女 從小很不自信，現(xiàn)在畢業(yè)三年了，又沒有工作了。害怕見任何人，害怕收到任何人的消息。還欠了很多錢，但是又不敢去找工作，覺得干不了任何工作。每天一個(gè)人在屋里呆著，不知道該怎么辦？ (匿名)

女 做什么事都沒自信，老覺得自己干不好，越干不好就越出錯(cuò)，覺得自己什么都比別人差，怎么回事 (匿名)

女 不自信，感覺做任何工作都難西難，，很糾結(jié)，猶豫。。。就覺得能力不行，堅(jiān)持不住 (匿名)

女 我對(duì)自己沒自信，工作也不用心，整天跑神，越來越蛻變，一天撒都不想干，就想聽歌！對(duì)生活也沒有憧憬，我去很多公司最多一個(gè)月就不要我了！我想改變自己，我整天看勵(lì)志文字，到自己卻一天長(zhǎng)進(jìn)都沒有

女 我不知道什么時(shí)候開始變的很沒自信，什么東西都不敢去嘗試，也不想上班，有時(shí)還會(huì)在意別人看我的穿著 (匿名)

女 我不自信，內(nèi)心很脆弱，別的還好，就是上班，尤其是在陌生的環(huán)境我感覺我怕，我怕做不好工作，我怕我能力不行，我怕我學(xué)不會(huì)，我怕別人笑話我，我怕會(huì)被開除！因?yàn)槲覍W(xué)力不高！ (匿名)

女,個(gè)人非常不自信怎么辦？因?yàn)椴蛔孕牛腥硕鄷r(shí)候，影響了我的工作，交友，請(qǐng)問哪個(gè)老師能幫幫我？ (匿名)

女 對(duì)自己的能力很不自信！我是一名上班族！工作已經(jīng)有兩年了！但是對(duì)自己從事的工作不滿意不喜歡！我想學(xué)會(huì)其他一些自己不討厭的工作！但卻覺得自己不行！覺得自己會(huì)在學(xué)的當(dāng)中被別人說笨！想?yún)s不敢！害怕做不好被批評(píng)！被責(zé)罵！ (匿名)

女 跟男朋友在一起兩年多，剛開始很甜蜜找你今年開始爭(zhēng)吵不斷還都是小事，并且分分合合好多次，最近幾次都是我找他和好，但這次他真的分手了給我，還可冷漠高冷，但我決定放棄的時(shí)候還抱著我哭，我回頭找他哭求他和好他還是很高冷，這種該怎么辦

做任何事總是猶豫不決，并且輕言放棄，感覺什么也做不成，沒有自信，感受不到生活的快樂，怎么辦。 (匿名)