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匿名
2020-10-11 00:02:15
2020-10-11 00:02:15
抱抱TA
女,14歲,睡得不穩不深，老是半夜做夢然后突然醒來，就再也睡不著。
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談天論地，聊人性。
一樣 -
談天論地，聊人性。
老是睡不著
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談天論地，聊人性。
私聊
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AtLi
睡不著就數綿羊叭 -
匿名
半個月了，不知道該怎么辦 -
匿名
不敢跟父母講，好難受
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雅雅
可以嘗試把注意力集中到自己的呼吸當中，感受腹部由吸氣帶來的充實感，呼氣帶來的放松。堅持幾分鐘。 -
匿名
一躺在床上就會想各種事情
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雅雅
如果這個方法對您來說不起作用，可以嘗試夜讀，讀一些你感興趣的暢銷書。
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心語
你好 -
匿名
嗯
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王莉
您好 各種事情？ -
匿名
？
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私聊
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秀兒
孩子，是學習有壓力嗎？ -
陽光咨詢
是心里有事，思考的太多了，有時候在夢里反應出來了，會讓你睡不好，而且夜深人靜的時候，就會覺得好多事情涌入腦海里，很煩躁。 -
毛慧穎
你好 -
解心語
你好 -
王 宇
你好 -
龍鳳
你好 - 更多內容 APP查看
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女,15歲,有的時候剛睡著卻總是做噩夢不得不醒來 醒來就睡不著了已經兩次了 (匿名)
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女,14歲,很煩最近要么就是睡到沒意識一直做夢甚至什么時候睡的都不知道。要么就是失眠早醒 (匿名)
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女,14歲,我覺得我有很嚴重的睡眠問題，從去年開始就很奇怪 我可以一整天都不入睡，而且沒有一點困意。但我也可以睡一整天，也可以只睡兩三個小時。我快被這個睡眠折磨瘋了，有時候睡的很深，怎么也叫不醒我。 就比如，第一天我沒睡，第二天睡了十個小時，第三天只睡三個小時，第四天睡了兩個小時，后面就開始失眠。特別煩躁的是我不睡覺的時候，腦子里很奇怪，兩種極端，要么腦子很空要么想的都是些奇怪的東西，即使是在做事的時候也會這樣。 (匿名)
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女 我12歲開始就很淺眠 很容易做夢做噩夢 幾乎都會說夢話 還夢游 ，我有時候很累很累還是睡不著可以撐到隔天早上10點多 所以現在是每晚只要失眠 我就弄哭自己 然后才能好好睡 (匿名)
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女 最近一睡著就開始做夢而且是那種很難醒過來的夢。都不敢睡了。 (匿名)
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女,21歲,睡眠了將近一個月了，不是睡不踏實就是半睡半醒狀態，要么就是睡著被夢魘驚醒… (匿名)
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女,19歲,睡不著，整整多少天睡不著，睡著也是多夢夢到什么 (匿名)
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遇到欠錢不還的人該怎么辦。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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