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問三明在線心理咨詢師
楊汛橋珍妮芬
2017-06-15 16:23:30
2017-06-15 16:23:30
抱抱TA
女 我想咨詢怎么樣能讓我沒有不安，恐懼的，很容易有失落感
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宋靜
您好！ -
宋靜
那您覺得您的不安、恐懼和失敗來源于哪里呢？您自己思考過這個問題嗎？
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王婧
你好 -
鄧日良
你好！ -
周紅梅
你好 -
宋靜
是最近 遇到了什么事嗎，讓您產(chǎn)生了這樣的不安全感？還是說常常會這樣？
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張慶儀
您好！ -
張慶儀
你多大了，這種感覺有多長時間了，發(fā)生了什么事情讓你這樣不安恐懼呢？
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許倩倩
你好 -
楊汛橋珍妮芬
有啊
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楊汛橋珍妮芬
跟我男朋友的關(guān)系引起的
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宋建龍
這樣的狀態(tài)，持續(xù)多久了，過去有過類似的體驗么？ -
李風(fēng)濤
您好， -
宋靜
那這樣的情況持續(xù)多長時間了呢
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楊汛橋珍妮芬
三四個月了，以前沒有
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游寧
你好 看了你的描述 你說是男朋友引起的 但是覺得是安全感問題 這部分應(yīng)該在你沒談戀愛開始 你就不是很有安全感 有些迷茫 不是很自信。要處理的話當(dāng)然也可以從男朋友那邊入手 但是很難有一種方法或建議幫到你 因為安全感這需要讓你從自己身上去找 然后加以強(qiáng)化 并且前提還是有一些早年創(chuàng)傷需要處理 -
宋靜
那是三四個月前發(fā)生了什么事情嗎？
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楊汛橋珍妮芬
對對，是的，很迷茫，不自信
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張兆利
你好 -
陳志顯
您好 -
楊汛橋珍妮芬
之前不在一起多，都是覺得對方好
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楊汛橋珍妮芬
現(xiàn)在在一起處的久了矛盾也多了
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易云俠
你好 -
宋建龍
感情的事是這樣的，親密關(guān)系就是一種考驗
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國云霞
你好 -
李亞輝
你好 -
楊汛橋珍妮芬
是啊！就是不知道咋辦啊
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許朝輝
您好 -
楊汛橋珍妮芬
你好
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宋建龍
內(nèi)心有一些安全感的問題是在潛意識層面的，情緒管理是基礎(chǔ)部分，內(nèi)在的療愈較深入的。
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韓曉紅
您好！您是感情問題引起的恐懼，不安和失落，對嗎？ -
楊汛橋珍妮芬
目前是這樣
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楊汛橋珍妮芬
最主要的應(yīng)該還是自己心里問題吧！
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宋建龍
是的，有些是自我有覺察，比較容易一些，有些自我覺察較差，就不容易解決
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楊汛橋珍妮芬
自己感覺缺乏自信
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楊汛橋珍妮芬
消極
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宋建龍
嗯，那還可以在咨詢中，幫助你先解決內(nèi)在自卑的問題。
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宋建龍
如果愿意，可以預(yù)約咨詢!
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許文慧
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女,27歲,心里不安，恐懼，焦慮，明明知道人不可能永遠(yuǎn)在這個世界上，可是還是不愿接受現(xiàn)實，而感到焦慮，恐懼 (匿名) -
女 近日來總是惶恐不安，睡不安穩(wěn)，一有空閑就想不好的事情，想多了難受害怕，害怕一個人待著，更害怕白天的結(jié)束夜晚的開始，過去我是個豁達(dá)開朗的人，現(xiàn)在越來越沉默寡言，不會笑，走在大街上很在意他人的眼光，經(jīng)常手腳發(fā)軟，對一些事情很無力，持續(xù)一星期的消極，讓我?guī)锥缺罎⒋罂蓿以撛趺崔k (匿名)
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女 現(xiàn)在內(nèi)心很不安，很害怕怎么辦，，，，， (匿名)
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男 我心里在任何時候都感覺都不安，有時候會感到非常的恐懼。 -
女 焦慮癥，對失眠恐懼，總是害怕自己失眠 (匿名)
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女 感覺現(xiàn)在的自己對生活充滿了恐懼，沒有信心走下去，沒有什么特殊的事情，不想出門。內(nèi)心非常的壓抑，不安，恐慌！ -
男,24歲,前段時間身體不好 去醫(yī)院檢查了 沒什么事 然后從次之后我整天害怕恐懼緊張 擔(dān)心自己得某種快死的病 吃不下飯 沒有胃口 睡眠質(zhì)量不好 胸悶 但是越是這樣我就越是害怕 瘦了4斤 本來就瘦的我更加害怕了 越害怕越是沒有胃口 神經(jīng)壓力及其大 不知道怎么克服 可是我明明知道自己沒事 但是就是怕 醫(yī)生也說了 要我放松 沒什么事 可是我自控不了 我很苦惱 也感覺自己很懦弱 (匿名)
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女,10歲,咨詢下 我外甥女十歲 三年級學(xué)生
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