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阿蔡.
2020-10-18 22:55:34
抱抱TA

女,15歲,總是悶悶不樂

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  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    莫得快樂了
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你好!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    發(fā)生什么事情了嗎?
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    你好
  • 川絮時的頭像 川絮時
    找找有沒有可以傾訴,自己信賴的人吧!或者,有的時候干脆不要想事,腦子里空著也不是壞事
  • 秀兒的頭像 秀兒
    孩子,能說出為什么嗎?
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    太多了,我剛上的高一可能不適合新環(huán)境吧
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    忍不住想來想去
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    就挺悲觀的
  • 川絮時的頭像 川絮時
    那么平時主要是在想什么呢?還是只抓到東西就開始想?
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    經(jīng)常聽著聽著課就走神
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    總是能想到一些不開心的事
  • 川絮時的頭像 川絮時
    人一天之內(nèi)很多時間其實都是悲觀的,可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┓绞皆陔S時能看到的地方提醒自己
  • 川絮時的頭像 川絮時
    你得明白總是想這些是會平添煩惱的,試著慢慢把東西往好的一面看吧
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    我是想讓自己變得開心起來
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    我感覺我對什么都不感心趣,什么都三分鐘熱度
  • 川絮時的頭像 川絮時
    你越這樣覺得,就越容易讓自己情緒低落。
  • 川絮時的頭像 川絮時
    我覺得你這樣已經(jīng)逐漸成為一種心理暗示了。好好想想是不是真的這么覺得,還是說你覺得“我應(yīng)該往低落的方面想”
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    好像是這樣的,就覺得什么都做不好
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    不敢嘗試新鮮事物
  • 王莉咨詢師的頭像 王莉
    您好
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    有什么辦法可以培養(yǎng)心趣嗎
  • 川絮時的頭像 川絮時
    盡力找一找你自己感興趣的事情吧
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    但是我好像什么都三分鐘熱度
  • 川絮時的頭像 川絮時
    有一個小方法,在紙條上寫一寫激勵的話,就算你現(xiàn)在認(rèn)為“這都是假的”之類的,看的時間久了,慢慢對你的內(nèi)心是有正面引導(dǎo)的
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    我也容易被一些小事就郁悶很久
  • 川絮時的頭像 川絮時
    仍舊——心理暗示,不要覺得“我應(yīng)該是XX的人”,這東西誰都說不清,總是給自己下定義是最束縛自己的一種情況。
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    我是要找到自信嗎
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    遇到事情都心理暗示我不行了
  • 川絮時的頭像 川絮時
    是的,同時為自己樹立更積極的態(tài)度,我相信你會好起來的。
  • 川絮時的頭像 川絮時
    雖然我不認(rèn)識你,也不清楚你是什么樣的人。但我相信你能的。
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    對啊,凡事都有第一次
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    我可以的
  • 阿蔡.的頭像 阿蔡.
    謝謝你
  • 川絮時的頭像 川絮時
    不用謝。請加油吧!!!!
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
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