女 我現(xiàn)在覺得我特別可怕，特別陌生。特別自卑，有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)抬不起頭，覺得自己特別差勁。每次工作的時(shí)候或者別人讓我?guī)兔Φ臅r(shí)候，特別害怕心理忐忑不安，怕做不好失敗了怎么辦。但是身邊朋友說(shuō)我是挺積極樂觀，善于溝通，上進(jìn)心強(qiáng)，喜歡嘗試。有時(shí)候我都覺得我自己挺自信，挺沒心沒肺的。但是當(dāng)我面對(duì)真實(shí)的自己，我就特別害怕。這是怎么回事？可以分析一下我的心理嗎？ (匿名)

男,25歲,好像從初中開始就，不怎么喜歡跟人交流，特別是女孩子，很不自然，總感覺怕別人笑話，我現(xiàn)在我是知道什么情況了，就是自卑，不自信，為什么自卑我也知道，我現(xiàn)在想知道有什么方法可以不自卑？我想了很久我自卑的原因我想到了，我長(zhǎng)得不好看，有點(diǎn)像齙牙那樣，特別是笑起來(lái)的的時(shí)候很難看，就不自信了，現(xiàn)在我的工作是電話銷售，出現(xiàn)了好多問題。首先，跟同事很難融合，是我的問題，不怎么會(huì)說(shuō)話，二，就是我工作的問題，說(shuō)話沒底氣，不自信，不會(huì)跟客戶交流，老師，您有什么好的方法幫我不自卑啊？ (匿名)

女 這個(gè)圖是我心理測(cè)試的。我感覺我有點(diǎn)自卑，害怕和別人接觸，比如在飯店吃飯，老板或者是服務(wù)員比較年輕我就會(huì)有緊張。有時(shí)候在網(wǎng)上群聊中，害怕沒有人回復(fù)我的問題或是我的后面沒有人講話，這都讓我感到尷尬。身邊朋友有優(yōu)秀的，有好看的，有很會(huì)和別人交往的，我感覺我就是不如別人。我的性格我都說(shuō)不明白，在熟悉的人面前可以大大咧咧的，但是在一般人面前又很內(nèi)向，我在我的家人面前也表現(xiàn)的比較內(nèi)向，但是我脾氣又很急躁。我比較缺乏安全感，希望專家可以給我一些講解和建議。 (匿名)

我不知道自己從什么時(shí)候開始變得自卑，喜歡逃避問題，甚至有一段時(shí)間不想跟任何人說(shuō)話，煩躁所有事情，害怕每一天的到來(lái)！所以我就想問問到底有什么問題！ (匿名)

男,我很希望變成周圍那些我欣賞的人，我總感覺他們比我強(qiáng)，然后自己就很自卑。 我總怕別人對(duì)我負(fù)面的評(píng)價(jià)，他們對(duì)我負(fù)面的評(píng)價(jià)這樣讓我感覺自己對(duì)不起他們。 我總感覺自己活在別人的評(píng)價(jià)里。 自己覺得應(yīng)該做的事或者決定，總是猶豫不決，自己大腦里一直在想如果我做了別人會(huì)怎么想。 自己希望找個(gè)女朋友，可是一想到自己很差勁，挺自卑的一個(gè)人應(yīng)該先解決自己的問題再管其它的。我怕和陌生人尤其是女生交流。 上級(jí)交給的一些任務(wù)自己感覺自己做不來(lái)然后就想著逃避，尤其社交這方面，當(dāng)然有時(shí)也會(huì)硬著頭皮上。 我現(xiàn)在不知道到底自己想要什么，很迷茫。 (匿名)

男,本人今年27歲，自從大學(xué)畢業(yè)后就進(jìn)入機(jī)關(guān)單位是合同制文員（不在編），每個(gè)月賺的很少。極其自卑，其實(shí)我很煩這份工作，但由于機(jī)關(guān)單位的光環(huán)我還走不出去了！（我正在考編），現(xiàn)在我正在追求一個(gè)比我優(yōu)秀很多倍的女孩，其實(shí)我能感覺到女孩對(duì)我也有好感的，而且雙方父母都是同意的這就是我追求這個(gè)女孩的優(yōu)勢(shì)，但即便是有優(yōu)勢(shì)我每天還是嚇得要死！我每次給女孩發(fā)消息之前嚇得心突突，打電話之前嚇得心突突，給女孩送禮物見面之前嚇得心突突，反正就總是極其自卑，心突突，我都服了自己了，我怎么這么自卑？其實(shí)我除了工作不怎么好我自身也有許多優(yōu)點(diǎn)，但是總感覺別人比我強(qiáng)唉...我害怕的原因就是擔(dān)心我每次聯(lián)系女孩女孩不回復(fù)我，或者不接我電話，但事實(shí)都證明每次都是我多疑自卑了，女孩每次都很積極的回復(fù)我，并且都很正常！（多數(shù)情況下女孩都是會(huì)回復(fù)的）。自己感覺對(duì)自己沒信心主要是這份工作帶來(lái)的。我大學(xué)期間自己是特別傲氣的一個(gè)人就連走路都是腰板很直、抬頭挺胸身邊很多崇拜者（在學(xué)校期間是學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)者），以前自信陽(yáng)光的自己不復(fù)存在！但是步入社會(huì)感覺自己普通的不能再普通，整天幻想著自己追求的女孩要被被人搶走了，自己嚇自己（因?yàn)槲姨胀烁杏X大馬路上單拿出一個(gè)人都比我優(yōu)秀）唉....每天都被自己折磨的要死，不知道怎么改邊這糟糕的心態(tài)！ (匿名)

女 1，特別自卑，人變得越來(lái)越冷漠，對(duì)好多事漠不關(guān)心 2，與人交往困難，不敢說(shuō)話，也不知道該說(shuō)什么，思維混亂，想說(shuō)的東西太多，又不知道怎么說(shuō)，人家總是誤會(huì)我的意思，感覺所有人都不喜歡我，和別人在一起時(shí)氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進(jìn)去，但是一過(guò)去可能人家就找借口走開了，自己就是很嚴(yán)肅的臉，與同事處不好，與領(lǐng)導(dǎo)也不敢說(shuō)話 3，性格懦弱，自己越來(lái)越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名)

男 微信上一個(gè)陌生人發(fā)2000元紅包過(guò)來(lái)，我收了，他叫我還回去我沒還，而且都用掉了，那個(gè)人說(shuō)要報(bào)警抓我，我現(xiàn)在內(nèi)心很不平靜也很內(nèi)疚 (匿名)

男 我不知道自己怎么了，總是嫉妒一個(gè)人，他是我的初中同學(xué)，現(xiàn)在我們上高一，我與他分到了同班，總是覺得自己在各方面不如他，我每天都活的好累啊！我該怎么辦呀！