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問
論心理咨詢中的共情
匿名
2017-07-13 17:12:32
抱抱TA
女,23歲,大腦總是會控制不住的去想事情,難以入睡。心情不好,睡眠質量差。
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任立東
你好!
開心點~
找到原因了嗎
匿名
您好
李風濤
您好
匿名
這算是心里問題嗎
王金波
您好!
安俐
你好!
陳志顯
您好
ァ夜&微涼ぷ
我之前也是這樣,你太緊張了吧
蒙先霖
你好,有什么可以幫到你呢?
李錦云
似乎有些焦慮,最近發生了些什么呢
崔銳
你好,控制不住自己想什么問題讓你難以入睡呢?
許文慧
你好!
張慶儀
您好!
胡亞娣
您好
我也是這樣,好想知道怎么睡個好覺
許朝輝
您好
這好像叫失眠,有心事都這樣,習慣就好了
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女 我總是睡不著,總是在想,停不下了。自己都控制不了。但是每時每刻都想睡覺。
女 最近晚上總是很難入睡腦子里想的也很多
(匿名)
男 腦子總是想很多事情 控制不住的那種 努力不讓自己想 但還是會想 長時間的睡不著
女 每天晚上睡不著覺。很難睡著,一旦睡著了。被吵醒了。就再也睡不著了。而且時時刻刻腦子里都是在想一些事情
女 感覺自己想太多,感覺腦不受控制,睡不好
(匿名)
女 最近總是睡很晚,想睡早點可是又睡不著,就算睡著也只是淺睡,偶爾頭還會很疼,甚至有時候還會想跳樓是什么感覺,然后幻想自己站在高樓上,過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來,很怕黑,總是開著燈睡覺,總感覺房間里有個人一直看著自己,感覺好像被拋棄了,有時候笑的很開心的樣子,可是感覺不到自己高興,可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣,莫名其妙的心情不好,會偶爾發呆,甚至是自己好像完全沒有底線了,無論別人對自己做了什么都不會生氣,變得特別敏感,別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己,好像活著不僅沒有意義,還會成為別人的麻煩,給別人帶來困擾,可是偶爾又覺得活著有什么不好.
男 我不能控制自己不要去想一件事,但是在晚上我還是久久的不能入睡,并且越想越想不通,
(匿名)
男 晚上老是睡不著。腦子里亂七八糟的事好像控制不住一樣。自己也不知道到底是在想什么,生活也沒什么壓力。
(匿名)
女 我想好好運用我知道的去回答別人的問題,雖然目前還沒有得到認可,但不去嘗試又怎么會有改善…
男 我患抑郁癥了,生活沒興趣,特別消沉自卑,怎么辦呢
(匿名)
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