女您好我無時(shí)無刻不在巨大的憤怒中，我恨之前噎過我的人，我無比的憤怒，工作中他們不尊重我，現(xiàn)在這種憤怒我要怎么消解我要?dú)馑懒?所有對我不尊重的人從學(xué)校到工作我恨死他們了！

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王金波
您好！
張慶儀
您好！
周紅梅
你好
匿名
您好我無時(shí)不刻在憤怒我反復(fù)在想從高三以來到現(xiàn)在工作別人對我的不尊重我要?dú)馑懒?
張慶儀
別人怎么做，我們無法左右，但我們可以把握自己不受別人的影響。否則的話就是在為別人的行為買單。
易云俠
你好
匿名
那些工作中的人對我不尊重給我冷臉，我對他們態(tài)度好卻吼我而且還沒有任何理由歧視我說話的時(shí)候噎我對我態(tài)度極其不好我要?dú)馑懒?我要恨死他們了哪位老師可以詳細(xì)解答
匿名
關(guān)鍵是我對他們態(tài)度很好還一直對我不好我每時(shí)每刻都在想他們欺負(fù)我的場景吼我說我的場景我那么尊重他們他們卻這樣！我要?dú)馑懒?我怎么排解這種憤怒
匿名
我不是軟弱的人我就是忍了太久！氣死了！我恨死他們了！
李風(fēng)濤
您好，
匿名
這幫同事這幫同學(xué)在我大學(xué)時(shí)對他們那么好卻還是對我說話不客氣我恨死他們了！我那么把自己放低她們呢！過分！還有單位里我那么努力他們卻公然說我過分！氣死了大家不尊重我不說我的名字然后對我區(qū)別對待還有吼我氣死了！
匿名
太過分了！氣死我了！這幫過分的人！關(guān)鍵是我怎么處理這些憤怒情緒啊
匿名
哪位老師回復(fù)一下？
匿名
謝謝張老師的解答但是我對他們的行為很憤怒
匿名
但是太多的憤怒我很氣憤
蒙先霖
你好
匿名
尤其是別人說大家對你不好大家欺負(fù)你時(shí) 我更憤怒并且我初中還被很多人說我因?yàn)槠沸胁缓玫娜苏f我他們就都說我我的憤怒太多了壓抑的太久了我想現(xiàn)在就罵不尊重我的人我太恨他們了
李亞輝
你好
匿名
我要?dú)馑懒?！憤怒！氣死了?
匿名
我恨死他們了！
匿名
他們不尊重我一直不尊重我我太恨他們了！
匿名
因?yàn)樗麄冋f我否定我所以動搖我對自己的信心傷害我否定我氣死了
張慶儀
當(dāng)你面對這種情況，感到憤怒的時(shí)候，也說明了你內(nèi)心的無力感。我們可以，通過心理疏導(dǎo)，讓自己成長，讓自己強(qiáng)大，讓自己有力量。需要的話可以購買我頭像下的商品，我們詳細(xì)交流，可以給你具體的幫助。
張兆利
你好
鋒
直接上去打，告訴他們想要獲得別人尊重先尊重人
許朝輝
您好
匿名
我現(xiàn)在心情平靜一些但會有些害怕我總會想到吼我人的嘴臉我會害怕怕他們再說我
匿名
那位網(wǎng)友怎么可能我上去打了還怎么在單位而且這些是過去的事
匿名
總之平靜了但是總是會想到
匿名
但是我也想到過好我的自己享受
匿名
主要是過去的憤怒心理垃圾堆積太多了需要發(fā)泄我也需要把這些憤怒傾吐出去把別人對我的傷害造成的陰影降到最小
匿名
我覺得事情過去了我當(dāng)時(shí)也選擇了或沉默或怎樣的反擊為什么我還會假想那個場景并一再重復(fù)呢而且我現(xiàn)在心理已經(jīng)覺得自己不是那么好
匿名
哪位老師拋出自己的想法？
匿名
大家誰能進(jìn)行分析？
匿名
？？？
匿名
？
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