男,每天都是很煩，不知道怎么的，很想平靜下來，可是做不到，有些事會很難過傷心？？求解

男 為何心中諸多雜念，感覺煩躁，長長沒法靜下心來做事呢？大家有這種體會嗎，有什么好的建議？

女 我也不知道為什么，靜下心來總是感到莫名其妙的煩躁，很煩很煩，我也不知道為什么？

男 我的心好煩躁啊，整天總是去東想西想的。怎么使自己的內心始終保持平靜啊，讓自己活的好一些 (匿名)

男,心總是靜不下來，很煩躁，把不開心的情緒都寫在臉上，很苦惱，臉色偏紅

男 煩，干什么都煩，沒有不煩的，越來越煩。就想一個人靜。

男 最近感覺特別浮躁，心靜不下來，做任何事都不夠專注。而且心情時好時壞，請問該怎么辦？ (匿名)

女 我感覺心靜不下來，好像比較煩躁，我想問一下我要怎么樣才能靜下心來

女朋友說給我半個月時間讓我證明我只是她最佳的選擇，我該從什么方面證明 (匿名)

女 老師們好，我失戀1個月了，但還是陷在痛苦之中。我是一名即將大二的普通一本大學生，今年3月份，與他相識，并在相識5天后就相戀。我和他都是初戀，他和我同級。由于我本身性格敏感，所以剛開始總認為他不夠愛自己，也因此跟他提了三四次分手，但看他痛苦的樣子，我就不忍心了，也因此確定他是真的喜歡自己的，然后馬上挽回。但是后來，因為大大小小的矛盾，他跟我提了分手，我勉強挽留，10天后，兩個人徹底分手。我掙扎了一個月，還是深陷其中，并且因為總是煩他，他拉黑了我所有的聯系方式。他今年9月份就要去當兵了，我不想就這么和他徹底結束，想在這兩個月內把事情弄好，請問我該怎么辦？讓我放棄是不可能的，而他態度那么堅決，我也不敢挽回，現在甚至還有尋死的念頭。求助 (匿名)