女,27。爸媽性格怪癖，從小到大，怎么不對(duì)怎么來(lái)。我也算自立自強(qiáng)，考上了名牌大學(xué)，找了份不錯(cuò)的工作。但是無(wú)論到哪里，都嚴(yán)重不自信，懷疑自己，覺(jué)得自己情商低，大家都不喜歡我，人際交往一團(tuán)糟，沒(méi)有知心朋友，怕跟人深入交流。誰(shuí)能幫幫我？

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張杰
您好
匿名
您好
劉婕
你好
許文慧
你好！
李風(fēng)濤
您好，
張杰
自己已經(jīng)很優(yōu)秀了，為何還不能得到自信的眷顧呢？
陳志顯
您好
劉婕
你需要提高你自己的自我效能，自我價(jià)值感，提高自信
張杰
這些問(wèn)題源于我們?cè)缙趯?duì)自己形成的固有認(rèn)識(shí)一直影響著您牽絆著您
匿名
對(duì)，經(jīng)常有人夸我，但是我聽(tīng)不進(jìn)去，只覺(jué)得這是別人奉承的話，我沒(méi)那么哈
許倩倩
你好
匿名
長(zhǎng)這么大，我爸沒(méi)夸過(guò)我
匿名
不論是考試第一名，還是考100分，還是考上了好大學(xué)，還是賺錢了
匿名
從來(lái)都是罵我，罵我媽，罵我弟弟
張杰
當(dāng)您學(xué)會(huì)接納自己的短板，突破自我設(shè)置，全面整合自我認(rèn)知，您就會(huì)慢慢好起來(lái)
徐惠泉
你好，很理解你的感受
周紅梅
你好
匿名
我知道自己的短板，我很愿意去調(diào)節(jié)自己，但是沒(méi)有用
徐惠泉
自卑是性格問(wèn)題，和童年早期經(jīng)歷密切相關(guān)，建議通過(guò)心理成長(zhǎng)咨詢解決
徐惠泉
這問(wèn)題只靠認(rèn)知調(diào)節(jié)沒(méi)有大的作用
張杰
愿意的話，可以走進(jìn)正式咨詢，我們一起對(duì)您的問(wèn)題深入討論，尋找解決辦法
徐惠泉
給你留言了，點(diǎn)擊我頭像私聊詳情
張慶儀
您好！
許倩倩
你需要在一段新的關(guān)系汲取自我認(rèn)可的動(dòng)力
張杰
自卑的生命里缺乏的是肯定的聲音，尤其是父母的認(rèn)可鼓勵(lì)！同時(shí)肯定可以來(lái)源外部和自己，我們可以通過(guò)這兩個(gè)渠道補(bǔ)充生命的缺失，讓自己更從容自信的面對(duì)我們的當(dāng)下
劉婕
理解你的感受，你很渴望得到父親的肯定，但你的問(wèn)題不是簡(jiǎn)單的自我調(diào)節(jié)，做到優(yōu)秀就可以提高自信的，雖然現(xiàn)在的你有很多短板但你已經(jīng)很優(yōu)秀了，所以你需要系統(tǒng)的調(diào)整，整合你很多的認(rèn)知的
你想找一個(gè)什么樣的知心朋友？
許朝輝
您好
魏學(xué)蘭
可以幫到你，點(diǎn)擊頭像下面的電話咨詢模式解決問(wèn)題
宋建龍
你需要得到真正的贊美，讓你認(rèn)可自己是足夠好的。這種心理缺失讓你處于現(xiàn)在的狀態(tài)中。可找咨詢師聊一聊。愿意的話，可關(guān)注我，方便咨詢。
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