女，30歲,最近覺(jué)得做什么都不順心，跟人聊天都不想聊，總想著找人打自己一頓，或許能有點(diǎn)效果，我這是得抑郁癥了嗎？怎么解決才好？

女,心事詳情 首頁(yè) 會(huì)員中心 說(shuō)說(shuō)心事 電話傾訴 預(yù)約咨詢 心理測(cè)試 心理FM 培訓(xùn)講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來(lái)第二次進(jìn)入這種長(zhǎng)期抑郁的精神狀態(tài). 第1次是2年前大學(xué)最后一年.我在國(guó)外讀的大學(xué)，因?yàn)槭羌依锏拈L(zhǎng)女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當(dāng)父母的驕傲.我很努力的讀書(shū)…比別人花更多更多的時(shí)間，每一樣作業(yè)都做到我認(rèn)為的完美.終于做到了年級(jí)第一.結(jié)果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時(shí)候我就差最后一年畢業(yè)了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來(lái)的成績(jī)…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費(fèi)了. 于是我變的討厭學(xué)習(xí)，但是又不得不學(xué)習(xí)…最后一年我每天都很不開(kāi)心…很難受很難受…我每天都在想萬(wàn)一我掛科了怎么辦…我覺(jué)得自己不聰明…成績(jī)好只是因?yàn)槲冶葎e人更努力…雖然身邊的朋友都和我說(shuō)我不可能掛科…但是那時(shí)候我每天就在擔(dān)心…那一年基本就是邊哭邊讀書(shū)中度過(guò)的…食欲不好…睡眠不好…整個(gè)人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開(kāi)導(dǎo)我…后來(lái)發(fā)現(xiàn)都沒(méi)有用…就慢慢開(kāi)始害怕我…直到考試結(jié)束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會(huì)再發(fā)生了…結(jié)果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長(zhǎng)輩們不懂…于是只能我出來(lái)解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴(yán)重…我感覺(jué)我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺(jué)得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說(shuō)盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺(jué)沒(méi)有人可以幫我…我感覺(jué)很孤獨(dú)…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺(jué)得那樣會(huì)比較有安全感…我很家人說(shuō)我的感受…他們說(shuō)我心理素質(zhì)不行…我明白我自己心里素質(zhì)差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開(kāi)心起來(lái)…我每天腦子里就只塞了一件事…時(shí)時(shí)刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說(shuō)你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒(méi)辦法擺脫…有的時(shí)候我會(huì)有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過(guò)…身心疲乏…老天會(huì)可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

女 女 各位老師，你們好，我是女，過(guò)年27歲了，每天不想出門(mén)，對(duì)什么都沒(méi)有興趣，看到父母吵架更鬧心，這種情況兩個(gè)多月了，醫(yī)生說(shuō)我是抑郁癥，咨詢可以解決嗎？

女 47歲，女，反復(fù)抑郁近十年，不想工作，不想見(jiàn)人，光想躺著，心里痛苦，沒(méi)人訴說(shuō)……

女,21歲,看到現(xiàn)在越來(lái)越多人抑郁，覺(jué)得有點(diǎn)可惜的。請(qǐng)大家不要對(duì)任何一個(gè)群體帶有色眼鏡。請(qǐng)大家愛(ài)自己，也多關(guān)心身邊的人，多份理解和陪伴與支持。還有如果你們覺(jué)得生活中有壓力、情緒不穩(wěn)定或者情緒持續(xù)低落、頻繁的自殘、自卑和傾向于自生自滅、出現(xiàn)生理以及心理上不對(duì)勁的情況的話，這里建議真的一定要及時(shí)就醫(yī)！要多注意自我認(rèn)知的調(diào)解，可以去看心理學(xué)書(shū)，少碰電子，多出門(mén)，看看風(fēng)景。最后，我真心希望這個(gè)世界上有點(diǎn)什么東西能留住你們，在不傷害自己跟別人的前提下，祝我們都能喜歡自己，都能夠活出快樂(lè)的人生。 (匿名)

女 不清楚是不是抑郁癥，所以想問(wèn)，最近很想死，什么都不想管脾氣暴躁，自卑，感覺(jué)在這個(gè)世界上我就是個(gè)污點(diǎn)，過(guò)去全不是自己想要的，對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望 (匿名)

女 覺(jué)得自己可能抑郁，真的很難受，這個(gè)年齡本來(lái)心理很脆弱，卻要遇到很多傷心的事 (匿名)

男,31歲,31歲了，單身，錯(cuò)過(guò)了一個(gè)自己感覺(jué)最適合對(duì)象，母親是一個(gè)抑郁癥患者，最近有反復(fù)了，我也被確診抑郁癥，被折磨的好難受，我這沒(méi)出息的性格還有希望嗎，被催婚，我真的現(xiàn)在一點(diǎn)興致也沒(méi)有了 (匿名)

男 我三十五歲，心里問(wèn)題嚴(yán)重，不知道怎樣表達(dá) (匿名)

迷茫啊，下班后干什么？？？看你們?cè)谡勅松劺硐脒€是？ (匿名)