女 我很自卑，總是怕做一些事情。有的事情明明自己想做，卻總是怕做的不好或者別人的嘲笑，總是沒有做看著別人在那里那么開心的時候，我心里其實也很難過。到后來又來后悔自己為什么沒有去參加。而且我十分敏感，總是細細的傾聽身邊的人一言一語。他們小小的話語也能讓我銘記于心，不經意刺傷我。這樣真的很難受。我太在意周圍的人的眼光。可怕的是我的嫉妒心太強。好勝心更強。我總是感覺自己與這個環境格格不入。總是感覺自己形單影只，孤獨一人。看著別人勾肩搭背，我不想去打擾他們。雖然我很與他們說話。。但我想他們是不會接納我的，因為他們幾個人聊的很開心，也可能因為我的進入，而冷場。我最害怕別人說不最害怕別人拒絕。有的話不敢說出來，憋在心里，怕說出來了，別人就會不說話，就會不高興就冷場了，真的很尷尬。見過，每天在學校里難受極了。別人一個學期過完了，非常的開心，非常地懷念兒我幾乎是天天盼著周末。對這個班一點好感也沒有。真的好自卑好痛苦，好難受，我也只知道了許多的解決方法，都是一些口語表達說什么，敞開胸懷，與他人合作，其實內些只說說而已，我根本做不到也不敢去做。我希望，有人能真正理解我，真正的幫我解決這個問題。 (匿名)

女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩，大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內心非常難過，對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意，并且會想很多，同時我也覺得自己很沒有安全感，在意別人對我的看法，怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協，別人因為我有點不開心我就很糾結不開心。一點點小事就會容易哭，不會跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對待我。我最近發現我身邊的朋友都對我比較冷漠，就算我很孤單也不會注意到我，我有時候也會發脾氣，可能沒有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責，就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨來獨往，同時遭遇愛情失戀被傷害。現在走出來了。明顯感覺自己現在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開心，晚上就會一直想一直想，失眠狀態不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)

女 我是一名大學生，感覺總是不能做自己，高中時因為家境不好男朋友家境好感覺很自卑，導致分手，之后就越來越自卑，害怕一個人，拼命討好周圍的人，在意周圍人的看法，現在上了大學，還是處理不好宿舍關系，很不自信，別人開玩笑的幾句話也能惹怒自己，非常敏感，覺得自己比不上別人，害怕一個人總覺得有眼睛盯著我，會手心出汗到睡不著。總覺得融入不了別人的話題，很孤獨很無助。 (匿名)

女 我覺得我特別自卑，在學校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實我并不想這樣，還總是發脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實內心是一個特別安靜，內斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內種，我總是喜歡逗別人開心，其實我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關系和師生關系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經歷了分手，分手就像一個炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 不想上學，很內向，不與同學交往（懼怕），不想參加學校的課外活動，因為要兩個人，很難和同學相處（會把自己真實的性格隱藏起來，對別人很冷漠，孤僻）但是和陌生人和家里人能正常交往，這種情況不只限制于學校，主要是那種與人需要長期生活的監獄式環境。害怕一個人，又不想與別人交流，如果不是環境問題，更想一個人。在學校很難心情愉悅，感覺整個人都是負能量，無法理解同學們為什么因為某件事笑，覺得自己與他們格格不入，會為了逃避課外活動而逃課，甚至退學。心情很難過，（在學校，在家里不會）總感覺壓抑。成績下降，聽不進課，上課睡覺，下課也努力睡，因為不想讓因為一個人，而顯得格格不入。沒有上進心，對學習怎樣無所謂。心情不好時，會做出很極端的事情。一進學校（不只是在學校，在家里聽到時，走讀，就是因為逃學才走讀的），就想逃。 (匿名)

女 我從小就自卑，長大后這種感覺越來越強烈，上了高中之后，就特別抑郁，已經開學一個星期了，每天都很痛苦，由于軍訓的時候前面一個女生說人閑話，我一個朋友說她不應該那樣說別人，我贊同了一下，結果她就不理我一直找我茬，她坐在我前面，總是和周圍的人聊得來，感覺每個人都在故意討好她，尤其是她的同桌，每次都在她說別人壞話的時候，拼命地附和，諂媚地笑，真得挺討厭的。只要誰跟我說話她就不睬誰，她就孤立我，我不喜歡和別人說話，但又渴望別人和我說話，再加上我很敏感，感覺自己都快瘋了，老師家長也找我談話，但是只會心情好一會，現在成績也在掉，我真懷疑自己是不是得了憂郁癥 (匿名)

女 困擾了很久，希望得到哪怕一點點心里疏通，謝謝了 主要問題： 我想問一下，曾經受過很嚴重的心里創傷和打擊刺激，導致我現在特別自卑敏感，甚至有點抑郁，總覺得有人在針對我，他們都討厭我，而且我朋友也變少了。 表現： 我在日常生活中總是能想起那些事，我接受不了當時懦弱的自己，每次想起來就莫名生氣，我開始越來越討厭自己，我在公共場合會覺得尷尬，總是想拼命掩飾，無法接納自己，無法克制自己從那種陰影中走出來，我總覺得我太窩囊了，我現在情緒特別不穩定，總是愛哭，別人正常的一句話就會被我誤解，讓我情緒崩潰，每天上學都過得很累，不想去和人說話，但每天都拼命裝作心里健康的樣子去融入他們，真的很累 影響我的事件： 初中，在學校里，因為我得罪了她，遭到過猛烈的報復和針對，每天都會被嘲笑，被明著排擠（我不是那種軟弱無能的，就是因為得罪了他每天被欺負）當時遇事不會處理，被整整排擠了快一年的時間，后來找了個借口這事就過去了（因為錯在我，但一直選擇了逃避） 高中的時候又被一個同學針對，我倆每天上學都互相暗算，跟宮斗戲一樣，有一次我被氣到渾身發抖，頭還很疼，我之前從來沒有過 影響： 我從一個一個陽光可愛樂觀朋友多的女孩子變成了現在這樣郁郁寡歡，自卑敏感怕人的人，我該怎么辦，經常覺得胸口悶 謝謝你們能看完，鞠躬～ (匿名)

女 自我感覺特別矛盾。 很想做一些事情，雖然不知道做什么，但是就是希望自己不要停下來。然而又希望自己什么都不要做。 我大二。從小成績就不好，高考也沒好到哪去，但是我父母沒給我壓力過，所以大學我開始更加認真學習了，成了班上學霸，也和老師探討問題。 但是我覺得沒有人能理解我，不是我不把自己的內心袒露出來，而是沒有人能理解我的點。 現在對外界沒一點興趣，只想在自己的世界里。學習我也會學好，該問的問題我會問，只是沒人能走進我的世界，我覺得很孤獨。 戀愛沒談過幾次正式的，而且我覺得我可能對男生不感興趣。同性我也無所謂。 只是想把自己搞明白。因為我特別容易用思想折磨自己。昨天做各種測試，都是什么抑郁，沒做過正式的檢查，大概的確是心理問題。 (匿名)

男,54歲,日常下班！真舒服

女,15歲,麻煩幫我看看。我是不是有什么健康問題吧。 (匿名)