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問
小學(xué)心理咨詢教師有哪些文件
匿名
2020-09-21 23:48:01
抱抱TA
女,20歲,我個(gè)人本來睡眠就不好,室友又經(jīng)常說話吵到到凌晨左右怎么辦?? 感覺要瘋了,我只要困意來了那會(huì)兒不睡,后來就很難睡著。
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匿名
真想快點(diǎn)畢業(yè),以后一個(gè)人住
太陽花
你可以在你想睡覺的時(shí)候給室友們說一說
太陽花
比如可以說,寶貝們,我想睡覺了,你們說話小點(diǎn)聲好噻
太陽花
畢業(yè)以后也會(huì)很多情況住宿舍
匿名
說了之后她們還會(huì)小聲說話一陣,小聲說話其實(shí)也很讓人崩潰
太陽花
好吧,那你買個(gè)耳塞吧
匿名
唉
太陽花
等你買了自己的房子就可以為所欲為了
太陽花
反正環(huán)境無法改變的時(shí)候那你只有想辦法改變自己,要不然為難的還是自己
匿名
懷念那個(gè)漫長(zhǎng)的假期,農(nóng)村夜里很安靜,我的睡眠在假期得到了調(diào)整,現(xiàn)在又開始失眠了
太陽花
去網(wǎng)購(gòu)耳塞吧
芊芊
寢室就是這樣或許我們聊聊能緩解你焦慮的心情
王 宇
你好
王莉
您好 別的同學(xué)也聽到他們小聲說話了么?
龍鳳
你好
毛慧穎
你好
唐棠
可以自己找一個(gè)便宜的房子住
解心語
你好
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女 感覺特別煩我的一個(gè)室友,特別煩她,晚上她睡得最晚,聲音還最吵,早上也是,起的早,聲音特別吵,搞得我睡不好,天天沒精神,失眠
(匿名)
女 這段時(shí)間睡不好別人一個(gè)小動(dòng)作就會(huì)把我吵醒感覺睡覺很輕
(匿名)
女 剛?cè)胨臅r(shí)候總是會(huì)被室友起床的聲音,廁所門聲抽水聲吵醒,然后就失眠到凌晨,怎么辦?
(匿名)
女,很煩,總是困總是想睡覺,而且經(jīng)常不知不覺就睡著了,睡多長(zhǎng)時(shí)間都覺得困,怎么回事啊,白天睡了一天到了晚上還是能睡著
(匿名)
女 我一直是個(gè)淺睡眠者,上大學(xué)后寢室是個(gè)四人間,室友每天晚上12點(diǎn)多都還沒睡,早上7點(diǎn)多就起來了,中午又不睡午覺,可以說,我從上大學(xué)后就沒睡過一次好覺,(高中之前都不怎么住校),我覺得自己因?yàn)樗缓煤?jiǎn)直就要瘋了一樣,我不停的摔東西,撕紙,只有這樣我才能克制自己不打罵室友的沖動(dòng),我覺得自己就像個(gè)神經(jīng)病,可是總是在睡夢(mèng)中被室友發(fā)出的聲音驚醒,一醒來就很狂躁,我一開始想著搬出去不住校,家里不準(zhǔn),我現(xiàn)在連學(xué)校我都不想回了!我甚至都去開安眠藥了! 我該怎么做?
女 平日覺特別多,只要是困了什么狀態(tài)都能睡著,晚上睡覺還總是做一些很奇怪的夢(mèng),第二天起來總是覺得比不睡覺還累白天睡覺比晚上睡覺更管用,抱著枕頭睡會(huì)比較香,他們都說我應(yīng)該有病,有可能是身體的原因,也可能是心里的原因
女 這種情況持續(xù)了一個(gè)多月時(shí)好時(shí)壞但大部分都是一直睡不好,每次躺在床上腦袋都是嗡嗡響,心里有點(diǎn)浮躁,而且有些室友半夜起來,我睡著的時(shí)候特別容易醒。現(xiàn)在這種情況,在寢室根本都沒人理我。就是這樣的朋友,總感覺心理堵著一樣。
(匿名)
女 我室友,睡眠質(zhì)量很差,一點(diǎn)動(dòng)靜,就能醒,我早上4點(diǎn)看書,上個(gè)廁所,聲音已經(jīng)盡量的小很多,但這樣她都能醒,她說我自私,不顧她感受,但她真的束縛我很多。
我老婆一個(gè)人帶2個(gè)孩子一天要忙些什么?大的個(gè)孩子2歲,小的個(gè)7個(gè)月了
(匿名)
男,18歲,如何喚醒自己的第二人格,需要詳細(xì)的步驟。
(匿名)
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女,20歲,我個(gè)人本來睡眠就不好,室友又經(jīng)常說話吵到到凌晨左右怎么辦?? 感覺要瘋了,我只要困意來了那會(huì)兒不睡,后來就很難睡著。
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