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問日本心理咨詢前景
匿名
2020-07-22 11:46:44
2020-07-22 11:46:44
抱抱TA
如何自控，天生的強迫癥，做事，喝酒，玩游戲都不能自控，咋辦啊？
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王 宇
你好 -
匿名
你好 -
毛慧穎
你好 -
匿名
心理特別敏感，任何一個事都能影響我的情緒
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12345
你好請問你多大呢，這種情況持續多長時間了
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陳明
您好，您的問題很好。經常有意識覺察自己的情緒，和相應的想法。自我覺察是改善的開始。 -
梁麗
你好，感覺到你對自己的一些做法不是太滿意。你自己有沒有分析一下，為什么有些事情不能自控呢，自律性不強的原因是什么呢？ -
龍鳳
你好 -
張柏和
你好 多大 天生的這種情況 說明持續很多年了 目前具體癥狀結果怎么樣吶？你是如何自我調節的啦？ -
張空寒
您好，外在的行為模式可能會有內在的原因，需要深入的探尋一下。 -
鄧日良
你好！ -
芊芊
不要太在意別人的看法 -
草頭將軍
哪有天生的強迫癥 -
悅納人生
思維強迫癥怎么根除？以一個強迫癥的形成來解釋強迫思維形成過程，一個大學生，有強迫思維，就是認為如果想不明白會有糟糕的事情發生，對自己不利。小時候成績比較好，父親總說，思考問題一定要縝密，多想想，這樣才周全，不會出錯。上高中的時候，老師出了一道題，說這道題有兩個解題方法，希望多想想，他想出了一個方法，老師講解的時候，說了兩個方法，他發現他自己想出的還不是最好的那個，就很焦慮，覺得自己沒仔細思考，就形成了強迫思維，以后遇到他認為重要的事情就會發作。強迫思維是可以徹底治愈的，讓這位學生了解條件反射的原理，知道自己的問題是怎么形成的，當年父親的話起了什么作用，明白很多事情沒必要想，和自己沒關系，有的事情是很熟悉的，直接做就好了，在通過反復暗示訓練，在大腦建立一個新的思維程序，強迫思維就能徹底解決。 -
悅納人生
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男,18歲,我好像有強迫癥 我控制不了大腦去想東西 我的大腦一直想東西每天一直想 不管好的壞的 想著又煩 可控制不了 特別是 如果別人有一點對我不好怎么樣 我就會一直想 我自己知道那件事他他人方向想是對的 可我就是控制不了自己大腦去想 越想越煩 別人的一個動作我會想是不是對我怎樣了 別人一句話會不會對我怎么樣了 我控制不了 慢慢的的我現在都有點抑郁了 (匿名)
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男 --我強迫癥加社交恐懼。做什么事情都是強迫自己出人頭地，否則事情就不會好起來。比如，正常溝通，我就自然而然強迫自己找話題，如果自己不找就沒得話說，感覺別人說每一句話我都不自覺的去隨和別人，無法反駁。而且還擔憂很多。老去想一些不積極的方面和后果，關注點也不在該做的事情上。做事毫無目的。就打個游戲也得強迫自己能一打五，否則就輸，但是玩起來吧打一個人都沒有信心，和思路。就是這樣，什么都做不成。 -
男 自控能力差怎么辦，在家總是玩，啥也不想做，覺得不對但沒法改變。 -
男 你好 本人感覺自己的強迫癥很嚴重 生活中所有的小細節 都要處理好 比如一件東西如果我沒有做到讓我滿意 心里會特別難受 還是沒有用的事情 比如水杯我要擺好 什么東西都要擺的整齊 感覺自己好糾結難受！到底該如何克制強迫癥 從而在生活中變得完美一些！ -
女,醫生，你好。我覺得自己好像有很嚴重的強迫癥，每當自己干一件什么事的時候就想著不好的事發生，一些特別奇奇怪怪的事、明知道不可能發生可是自己開始胡思亂想，已經嚴重的影響我的生活，不管是寫字或者關燈，或者走路，我都在想不好的事情，我很困惑，我該怎么辦 (匿名)
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男 我有些強迫癥，有時會有強迫思想，不能安心做事，能自己好嗎？我現在18歲，大概從14歲開始，大概什么時候能好，我回到家中，就不會怎強迫自己，我經常被人際關系所纏擾，回到家中就很開心，不會那么累，我該怎么做，能改變現狀呢？ (匿名)
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男 自己有強迫，抑郁，焦慮怎么控制自己情緒 -
家里一老人病危幾次仍在維持，另一個老人也重病，自己患腸胃炎且精神壓力大，睡眠少醒后不能入睡全身出虛汗感到恐懼，白天焦慮不安，不知道怎么處置 (匿名)
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女,29歲,老公妹妹家把房子抵押出去滾雪球賣飲用水。他妹妹每個月吃喝用信用卡透支一兩千以上網上買吃的，吃穿用比我太能花。欠債一屁股，錢花出去了問我老公借錢。郁悶(╥﹏╥) (匿名)
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