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問心理咨詢與輔導書籍讀后感
2017-06-09 02:49:21
抱抱TA
男,年初因情感不合而離婚了，離婚本身對我影響不是太大，最大的憂慮是有一個一周歲半的女兒，作為父親內心充滿愧疚?，F在事業也處于一個未知的狀況，總感覺即將到達成功，卻始終到達不了，承受了非常大的心理壓力和自信的喪失，兩件事情的疊加，加強兩件事帶來的周邊的壓力使得我常常失眠，記憶里和注意力還有判斷力明顯不如從前，精神始終處于緊繃的狀態，整整半年?，F在就想咨詢一下有什么方式可以通過心理疏導能夠緩解這樣的狀態，實在是太辛苦了。
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 今年4月我離婚了，有一個六歲的閨女，現在跟我媽在?，F在我的心里很亂，根本無法工作，失眠健忘脾氣爆燥每天煩透了。 (匿名) -
女 我爸媽從小就離婚了，對我打擊挺大，而且家中事很多，朋友表里不一，我更是多愁善感，心理一直不健康，我是個有理想追求的人，到不知道為何，我總是靜不下心好好學習，沉迷網絡，老失眠，每天都會不高興，很討厭別人說我壞話，而且我很容易發脾氣，不喜歡吵鬧的環境，沒有人理解我，一個人很孤單，周圍人對我抱有很大希望，我不想辜負他們，也不想將來我還是沒改變 (匿名)
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男，今年28歲，近期家里父母離婚，加上自己的感情生活不如意，整天沒有精神，昏昏沉沉的，心里很難受。 (匿名)
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男 老婆堅持離婚，貌似又好像是出軌了，沒有實質的證據?，F在我又舍不得，又氣，想離又不想離，有3個周歲的兒子。我每到夜晚的時候，心情就特別差。睡又睡不著。氣的不行。這是什么心理？需要怎么改變 -
男 離婚后，有時想到年邁的父母無人照顧心里就充滿了憤怒，有時想孩子以后可能會很可憐，心里又難受。有時又憎恨前妻，想立刻重新找一個開始新生活。有時又感覺前妻以前在家照顧老小也不容易?？傊?，老是胡思亂想產生了心理焦慮晚上睡不著，早上又四五點鐘就起床了 (匿名)
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男 老婆提離婚，我不想離。因我有兩個仔女，我心理好煩。每晚都睡不著 -
女 我今天26歲了，和老公結婚快六年了。我們有兩個女兒……我很苦惱，我不知道要怎么去改變自己現在的生活狀態。我老公是獨生子，公公婆婆結婚三年才懷孕生的他，所以小的時候就特別寵他。導致他現在完全沒有一點擔當沒有一點責任感，休息在家要不就是賴在床上，要不就是抱著手機。我覺得他不是個好兒子，也不是好的丈夫和爸爸……越來越多的矛盾和爭吵，讓我不想再多說一句話。我無視他的存在，我盡可能不麻煩他自己去做所以事情?，F在我覺得自己有點精神奔潰了，腦子里是混亂的整夜整夜的失眠睡不著覺……我該怎么辦？ (匿名)
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男 想太多累睡不著失眠 心里老想一些不是現在的問題 (匿名)
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女,我今年22歲，大學畢業還有幾天，這段時間我總是莫名焦慮擔心，害怕面對未來，覺得未來會很黑暗，自己應付不過來，一想到這些也會莫名的心慌，我該怎么樣來走出這樣的陰影？ (匿名)
問
心理咨詢與輔導書籍讀后感
男,年初因情感不合而離婚了，離婚本身對我影響不是太大，最大的憂慮是有一個一周歲半的女兒，作為父親內心充滿愧疚?，F在事業也處于一個未知的狀況，總感覺即將到達成功，卻始終到達不了，承受了非常大的心理壓力和自信的喪失，兩件事情的疊加，加強兩件事帶來的周邊的壓力使得我常常失眠，記憶里和注意力還有判斷力明顯不如從前，精神始終處于緊繃的狀態，整整半年?，F在就想咨詢一下有什么方式可以通過心理疏導能夠緩解這樣的狀態，實在是太辛苦了。
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