你好！我老公出軌，7月3日被我發現了，我很痛苦很糾結很抓狂，想分手但舍不得，我還是很愛他，想原諒他，但到現在他們還有聯系。這段時間我也反省我自己，我們89年結婚，育有一子，當初是我愛他多一些，所以我就盡可能的包容他，乃至發展到他對我極不尊重，老是當別人的面數落我，我很想他發自內心認可我，尊重我，薆我，所以我會拼命賺錢(有過失誤，有些事是瞞著他的。我們的經濟08年開始AA)，總想有一天當我把一百萬存折遞給他的時候他就會認可我，這兩年我經常出差(我性格大大咧咧，這兩年家務事做得少，不是不做，是得不到認可不想做)，平時又缺乏溝通，他認為他過得是單身漢的日子，所以我有責任，我已經在改。但他到現在沒有認識到他的問題，我該怎么辦？ (匿名)

女 和老公大學到現在快20年，一直兩地分居，三個月前他回來工作了，我無意發現他有外遇十年了，他求我原諒，保證和她斷絕來往。我這么多年一心愛他，舍不得分開就繼續生活了。這幾天我發現老公情緒低落，再三詢問，說知道她有男朋友了，自己受不了了，受不了她和別的男人在一起，咽不下這口氣，一輩子都不會好過，然后不吃不睡精神崩潰的樣子。我問他想怎么辦，和我離婚然后哄她回來，這樣就能順氣？然后他說還舍不得我和孩子。我說那你想不和我離婚，然后還繼續和她在一起，像以前我不知道一樣嗎？他說她已經不同意這樣了。 也許你們會說渣男，可是20年感情，全心投入的感情，怎么能一下放下？看他一副生無可戀的樣子我不知道怎么辦？他說會慢慢調整，我覺得他就是一顆定時炸彈，隨時因為那邊情況爆發。而我也是，現在我給他微信不會，我就會打電話，占線我就覺得他倆再聯系。我這么多年從來沒干預他工作生活，沒有看過他手機電腦。現在我每天都想看看通話記錄，微信記錄，但是我再控制。但是我心里難過啊。我還沒地方去訴說，憋死了 (匿名)

婚姻出現問題，老公出軌1年多后被我發現，當時他們正分手3天！被我發現后，老公承認了全部，一年多期間，老公對我不關心，讓我有時很討厭他，但我還是很愛他！一直都相信他不會出軌，雖然身邊朋友都告訴我要多注意了，但我還是選擇相信他，只要他說沒有就沒有！但是現在結果是他一直在騙我，我不知道怎么辦了，我現在好痛苦，一想起過去一年多的那段時間發生的事就很難過！一直以來對家的付出，他從來沒有為家付出過，連家里的一切都是我賺錢養家糊口，我白天上班，晚上帶孩子！好累，心更累！感覺他根本就不愛我，老公說他知道錯了，以后再也不會了，過去的就讓它過去，我們好好過以后的日子！但是我對他的信任度沒了，一沒有和我到一起我就會亂想，我們有2個小孩，還很小，我想過離婚但是怕小孩沒有個完整的家庭！怎么辦，不離也痛離也痛！叫我別去想以前，我又做不到！煩死了！感覺快成神經病了！怎么辦，誰來幫幫我？

女 我老公出軌了但是他回來了我也接受他回來了 可是我覺得每天都好不開心 只要一想起來我就會覺得很痛苦 當初他跟那個女的逼我跟他離婚的畫面一個個浮現在我面前 之前他答應回來了他回來的那天還跟那個女的說他微信小號有那個女的叫那個女的別刪他還說什么他愛他什么的這些我都看見了那個女的發在社交網站上了 他現在回到我身邊了可是不管他做什么只要不在我的視線我都會覺得他在和那個女的聯系 我像防什么一樣防著他 而且他有的時候要是說什么話跟那個女的話相同的或者說什么事只要有一點點什么事我都會覺得是他跟那個女的在一起學的或者怎么樣 我覺得好痛苦好痛苦 每一天只要一個人安靜下來或者他說了什么跟那個女的說的話很像我就覺得很痛苦很難受很恨我不知道該怎么放下該怎么不去想我該怎么辦我真的不想每天去懷疑他去想這些事我覺得好累感覺每一天都是黑色的

女 我和老公結婚十五年，他前兩次出軌我都原諒了，可去年他又出軌了，我決定離婚，他今年就和那個女的同居了，但是沒和我辦手續，他的經濟條件不好，這一年來向我借過幾次錢我都借了，但是不多就幾千塊錢，當時和我說不想離婚，他也不承認他們在一起生活，但是上個月我發現他們在一起生活呢，就問他，他說他欠那女的錢，到年底還上了還要和我在一起過日子，他保證這次是真心悔改，但是我并不相信了，他之前也說過同樣的話，可是他一點都沒變，他愛說謊，現在還是有些事在說謊，我這幾天很煩，晚上睡不著覺，夢里都是他。我自己一直在控制我的心不要想這些事，就順其自然到年底一定要個答復，但是我就是控制不住我的大腦，每時每刻都在想這些事，說心里話，他要是能回來痛改前非，我還是會和他過的，但是我又怕他再一次的傷害我，我很矛盾，很糾結，現在的我就是控制不住自己不去想這些事，越想越煩，感覺要把自己逼瘋了，不知道老師能不能幫助我。謝謝 (匿名)

女 我發現老公又出軌了，在4年前有一次，我發現后，他馬上斷了，斷的很徹底。那段時間我很痛苦，用了3年多才基本平復心里，現在又發現他出軌了，是和微信聊，打電話，我查了他的通話記錄，有2個多月時間了，每天那女的給他打7-8個電話，這期間他一直說忙工作，原來還有那么多時間來陪人家聊天，他說沒什么就聊聊天，他一直不承認有上床，就一次抱抱，拉拉手，那女的親了他一下，他說從來沒想過放棄家庭和孩子！這次我發現了，雖然也傷心，但是沒有之前那次那么痛不欲生了，別人說我麻木了，我知道我為了孩子，不能離婚，現在我不敢聲張這件事，還是像上一次那樣，自己一個人默默的承受，當然我也打他了，罵他了，折磨他了。其實除了這件事，其他的，他還是挺不錯了，也聽話，也顧家。但是我就是跟神經病一樣，時而放棄，時而瘋狂。我發現后，他沒在聯系，也說以后不會在聯系了，馬上斷了。我知道我不能在相信他了，可是我又該怎么辦呢！孩子一看到我們吵架，他就很難受，我不想他沒有爸爸或者媽媽，也不想讓家人，親戚朋友知道，我自己找的老公，已經多次出軌了，其實就是不想別人笑話自己失敗的婚姻，雖然我說要去找她，鬧她，但是我卻連一個電話都沒有勇氣給她打。我也不敢面對，事情鬧的人盡皆知的地步！他如果真的徹底斷掉了，我是不是就應該好好的過日子，不該在鬧，在提這件事了呢？其實他有精神出軌，可能也與我們平時的溝通有問題，性生活有問題，所以我是否不該怪他呢，是不是真的給他這次機會改過呢，雖然覺得他可能也只是暫時改過，因為他也不敢面對人盡皆知的地步！ (匿名)

你好，我和老公2005年自由戀愛結婚，后來有了兩個小孩，婚后我們一直都很幸福，我一直是他和孩子是我的天地，我把所有的精力和心思都放在他和孩子身上，他也一直對我很好很照顧，他家人也對我非常好，他并不是很有錢，家里生活條件也不是很好，所以當初我們結婚時我的父母都不太愿意，可是我還是義無反顧的從外省嫁了過來。原本我以為我們可以一直幸福下去。值到2012那年，我在市里工作，他在家工作，他就開始不打電話給我了，有時我打電話給他，他也總不愿意接，我當時有懷疑他出軌，可是每次問他他不承認，直到2013年7月份我回家一次，他親口告訴了我，他有了別的女人，當時我特別難接受，我一直哭，說我要離開，事后他說他不會離開我和孩子，但是他要去報復那個女的，我問他為什么，他說是那個女的害他的家這樣，但是為了我和孩子他要和我先離婚，把孩子分到我的名下，讓我帶走，當時我害怕他走極端，什么都依了他。他告訴我他對我沒有感情，只有責任，他對那個女的才是真感情，所以他要讓那個女的不幸福，我特別傷心，甚至割腕威脅他為了孩子的將來不準走極端。最終他放棄了報復，也向我保證今后一定好好對我和孩子，我也選擇了原諒。我們也都開始正常回到各自的工作崗位正常上班，6個月后一個女的打電話給我，說叫我管好我老公，我當時痛得真想死了，原來他和這個女的是在2013年12越份開始有關系的，我當時馬上向公司辭工回到了娘家，我說我絕對不會再原諒你，可是他又是承諾承諾在承諾，我有一次回來了。后來他去了江蘇，期間我在家帶孩子，我知道那個時候他沒有什么出軌。今年過年他回家來工作，我也在家，他工作，我開店，原本上班第一個月還經常回家，可是一個月后就天天不回家，說要幫他姐照廠，我也選擇相信他，直到6月份，我有開始懷疑他出軌，可是就是沒有證據，就在9月2號，他的一個親人告訴我，他同時和好幾個女人有關系，她們都親眼看見，但是他還不承認，說我有神經病，叫我滾，現在我離開了他家，可是我還是放不下這段感情和孩子，我該怎么辦，專家老師 (匿名)

女 喜歡一個人，要不要告白 (匿名)

女 為什么老是愿意生氣，老是做夢，生活中老是吵吵，就覺得他在我心里沒有那么重要了，感覺對他沒有感情了