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問
寧波市的心理咨詢室
匿名
2020-08-23 06:01:28
抱抱TA
女,19歲,控制不了自己的情緒,身邊人說我的性格變了很多,這段時(shí)間一直有想自殺的想法,胸悶有時(shí)候感覺被什么壓的喘不過氣,性格變得孤僻,對異性也沒什么興趣,飯量變得很少一般一天吃一頓飯而且感覺不到餓,但是體重最近一周瘦了四斤,就想一個人待著,一宿一宿的睡不著覺,頭會痛,吃了止痛藥緩解了一點(diǎn),偶爾會控制不住的想哭,我想知道怎么樣可以緩解這種心情,好難受
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勁松老師
你好
匿名
嗯
許倩倩
好的
王 宇
你好
王曉光
你好,發(fā)生了什么事情?
解憂大哥
把事情說出來解決,才可以緩解
魏巍
你好這種現(xiàn)象有多久了?
方靚
你好
李風(fēng)濤
您好
心靈陽光
你好!你這樣難受的感覺你和家人說過嗎?
龍鳳
你好
龍鳳
可以心理咨詢,有需要的話,可以私信聯(lián)系我
銀河
其實(shí)呢,有時(shí)候你把一些事情縮小一點(diǎn)。那么結(jié)果肯定會不同。
銀河
有些時(shí)候把事看開點(diǎn)。
銀河
雖然我這樣說你可能很難
銀河
接受我這樣的話
銀河
這輩子當(dāng)個人不容易,做個人也不容易。
銀河
我不知道你因?yàn)槭裁词虑椤?
銀河
才這樣對待自己。
銀河
但是。看開點(diǎn)什么都是小事。
銀河
對自己好點(diǎn),陌生人
銀河
孤獨(dú)感太多。沒有陪伴的你加深了許多孤獨(dú)。
銀河
太過于抑郁等于慢性自殺。
銀河
開心點(diǎn)。看開點(diǎn)。
銀河
什么事都會好起來的
突然又喜歡喪了
是的好好和朋友一起出去玩再不行我陪你聊天都可以一起度過難關(guān)
馮偉
[擁抱][玫瑰]
李虹
您好
李鳳秋
您好,生活中發(fā)生了什么讓你感到有壓力的事情了嗎?
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女 最近好幾個禮拜經(jīng)常胸口悶疼,頭疼失眠,情緒特別低落不穩(wěn)定,感覺干什么都沒有意思,經(jīng)常控制不住自己發(fā)脾氣,喜歡一個人待著,不想說話,不想去學(xué)校,感覺未來特別縹緲,覺得自己什么都干不好,特別恐懼明天的到來,而且特別在意別人的看法,別人看一下自己,就會感覺是在嘲笑我,感覺我身邊的人都不喜歡我,可能我死了都不會有人關(guān)心,好幾次都差點(diǎn)控制不住自己自殺了
(匿名)
從半年前開始心情越來越難以控制 最近變得嚴(yán)重經(jīng)常想哭 晚上總睡不著 頭會微微疼一會兒心情煩躁 一個人的時(shí)候情緒特別低落 感覺人生一片迷茫 有一點(diǎn)點(diǎn)輕生念頭但不多 但有時(shí)遇到特別好笑的事還是會開懷大笑 我也不確定是不是心理問題 希望得到幫助 謝謝
(匿名)
女 最近幾個月長期情緒不太好,以前也有過,持續(xù)了一年多,后來慢慢調(diào)節(jié)好一段時(shí)間,現(xiàn)在又開始了,我也不想這樣,但是人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力真的好難處理,在同學(xué)面前都裝著嘻嘻哈哈沒心沒肺,但其實(shí)一點(diǎn)兒也不開心,再加上最近的考試沒考好,老師不停的責(zé)怪,和家長施加的壓力,快壓的我喘不過氣了,他們可能覺得只不過是提了幾句,甚至連提都不算提,我卻能敏感的難過好幾天,不知道什么時(shí)候開始喜歡熬夜,明明以前十點(diǎn)多就困了,現(xiàn)在連續(xù)4,5個月12點(diǎn)前沒睡過覺了,一年前就想過自殺,怕疼,到現(xiàn)在不敢在胳膊上刮一道,現(xiàn)在每天都想去死,眼淚止不住卻不能在父母前表露出來一點(diǎn)兒難過,不愛吃飯,不愛學(xué)習(xí),不想處理人際交往,自卑,怕責(zé)怪,有強(qiáng)迫癥,焦慮,頭會經(jīng)常疼,胃這幾年也不太好,偶爾會像個神經(jīng)病一樣突然大笑,甚至聽到過一些別的聲音,覺得自己什么都做不好,我該怎么辦,我是不是抑郁了
(匿名)
女 最近感覺情緒變化很大,心情好起來老想說話,覺得自己無所不能,心情壞起來動不動就哭,明明自己不想哭,但是控制不住,有時(shí)候一張嘴眼淚就掉下來了。常常沖著家人大哄大叫,心里知道自己這樣不對,過去后回想起來也會內(nèi)疚,但那個時(shí)候就是控制不住。不想見人,特別是見到熟悉的人就會心跳加速,害怕。有時(shí)候別人給我說話我也愛搭不理的。老想著自己怎么死,想的時(shí)候會很快樂,但是現(xiàn)實(shí)中又不敢死。我這是怎么了?
女 我感覺我有病。。我一直莫名其妙的哭,我以前再難過的事我也不會哭,現(xiàn)在在別人面前我表現(xiàn)得挺正常 ,但一個人的時(shí)候我就一直控制不住去想很難過的事,晚上失眠,早上醒的特別早,開始嘔吐,一會兒暴飲暴食,一會兒什么都不想吃,體重掉的特別快,一直便秘。。。覺得自己像個廢物特別想死 ,特別害怕自己做決定,有時(shí)候喘不上氣 ,咋整了這。。
女 現(xiàn)在越來越撐不下去了,很煩躁,很壓抑,想哭,想罵人,出出門的時(shí)候就會莫名不自在,覺得別人看我的眼光都不一樣。從之前開始飯量就一直減少,可以說是一整天下來基本沒吃多少小,越來越嗜睡,動不動就犯困,有些時(shí)候還會兩眼漆黑,頭暈,站不穩(wěn)。父母感情最近不太和,還有就是自己的成績,很累,感覺活在一個封閉空間里,以前割腕過,后來好了一段時(shí)間,這幾個星期又開始有這種情況出現(xiàn)了。
女 醫(yī)生你好,從2年前開始,不知道為什么,自己情緒受不了控制,一直都很暴躁,煩躁,悲觀,總感覺自己的世界是黑暗的,不想吃飯,有時(shí)候會失眠,有時(shí)候會嗜睡,這2年來,我有無數(shù)次想過要自殺但是卻不敢……
女 我以前脾氣很好,基本上不會生氣,最近脾氣變得很差,經(jīng)常失眠睡不著,喜歡自殘,經(jīng)常想著怎么死,喜歡安靜自己一個人在房間里待著不出去,飯量變得很小,不太愛說話,喜歡自己在房間里聽歌,不喜歡太亮的地方,我是怎么了
(匿名)
出生于1997年,從小在四川農(nóng)村由爺爺奶奶(親生爺爺奶奶的哥哥,我真正知道且確信是在我大概18歲至20歲)撫養(yǎng)至12歲。作為村子里較小的孩子,是大孩子的跟屁蟲。上山偷桃、下田抓蟹、光屁股洗澡、偷人地瓜,都是我常干的事。小學(xué)四年級去了場鎮(zhèn)上學(xué),被同學(xué)拉去網(wǎng)吧,偷拿家里800塊錢全部用于上網(wǎng)。被爺爺發(fā)現(xiàn)之后通知我爸我這個娃兒他帶不了,讓接走。他回來的那天我不認(rèn)識他。穿了件紅衣服,這是我爸。(關(guān)于小時(shí)候還發(fā)生了一些事情,我希望它永遠(yuǎn)是夢而非現(xiàn)實(shí)) 關(guān)于在農(nóng)村還有讓我永遠(yuǎn)也忘不掉的一件事,具體是我多大的時(shí)候我已經(jīng)記不清楚了。可能9~11歲吧,爺爺當(dāng)著我的面把和我一起玩兒的大狼狗(雖然我當(dāng)時(shí)很傻,喜歡把它扔進(jìn)水塘,又讓它自己爬上來,又扔進(jìn)去,但我有什么骨頭都是給它吃)打死燉了,當(dāng)時(shí)的我應(yīng)該是夾了一塊放在嘴里,但感覺胃里一陣翻滾,還很惡心,說不出那種感覺。我便發(fā)誓再也不吃狗肉了。誰逼我吃,我跟誰急。 12歲那年我去了江蘇讀書,我媽說我剛到江蘇時(shí),她給我洗澡,濟(jì)公的伸腿瞪眼丸我也能變幾個出來。。從我在學(xué)校得來的綽號印第安猴子并不難看出我當(dāng)時(shí)的外貌又黑又瘦又矮。 接下來會發(fā)生什么? 沒錯,嗯,就是你想的那樣。六年級時(shí)我遭受了校園霸凌,在春游時(shí),他讓我替他保管他的衣服,我弄丟了讓我賠錢,恐嚇我。誰讓我長了一副好欺負(fù)的樣呢,我也拿不出錢來,把我叫到?jīng)]人的地方,看上了我媽給我買的玉環(huán),幾百塊錢買的吧,好像是。就掛在我的脖子上,他就這么拿著看,眼光挺差的說了句這是假貨,幾塊錢的地?cái)傌洝V劣谒袥]有打過我我不太記得了,應(yīng)該是沒有,但恐嚇是一定有的,至于我的鐵飯盒為什么變形了,好像是被踩的吧,我著實(shí)記不清了。 成績很差!不堪入目。現(xiàn)在想起來難不成我的成績會很好嗎?農(nóng)村里有多少個范跑跑?喝醉酒上課,留學(xué)生在教室背書然后去麻將館打麻將天色近黃昏?在教室上課有趣還是地里山上好玩兒? 能回想起來的就是江蘇四年,終日被嫌棄,責(zé)怪。成績這么差,怎么對得起他們辛苦工作養(yǎng)我長大,諸如此類。通宵上網(wǎng)被發(fā)現(xiàn),在網(wǎng)吧被逮住回家暴打,離家出走,站在床邊毫無戒備的一腳給你踹翻到床上,身穿單薄的衣服,被精心準(zhǔn)備的竹鞭關(guān)在小屋子里像瘋了似的抽打?無處可逃,上跳下竄? 1000字太少,沒人會在乎,無用功
(匿名)
女,17歲,感覺自己抑郁癥發(fā)作了,非常想自殺,很抑郁
(匿名)
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