男 我感覺很自卑，心理靜不下來，老是愛想一些事情就害怕

男 焦慮，有點懦弱，感覺自己都不好，不喜歡交朋友，喜歡一個人呆著 (匿名)

男 最近總是很焦慮，經常失眠，經常上課走神，還有點社會恐懼癥，腦袋里總是會想一些幻想，最主要的是總是把自己的缺點無限放大，不知道該怎么辦？？？

男 我從小就自卑不喜歡跟人相處，還時常出現焦慮緊張等現象

男,35歲,自卑焦慮，一直很要強，特別在意別人對自己的看法，老是害怕別人看不起自己

男,覺得自己心理有不正常方面，又害怕別人看出來，搞的自己很害怕、很自卑，讓自己暴露不正常方面這樣做又感覺很焦慮、自卑，不知怎么辦好，很痛苦，求助感謝！ (匿名)

男 真的好累啊。。。焦慮，自卑，內向，膽小，憂郁感覺心里總有一塊巨石壓著自己，我到底該怎么辦??？ (匿名)

男 心里好亂好累，焦慮緊張自卑，好幾年了，

男 男，同志，同性戀，三十歲，離異沒有孩子，家里兩個孩子，我是最小的。由于嫂子原因，沒有孩子，父母總是希望我有一個孩子，但是我離婚了。 和現在這個朋友認識在半年前，覺得互相都不錯就在一起了，他42歲，離異，雙性戀，我們兩個都在央企上班，老家是一個地方的。上班距離一千公里。 我上班六年，身體做過手術，為了躲避家庭的壓力一直在外地上班。今年我想為了愛情辭職，但是這份愛情卻不被別人接受。他也一直想我回家能陪著他，開一個小店或者在家重新找一個工作，但是我總擔心回家了如果和他分手了我什么都沒有了。 他到現在都沒有和他前一個朋友說分手，我一直問他為什么不說分手，他說一個同月同日生的人不容易，再說在一起七年了，不告訴他分手他自己能感覺到關系已經疏遠了，以后會只做朋友，但是我總是糾結這個問題，因為我總認為自己是一個小三，我沒有正常的地位。他給我打電話我總是不太高興，因為我害怕我愛的那個他床邊上睡得是另外一個人！ 現在自己中度抑郁癥，精神分裂，焦慮癥，我不知道自己還能做什么請問以下幾個問題： 1、該不該辭職，我現在屬于央企中層干部，工作很穩定。 2、和他如何相處？如何能讓他和他說明白？他們已經分手了！ 3、如何能牢牢抓住他的心？ (匿名)

男,我現在有一個對象，但是另一個男的喜歡她，兩個人還經常在qq空間互動。我現在內心有一種說不出的感覺