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問
心理咨詢師考試費用是多少
匿名
2020-08-18 01:15:24
抱抱TA
現在睡不著,感覺最近一段時間情緒不太好,人繃的很緊放松不下來。感覺有點累。有沒有什么可以自我調整的方法。
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王煜晨
操我可以解決問題
匿名
你什么情況
匿名
這里這么不正經的么
夏冰
好好笑
王煜晨
我說實話,操過我的男人都會滿血復活
夏冰
聽著歌睡覺?
飄飄何所似
睡不著又熱蚊子又多
。
找點自己喜歡做的事吧
太陽花
做做瑜伽
????
聽一點舒緩的輕音樂在陽臺上看看窗外吧風一吹可能就會好一點
王金波
您好
王 宇
你好
龍鳳
你好
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總是感覺身體疲累,記憶力明顯感覺沒有原來好,注意力有時候會不集中。心里總是悶悶的,感覺沒有發泄口。遇到特別抵觸的事情就想逃避,感覺讓自己面對很難,會想委屈大哭。嘗試過每天記錄三件讓自己感到開心或者美好的事情,但是覺得沒有什么讓自己開心感到美好,嘗試過讓自己的狀態積極向上,但總是失敗。 我應該怎么去調節自己的情緒和狀態,因為已經影響到我的生活,讓我不想做事,想要逃避
(匿名)
總是感覺悲傷,難受,莫名其妙的就想哭,睡覺睡不踏實,多夢,心慌,白天感覺昏昏沉沉的,有一種要崩潰了、窒息的感覺,各位老師如何能把這個狀態調整過來啊???
最近總是睡不著,睡著了也很容易醒,感覺怎么睡都不舒服,手不知道放哪里好。很希望能和別人交流又不知道說什么好,注意力不能集中,記憶力也不好,我該怎么辦,壓力好大,想哭也哭不出來,很久沒有真心的笑了。一年前也有過這樣的癥狀,后來慢慢好了,我該怎么辦?求你們幫幫我吧
(匿名)
睡不著。有時候心理亂七八糟感覺得,身體會有種很生氣樣子,沒有目標,沒理想,幻想里面美好,經常會埋怨生活和人,動不動會發脾氣,還會自殘但是下不了手,不想聽到別人說我一點不好,……
(匿名)
最近感覺做什么都提不起興趣,整夜整夜失眠到兩三點,情緒一直很低落,從工作離職后面試過程中還因為我脾氣太差和男朋友分手了,我不知道該怎么調節,感覺壓力好大
經常覺得疲憊,晚上很久都睡不著覺,總會想很多東西,什么都不想做,情緒經常低迷,不能很好的控制脾氣
(匿名)
女 老師 您好!我今年以來睡眠一直不好,睡醒后心里很焦躁一直控制不住想或回憶各種事情,然后就無法入睡。白天人也很靜不下來。請問這要怎么調整才能好呢
(匿名)
我最近總是失眠 半夜醒了就想這想那不好的都睡不著 白天也是時好時壞 總是努力克制也沒辦法 整個人都沒有精神 頭腦亂糟糟的
(匿名)
女,16歲,善良的人真的會很幸運嘛?。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,今年14歲,失眠很久了,每天晚上都失眠,白天呢很好,到晚上就會很傷心,很想大哭,我脾氣也很暴躁,生氣的時候連我自己都打,有過自殘的現象,很想結束這個生命,覺得這個世界不公平,我想咨詢一下我這個癥狀
(匿名)
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