女,24歲,睡眠質量很差，沒有什么事情基本不出門。去醫院看精神科測試有重度抑郁癥狀，中度焦慮癥狀，開了藥方，但是不想吃，沒拿藥。腦子里無時無刻想著結束，又害怕，已經割腕過，喝老鼠藥過。我活到了現在，想法依舊在，也有傷害別人的念頭。道理都懂，就是不愿去接受！

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啊，我的掌上明豬
建議吃藥加心理咨詢
張柏和
你好現在工作嗎？知道你也很希望開心快樂的生活，可能是一些生活經歷給你造成嚴重的心里創傷接受心理咨詢治療逐漸就會好的振作自信
毛慧穎
你好，建議在謹遵醫囑的同時，可以通過心理咨詢作為輔助治療效果會更好。
李錦云
你好，失眠既是癥狀也可以是癥因，當失眠同時是心理問題的癥狀和癥因時，個體的身心狀態就會進入惡性循環，最終讓人深陷痛苦無力自拔。如果你經常失眠，那說明你已經很難通過自我調節得到改善了，這時候你會感覺了無生趣，加劇痛苦和自責。你可以通過心理咨詢，從引起失眠的心理或現實問題入手，也可以從情緒調節壓力緩解入手，也可以直接從改善睡眠入手，無論從那個角度切入，都可以打破惡性循環，重獲健康的身心狀態。別擔心，你會好起來的。
匿名
剛看到一個帖子，我覺得挺好：“你以為人生最糟糕的事情是失去了最愛的人，其實最糟糕的事情卻是；你因為太愛一個人而失去了自己。”
李燕
你好，有重度抑郁，還有焦慮，得按照科學正確的方法來治療才可以，吃藥加心理輔導，缺一不可！加油！
排解心理李濤
你好
王宇
你好
啊，我的掌上明豬
我有時候就在想，迷失自己的愛是愛么？
勁松老師
你好
排解心理李濤
你可以真的好好的調理一下心理問題
龍鳳
你好
胡曉瑞
您好！
龍鳳
你是因為太愛一個人而得了抑郁癥焦慮癥的？
徐惠泉
你好
徐惠泉
看過你的問題，非常理解你的心情。。
徐惠泉
讓我們把自己的價值建立在別人身上，結果一定是痛苦的，學會愛自己
徐惠泉
你的情況建議盡快心理咨詢分析調整。非常愿意幫助您
匿名
有人說，這不是愛，是占有欲。這一刻我也迷茫了
曹春艷
你好，過去失去了自己，現在可以找回來。痛苦只是暫時的。
匿名
其實，只想著或許解脫了就好了。沒有那么多紛紛擾擾
文清
寶貝，對自己好一點
香雪解憂
吃藥后心情會變好
香雪解憂
得到是愛，放手也是愛
排解心理李濤
最主要的還是自己一定要學會心理的自我調整
趙曉光?
沒有誰天生就心理強大??，經歷的挫折也是成長的機會，就算有了問題也不要怕，心理咨詢可以幫助你，我是國家級咨詢師，經驗豐富，請聯系我，給您專業溫暖的幫助…沒有誰天生就心理強大??，經歷的挫折也是成長的機會，就算有了問題也不要怕，心理咨詢可以幫助你，我是國家級咨詢師，經驗豐富，請聯系我，給您專業溫暖的幫助…
胡曉瑞
太愛一個人，把自己給忘了，這樣的愛是廉價的，與人交往都是注定的
歸心
失去了自我，不是放棄自己，我們要找回自我，回歸自我，完善自我！可私聊我！
公春蘭
你好，您現在的一些想法受病情影響很大，并不一定是你的本意。建議還是正規的治療
程國鳳
藥物控制+心理咨詢，都要配合。
助人自助
感情受傷了
解心語
你好
李虹
您好
a
我也感覺確實，唉
魏巍
你好，這樣的想法是不是也在回避一些什么呢
心語
你好
靜凡心理
你好
你是我的擺渡人
每個人活著的動力有所差異，有的人是因為愛情，有的人是因為親情，有的人可能是因為友情，或者名利等等，但這些動力背后也有一個共同點，就是都能給自己帶來快樂！如果不快樂，那這些所謂的動力最后也會消失，讓人絕望，就像有的人雖然和自己愛的人在一起了，但是如果對方不愛她，她感受不到愛，那最后也可能不想活下去，所以個人覺得人要想活下去，還是要學會自己找到快樂的感受，我痛苦的時候幾乎都是眼睛看著自己缺少的東西，每當想到看到自己失去的或者沒有得到的，就會不開心，但是當我轉念想到自己現在擁有的，得到的，就會心理平衡許多，進而心情好多了，有時候和那些更悲催的人比較，發現自己已經得到很多！樂觀的人其實不是因為她得到了才樂觀，而是他能在別人看似痛苦悲催的事情當中發現自己得到的擁有的而產生的心理安慰與平衡，有時候快樂很簡單，比如偶然間玩了一款游戲，偶然間吃了一樣好吃的，注重眼前的哪怕是一點點短暫的開心都能改變自己的心境，但是如果我們總是考慮擔心以后的，總是想將來的，那人很難開心，因為人永遠都有未完成的心愿，如果我們認為只要得到了想要的才會開心，那事實證明你還是會不開心，反而是注重眼前當下哪怕是一個小小的快樂的人，他才可能更好的活下去！所以不要忽視哪怕是很小的一點快樂，因為星星之火可以燎原！
盛老師
還是要去面對的，生活不會停下，建議最好藥物治療加心理調整
青梔
要相信一切都是最好的安排，堅持一天再堅持一天，好好的活著，愛惜自己，可以出去旅行，找到生活中的樂趣，難過的時候聽聽歌，看看甜劇
潘潘
如果靠自己的意志不能走出來，那請你尋求幫助
一定要按時服藥，然后找心理咨詢師咨詢！我和你一樣的也有抑郁癥！你的這種經歷我都有過，最后還是放棄了！人是強大的！
特侖蘇
每個人都有自己的想法，思維決定行為，做好自己就行
妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
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