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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)466|99%好評(píng)
咨詢
匿名
2020-11-14 23:10:14
抱抱TA

女,18歲,我該怎么減少心理壓力,每個(gè)人都勸我去醫(yī)院看看,但是我不敢,不敢去醫(yī)院,也不敢面對(duì)檢查結(jié)果,我就覺得我自己這樣靜靜地挺好的,誰(shuí)也別來(lái)打擾我,誰(shuí)也別管我

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  • 心語(yǔ)??的頭像 心語(yǔ)??
    你好
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    您好
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    沒有內(nèi)驅(qū)力就這樣沉溺會(huì)帶來(lái)更大的影響
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    你好,你覺得挺好的,其他人什么原因勸你去醫(yī)院看看呢
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    去醫(yī)院其實(shí)就兩種結(jié)果,一種是你沒有問題,只需要調(diào)節(jié)一下,這樣皆大歡喜,一種是有問題,那就交給醫(yī)生,唯獨(dú)第三種:不去醫(yī)院,但又糾結(jié)在未知的恐懼焦慮里面,是最消耗能量的
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    先別管別人的勸,你自己怎么看待自己的心理壓力?
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    你好
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    如果你覺得這樣挺好,自己只是需要一個(gè)安靜不被打擾的空間,來(lái)休憩心靈,我覺得這沒什么不好。我們每個(gè)人其實(shí)都需要有這樣一個(gè)沉靜的階段,讓自己喘口氣,來(lái)體會(huì)那個(gè)真實(shí)的自己。
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