ)考了 失眠

女,今天去駕校補(bǔ)考科目二又掛了，我這次已經(jīng)是第三次考了，一把掛在反庫(kù)，進(jìn)去的時(shí)候離左邊太遠(yuǎn)了，出來(lái)的時(shí)候忘記修，結(jié)果反進(jìn)去壓右邊線了，還有一次是上坡的時(shí)候，壓右邊黃線了（這一點(diǎn)之前很少碰到）我現(xiàn)在哭不出來(lái)，但內(nèi)心有多難受與絕望，別人??? 真的難以理解，我一個(gè)學(xué)生，考個(gè)科目二比別人多花了那么多的時(shí)間和精力，昨天晚上我在床上碾轉(zhuǎn)反側(cè)，一直都很緊張，我緊張到抓自己的手，胳膊，睡不著，我百度快速睡著的辦法，聽(tīng)催眠的歌曲，看催眠的圖片，都沒(méi)有用，我晚上一直在調(diào)整呼吸，告訴自己麻痹的你要淡定，別人能做到的，我冷靜下來(lái)，控制好車速，我也能夠做到的，后來(lái)模模糊糊中睡著了，但我感覺(jué)我的大腦還是清醒的，還在倒庫(kù)，轉(zhuǎn)彎....今天早上去考場(chǎng)，我一直沒(méi)進(jìn)屋子里面，在外面呼吸新鮮空氣，好好調(diào)整，我心情還算平靜，考試過(guò)程中也還好，但最后還是掛了，和我一起考的同學(xué)，她第一次考一把過(guò)，我第三次還是沒(méi)過(guò)，我的天啊，想死的心都有了，人家說(shuō)科目二考的就是心態(tài)，我知道我的心理素質(zhì)很差，現(xiàn)在考第四次是10天后，我這學(xué)期還要考6級(jí)，還要考會(huì)計(jì)從業(yè)資格證，我該怎么調(diào)整過(guò)來(lái)，好好應(yīng)付生活中的其他考試呢，最重要的是，要對(duì)生活沒(méi)有陰影呢？誰(shuí)能幫幫我？( ?? ˙?? ?? )

女 昨天去考駕校的科目二，心里總覺(jué)得緊張，結(jié)果沒(méi)考過(guò)，回到家里什么都不想干，埋頭就睡了，覺(jué)得心里不好的！是怎么回事呢？ (匿名)

女,駕考緊張，練習(xí)沒(méi)問(wèn)題，考試就大腦空白，出錯(cuò)都不是技術(shù)問(wèn)題，考前一天都睡不著覺(jué)，還有幾天最后一次考試了，怎么辦 (匿名)

女 我懷孕2個(gè)多月了，看什么都不順眼，做什么也提不起興趣。特別看著老公做什么感覺(jué)都不對(duì)，不如我心意。脾氣特別燥，是不是得了抑郁癥。

女,整天沒(méi)事干 自己還麻煩 干什么事都心煩 有點(diǎn)事能急死 打游戲輸了自己要瘋 這是怎么回事 (匿名)