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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
周正心理咨詢專家
匿名
2017-07-17 15:52:07
抱抱TA

男 我患有習得性緊張,我打算用松弛療法,給它強化掉,本來應該是由緊張到松弛的周期加快,結果弄成了由松弛到緊張的周期變得更快。真是傷腦筋。 還有一件事。不知道是人的性格,還是性情問題。我容易做錯事。

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  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    您好,一,是在自我調節治療中嗎?二,做錯事的判定標準是什么呢?
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    您好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    自我調節中是欠缺一些正確的方法,可以找個老師幫助你。
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