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問北體心理咨詢
匿名
2017-07-03 22:34:12
2017-07-03 22:34:12
抱抱TA
女 你好，平時遇到一點點不開心的事兒就會特別郁悶高興不起來。尤其是人際關系，該怎么自我調整心態？這是不是焦慮癥的表現
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段遠華
你好，需要詳細了解情況的 -
張慶儀
您好！ -
錢
有焦慮情緒吧，癥還要做進一步判斷 -
汪桂蘭
您好 -
匿名
比如說跟同事有點摩擦我就會特別郁悶，但是對方只要主動跟我說話什么的，我就會煙消云散 -
匿名
就是感覺我跟別人不一樣的情緒，從小的時候就是這樣啊，
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錢
缺乏安全感
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錢
比較敏感吧
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匿名
是的，我感覺也是
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許文慧
你好！ -
程紅艷
一點點不開心的事就會特別郁悶，為什么會這樣呢？ -
錢
可以調整的，但是會需要一點時間，你愿意的話，我們可以嘗試一起處理這個部分
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易云俠
你好 -
李錦云
有焦慮情緒 -
李錦云
有焦慮情緒
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周紅梅
你好 -
匿名
我有的時候又會忽然感覺不開心，容易憂郁，
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程紅艷
你害怕摩擦？家庭成員關系不好嗎？
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cici
嗯，你可以繼續說 -
許朝輝
您好 -
匿名
那平時該如何自控那？
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匿名
家庭關系沒有不好，我就是感覺自從我記事起就這樣吧
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錢
學習自控，需要進行系統咨詢哦
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錢
這個是有步驟地
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段遠華
私聊我，今天有個案與你相同的。
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cici
聽起來 你覺得自己沒有一個內在評價系統 你的喜怒哀樂都容易受他人左右 情緒容易受影響 你很在意周圍人對你的態度？ 有時候并沒有發生一個具體的事 你卻突然不開心了，很多情緒襲來卻不知為何？ 是這樣的情況嗎？
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陳志顯
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女,怎么調整自己的心態？生活各方面都還不錯，但總是郁郁寡歡，自卑，暴躁，怨恨。 -
女 每天感覺自己因為一點點小事情就不開心 感覺別人都不喜歡我 不喜歡跟我玩 討厭我 只要一點點小事情一整天都會不開心吧 不喜歡笑 有時候也會莫名其妙心情不好 (匿名)
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女 我覺得我好像有病，我一閑下來就會想不開心的事情，總是忍不住想哭，別人和我講話我也不想理尤其是自己的家人，他們只要和我講話我就會覺得很煩，看到他們也煩，和我待在一起我會覺得更煩，我就想一個人待著但是我有不開心，我這是怎么了，很難受 (匿名)
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女,我最近時常感覺郁悶，首先，身邊朋友比我考試考得好我就很不爽，她一講話我就討厭她，故意不和她說話，我總覺得她很自以為是，一幅自高自大的樣子；其次，跟家人聊天感覺他們總是不理解我，根本不關心我情緒特別差，感覺他們認為我在無病呻吟；最后，我特別怕自己以后不優秀，不成功，感覺周圍人都會笑話我看不起我。怎么辦，好郁悶… (匿名)
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女 您好我想詢問心情在最近一段時間郁悶，越來越會因為不順心的事而煩惱，開始不太想說話，心情很容易波動，多變，隨性，人緣差，一有想法總是會搶著發言，容易得罪人，總是管不住嘴巴，喜歡抱怨，總是咄咄逼人，較真，計較，有時候會有莫名其妙的高人一等的感覺，很多道理都懂，我想去改變，卻不知道如何入手，求解答與方法女，19歲，學生，喜歡看書，生活總是感覺不順心，煩躁，學習容易分心，社交對著人多說話恐懼，總是一有想法就表達，不考慮后果，容易得罪人，身體開始不太想說話，其實渴望有人幫忙分析解決 (匿名)
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男,123456789987654321家雜志上了一 (匿名)
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男 為什么女朋友總是對我發脾氣，別人跟她打電話，我問她說什么了她就不說，就跟我發脾氣，
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