女 聽說寫日記對心理健康有幫助，大家的日記都怎么寫啊，純抒情發泄？流水賬？自問自答？突然不知道咋寫了…之前寫得東西很多也會很難回頭再看，太情緒化、幼稚、胡思亂想等等了… (匿名)

女,14歲,心情不好的時候，寫日記是個很好的方式啊。 (匿名)

女 我天天寫日記，我有自己的愛好，我的理想是做個有錢

女 我平時心情不容易好，我就自學，寫日記，很開心，我愛祈禱，有自己外嚮活潑的性格，我現在天天學習，想考試，希望金榜題名，羙夢成眞。我可以的，我可以做的更好和最好。

女,33歲,我現在經常是被迫寫東西，上午寫了一篇，下午又有新思路了，又得寫，不寫心里老有事，但我是有點反抗的，我感覺我的腦子不是我的。哎。。。今天兩篇都是探討心理療愈的最佳方法。

女,20歲,我好像寫小說啊，可我文筆差，但我真的好想寫，現在現實生活中發生的一切我都會把他記下來，然后寫在備忘錄里，我總是幻想我的未來，但總是和寫小說有關想到美好的就會想“可以寫到小說里”可我文筆不好寫完了又覺得不如自己心里想的那樣 (匿名)

女 日記....................... (匿名)

女 我想倖福，想笑，想打扮的漂漂亮亮的，想活齣自己的風采來，我可以天天寫日記，寫字，是我的好習慣，我一定好好堅持，去做自己最喜歡的事，才夠好。讓我對自己好一點，再好一點，眞的，我好努力，不會讓自己失望。天天的，我是完羙的女孩，我會快樂。我好了，現在能做很多的事，我爭取成功，爲自己活一回。我相信，自己是最好的一個，開心！??！

女 老是會想，我怎么會把自己過成這樣，真的老師們，好希望人生可以重來。 (匿名)

女,19歲,每天都覺得很沒意思 無聊 很害怕自己有抑郁癥 不確定自己是不是抑郁癥