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問
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alice
2017-07-21 03:25:51
抱抱TA
女 首先我最近失眠很重,入睡困難幾乎都在凌晨三四點,甚至徹夜不眠,我的成績是年級前15,想考省內(nèi)最好的中學,競爭激烈,壓力山大,一躺下就想到現(xiàn)在自己實力不夠,睡不著,有查閱資料自己調(diào)節(jié),雖然知道緊張沒用,應該放松,可還是做不到,偶爾會想到一些美好的事情,更加有學習的動力,學習時還是比較快樂的 我通過這個平臺的心理測試得到患有
輕度抑郁癥
的結(jié)果,主要為
焦慮
和情緒不平衡,我不太愿意跟父母提起,我覺得他們不會在意甚至會責罵我,我是五個家庭,不喜歡繼父母,以至于不喜歡回家,我也不喜歡問他們要錢,我覺得那樣繼父母會不高興,我也不愿看臉色,因此我更加努力,我拿各種獎學金,我的舞蹈得過省一等獎,我會接些商演,徒弟,跳舞是我最開心的時候;第三,我和同齡的孩子不太合拍,她們還在追劇為青春煩惱時,我想的是未來,并且我一點也不喜歡玩游戲,對表白的男生毫無感覺,常常覺得他們太幼稚,以至于沒有什么可以交流的朋友,有時我試著主動和她們聊天,但越聽越?jīng)]勁,感覺她們聊得一點營養(yǎng)也沒有,特別是我室友,我簡直就是電視劇丑角的典型,我每天都告誡自己千萬不能成為她!我喜歡一個人待著,舒服
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大二男孩
額額,看完,但不知道你到底要什么幫助。你現(xiàn)在的心態(tài)不合適來接受的意見。真的,當你真正想要別人的意見的時候,再來提問吧!可以私聊我!我不是專家,我只是個大二學生。
の沉默不沉寂
跟你家庭有關,造就了你的性格,我覺得要放開自己,什么年齡就做什么年齡的事情。你很優(yōu)秀,但是這些優(yōu)秀卻是你想證明自己,因為家庭原因,可能你把自己偽裝起來,想想自己是否真的那么堅強,你的內(nèi)心只有自己知道。
alice
我的家庭也是不可抗力因素,不管在哪一方的家庭,過得都不是很開心,不想回家,但有時又很心疼媽媽,在和繼父相處的方面挺苦惱的,
宮學禮
你好,人的精力有限,需要注意力集中階段性做好該做的事,放棄一些事。
李亞輝
你好
周紅梅
你好
熊琦紅
你好
易云俠
你好
陳志顯
您好
張銀玲
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太優(yōu)秀
張欣
你好
許朝輝
您好
魏學蘭
建議,調(diào)整一下,放松心情
王 宇
你好
許文慧
你好!
陳明
您好,覺察自己的情緒,覺察是改善的開始。開始自己好好愛自己,無條件接納自己愛自己。這是安全感的根本。
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女,我不知道自己是焦慮太重還是已經(jīng)輕度抑郁了 我時常心情好時常差,喜怒無常吧應該,我空閑下來就會胡思亂想不開心,只有忙起來我才不會亂想,我總是莫名奇妙感到煩無論何時何地,我有時候想哭卻哭不出來,我也不知道為什么哭,就是很想哭,一哭我會想到更多不開心的事情感到很委屈,我家里有個比我小14歲的弟弟,他才兩歲多,我很煩他,他總是一直哭,爸媽怪我不看他,可是他們越說我我越煩,我真的好煩好煩,這個小孩一磕到碰到哭了我肯定會被罵,我討厭坐在客廳,我喜歡自己待在房間里,離不開手機,就算沒有手機我也不會學習只會發(fā)呆想很遠的事情,我可以-整天不吃飯只睡覺,有時候?qū)θ魏问虑槎继岵黄鹋d趣,手機也玩膩了,游戲也沒有想從前那樣喜歡,我學習也很難集中精力,我想好好學習,我知道不好好學習的后果是什么樣,我很清醒但是卻沒有動力是我前進,課堂上我會發(fā)呆,聽不懂課我真的好難受,但是我又不想去問,我感覺我有好多好多不會的,我感覺我好廢物,真的好廢物,我想和他們大吵--架然后離家出走,我知道這很幼稚畢竟我現(xiàn)在沒有任何能力養(yǎng)活自己,但是只要他們不管我即便流露街頭我也樂意,我懂得很多道理我很清醒,我能勸得了別人卻勸不了自己,我想死但是我又害怕痛苦,我好想放肆--回,求求他們不要管我那么嚴了,我曾經(jīng)考高中的動力是遠離他們,我初二那年很痛苦,每天都失眠躺在床上三個小時才能入睡,終于我熬過去了,可是現(xiàn)實卻不如意,他們給我報了離家最近的私立,我還記得她說的話:你去遠的地方,我們怎么控制你管你?哈哈,求求你們了,不要再逼我了,我自愈能力很強也看的很開,我今天可能難受但是明天可能就會變好,但是我現(xiàn)在感覺我已經(jīng)很崩潰了,曾經(jīng)考高中的動力現(xiàn)在也變成了考大學的動力,但是如果我又失敗了呢,我不能在失敗了,我學習現(xiàn)在很差很差,我真的要崩潰了,我去哪里玩跟什么人玩都要打報告,我不出去玩他們又說我,我出去一兩次他們就說我心野,我做什么都是錯的,我就是個錯誤的存在,別逼我了,我會瘋的。
(匿名)
女 不知道自己是不是有抑郁癥 晚上總是很難睡著 對各種事情都提不起精神 也不怎么愛出去 只和自己很熟的朋友說笑 爸媽總是吵架 自己又馬上要大學畢業(yè) 真的覺得活著好難
(匿名)
只想有個人能好好陪在我身邊 不離開 女 17歲 感覺自己有抑郁癥 還可能有精神分裂 神經(jīng)衰弱一些的心理疾病 之前基本每天都失眠 比如10點多上床睡覺1 -2點還沒有睡著等 基本整晚都做夢 一些噩夢 早上起來有氣無力 精神恍惚 有點頹廢 有時候家人跟我說話 我經(jīng)常會很煩躁 易怒 經(jīng)常頭暈 渾身乏力 有時候胸悶 有時候?qū)κ裁词虑槎紱]有興趣 有時候不知道為什么就是特別想哭 情緒低迷 就算是突然間級心情不好了 喜歡文學 看漫畫 小說 書籍 也有一些著名作品 但是再看的時候常常會認為 這就是自己 感覺是真實發(fā)生的 自己就是其中那個 會難過 會哭 會想想自己. 有些自卑 很想努力改掉 可是很難做到 有點社交恐懼 跟人說話不自信 不敢盯著別人的眼睛 膽小 現(xiàn)在好一點了 這是之前的情況 現(xiàn)在還是會有一點 不知道該怎么辦...
(匿名)
女,13歲,我很累,很崩潰。明天晚上都睡不著,失眠,我不知道我是怎么了,做測試也沒有抑郁癥。, 我有美滿的家庭,但我覺得不是很幸福。我有時候想不開想跑出去,但是沒有那個勇氣,也自殘過,一到晚上就很焦慮,會胡思亂想,還失眠,明天晚上不哭一遍根本睡不著。, 成績也不會,越來越差了,明明已經(jīng)很努力了,為什么成績還會下降,這幾個學期成績根本沒有好過。我在學習也沒有多少朋友我的朋友也有好朋友,我不知道我在學校要怎么度過下去,每一次的努力都沒有換來好成績。, 我也不知道怎么了一到晚上就很崩潰。
女,我也不知道我是不是病了,其實我是不相信抑郁癥的說多了旁人也只是覺得矯情,因為我還年輕??砷L期失眠煩躁胸悶,什么事我沒法集中注意力,經(jīng)常放空,我以為是我自己的問題。高中我就早早輟學了,一年1萬塊錢的學費家里負擔也大我學習也不好,父親雖然嘴上說砸鍋賣鐵也要供我,但我知道他一年也掙不上1萬。 我不合群,不知道怎么交朋友,干什么都是獨來獨往上學也是步入社會也是,因為被朋友傷透了,還總期待著有人陪我。我總幻想著能發(fā)生一場意外或者突然來輛車撞死我來結(jié)束這一切。但從來不會想要自殺或者自殘我知道我下不去手。 可能是家里帶來的自卑,我永遠也比不上別人,我不想提我的母親,她有精神疾病了很久了,攪的家里總是不安寧。父親脾氣不好,脾氣一上來什么難聽話都罵我,也常常因為我胖來諷刺我,現(xiàn)在我長大了他不會動手了。 一轉(zhuǎn)眼打了這么多字了,我現(xiàn)在心情不好的程度越來越嚴重。我應該怎么做,才能逃離這些,我只是心情不好嗎?
(匿名)
女 最近老失眠 脾氣特別急急 心里總是毛躁 有時候莫名其妙的想發(fā)脾氣 不愿意跟別人交流 感覺跟別人不一樣 低人一等的感覺 特別不安 沒有安全感 特別是晚上的時候特別想哭 莫名其妙 喜歡胡思亂想 還有很多癥狀 剛剛做了一個測試一點抑郁癥 。 我要怎么樣克服這種心理呢! 請求老師幫我一下 感覺這樣活著好累 太痛苦了 我自己也想改 但是就是改不過來
女 曾經(jīng)看到新聞播報農(nóng)村留守兒童的境遇,對此無法面對,總會傷心不已!如今為了生活所迫我們也不得已離開自己的孩子去外面打拼了… 再過幾個月作為父母的我們就要離開即將三歲的孩子(還沒上幼兒園)出國打工,至少有一兩年的時間都看不到孩子,無法陪伴她。以前喜歡跟奶奶在一起多一點,慢慢長大了,現(xiàn)在這段時間一直愿意讓我陪她一起睡,沒有晚上我陪伴她睡就哭鬧不止。婆婆也不是那種懂道理的人,總是說不找我就找媽媽去吧這種話,怎樣才能讓孩子心理少受點傷害? 希望心理老師能幫幫我,多出點意見,讓孩子能直面父母離開,不讓她傷心
男 我就是非常害怕自己會得什么病,因為之前看了病人的圖片,后來只要關于病我都害怕,害怕自己會不會得
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