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劉夢欣心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務188人|99%好評
咨詢
問哈爾濱心理咨詢王超
郭玉微
2017-06-09 07:13:03
2017-06-09 07:13:03
抱抱TA
男 總是緊張怎么辦？怎么控制和治療。對生活有什么影響？
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 怎么樣才能不緊張呢？對人對事？有誰愿意解答的？謝謝 (匿名) -
男 自己知道自己緊張，有一天，一個咨詢師，告訴自己，要放松下來，做事情，現在我把所有的問題，都歸咎于于自己緊張，對女朋友也不太好，我想問，我所有的問題是緊張引發的嗎，想要好。 (匿名)
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女 為什么總是緊張，因為緊張很多時候都不能正常與人交流更有甚至這種緊張已經嚴重影響到了我的生活 (匿名)
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男 怎么樣才能讓自己不緊張，就是在工作當中或者是人際交往中。在做事的時候過于緊張導致把事情做得不夠完美 ，跟女孩子在一起的時候由于緊張沒有把重要的話說給她聽 ，我怎么做才能改善這些問題？ -
男 與人交往老覺得緊張，越害怕緊張，越緊張，有時候忘了倒什么事都沒有，現在壓力好大，想徹底擺脫又擺脫不了 (匿名)
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男 老是一緊張就焦慮怎么辦 感覺心里有壓力 (匿名)
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男 老是容易 緊張丶害怕，注意力不集中，這點怎么了 (匿名)
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男 之前有一點抑郁，今天感覺應該多想想別人，女友，可是，我現在很緊張。大腦很緊張。一直做錯事 (匿名)
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女 覺得對生活沒有興趣，是不是抑郁癥的表現？ (匿名)
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女 我老公出軌了，和我承認了，可是我就是想不開為什么，天天想，不想吃飯吧，不想睡覺，天天聯想他們在一起的情景 (匿名)
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