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問
東營市最好的心理醫院
匿名
2020-10-11 00:02:15
抱抱TA
女,14歲,睡得不穩不深,老是半夜做夢然后突然醒來,就再也睡不著。
20
5
430
談天論地,聊人性。
一樣
談天論地,聊人性。
老是睡不著
談天論地,聊人性。
私聊
AtLi
睡不著就數綿羊叭
匿名
半個月了,不知道該怎么辦
匿名
不敢跟父母講,好難受
雅雅
可以嘗試把注意力集中到自己的呼吸當中,感受腹部由吸氣帶來的充實感,呼氣帶來的放松。堅持幾分鐘。
匿名
一躺在床上就會想各種事情
雅雅
如果這個方法對您來說不起作用,可以嘗試夜讀,讀一些你感興趣的暢銷書。
心語
你好
匿名
嗯
王莉
您好 各種事情?
匿名
?
私聊
秀兒
孩子,是學習有壓力嗎?
陽光咨詢
是心里有事,思考的太多了,有時候在夢里反應出來了,會讓你睡不好,而且夜深人靜的時候,就會覺得好多事情涌入腦海里,很煩躁。
毛慧穎
你好
解心語
你好
王 宇
你好
龍鳳
你好
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女,15歲,有的時候剛睡著卻總是做噩夢不得不醒來 醒來就睡不著了已經兩次了
(匿名)
女,14歲,很煩最近要么就是睡到沒意識一直做夢甚至什么時候睡的都不知道。要么就是失眠早醒
(匿名)
女,14歲,我覺得我有很嚴重的睡眠問題,從去年開始就很奇怪 我可以一整天都不入睡,而且沒有一點困意。但我也可以睡一整天,也可以只睡兩三個小時。我快被這個睡眠折磨瘋了,有時候睡的很深,怎么也叫不醒我。 就比如,第一天我沒睡,第二天睡了十個小時,第三天只睡三個小時,第四天睡了兩個小時,后面就開始失眠。特別煩躁的是我不睡覺的時候,腦子里很奇怪,兩種極端,要么腦子很空要么想的都是些奇怪的東西,即使是在做事的時候也會這樣。
(匿名)
女 我12歲開始就很淺眠 很容易做夢做噩夢 幾乎都會說夢話 還夢游 ,我有時候很累很累還是睡不著可以撐到隔天早上10點多 所以現在是每晚只要失眠 我就弄哭自己 然后才能好好睡
(匿名)
女 最近一睡著就開始做夢而且是那種很難醒過來的夢。都不敢睡了。
(匿名)
女,21歲,睡眠了將近一個月了,不是睡不踏實就是半睡半醒狀態,要么就是睡著被夢魘驚醒…
(匿名)
女,19歲,睡不著,整整多少天睡不著,睡著也是多夢夢到什么
(匿名)
遇到欠錢不還的人該怎么辦。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
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女,14歲,睡得不穩不深,老是半夜做夢然后突然醒來,就再也睡不著。
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