女,以前有一段時間檢查出來過抑郁癥，最近和很喜歡的一個男朋友鬧分手，真的很不愉快，我總覺得他對我不好，他也覺得我對他不好。我倆天天吵架，分開了又覺得心里不舒服。感覺壓力很大所有人都逼著我努力，逼著我學習，反而我會厭煩。感覺特別累，不知道怎么解決和男朋友之間的問題，說什么他都聽不進去。我感覺我從小就缺安全感，我是個會去當別人樹洞的人，我總做著安慰別人的事情，可是自己卻感覺難過，感覺抑郁。莫名覺得生活好糟糕，又有想這樣湊合下去的想法 (匿名)

女 我該怎么辦，我不知道我是不是真的得了抑郁癥，現在的我每天晚上都難受，白天裝作若無其事，想過結束自己，很極端，我沒辦法發泄出來，朋友圈就是我唯一發泄的地方，可我男朋友說我總是作妖，說我不理解他，也不求互相理解，我真不知道我管著他就是不理解他了，我為他付出了那么多，他從沒放進心里看在眼里，他就是沒有愛過我，為他做再多，只要有一點不是，就是不理解他，就是我無理取鬧 (匿名)

女 懷疑自己是否抑郁，又怕是自己矯情，時間已經很久了，發生了很多事，一想起來就覺得委屈，特別討厭當時那兩年所發生的一切，我覺得我不該受那么多委屈，我自己沒有做錯，都是環境極度極端把我逼成這樣，現在我只能把責任全推倒家庭身上，而且我已經就是無法接受快樂的事情，無法認真做好每一件事，我特別想讓自己變的更加糟糕來引起周圍人的悔過，為什么在重要時刻周圍所有同學朋友都有關心照料時我卻一個人面對所有，而且我感覺我幾乎沒有途徑去宣泄傾訴我的所有情感，沒法信任任何人，我已經把自己搞得遭透了，他們為什么就沒有真心為我做過一點事，幫我一把，到底我要多糟糕:-(，目前本人已經非常頹廢了 ，我實在接受不了現實，心里很封閉，很壓抑，而且本人學生，太貴的心理咨詢做不了 (匿名)

女 我心情特別差，特別特別差，男朋友根本不管我，我告訴他好幾次我很難受，他也不管我，只顧自己睡覺，跟我說明天說，我覺得已經抑郁了，我告訴他了，他還是不管我，他就不怕我出了事沒有明天了嗎，我現在真的覺得沒人在乎我，朋友的背叛，男朋友的冷漠，讓我覺得這個世界我待不下去了，但是我想到父母，就舍不得，想死又怕她們傷心 (匿名)

女,我就像是瘋子一樣，什么都不順心，壓抑，胸口疼喘不過氣來一樣，眼淚不受控制的往下流，差不多一個月沒出過門，不愿意跟外界的人有聯系，現在剛談了個男朋友，才談了四個月，我總覺得他不夠愛我，不在乎我，可以一兩天不給我發信息打電話，會讓我很難受，我就會控制不自己脾氣暴躁發火，像個神經病一樣，我只是想他愛我，他根本就不愛我，怎么就不難，前一段感情導致我真的性格發生了大變化，25歲，現在小孩今年7月份也快五歲了，好想他，卻不能好好帶在身邊，沒有能力養他，現在幾年沒聯系，已經經常去看看他，現在也是，他家卻跟我道歉希望我回去，說小孩可憐，不能沒有媽媽戳我的軟肋，一句對不起可以原諒這幾年對我造成的傷害嘛，家人也不理解我，我感覺他們都不愛我了，這幾年一直是自己依靠自己，沒有人幫過我，現在好不容易放下過去跟他談戀愛，可是呢，為什么不珍惜我，為什么對我一副可有可無的態度，我只是想被愛被疼有個依靠有個屬于自己的家，自己一個人在外打拼進廠打工多不容易，吃了多少苦，連個能訴苦的朋友都沒有，我好累啊，一無所有，心理真的出問題了，沒人能幫我，我嘗試著跟家人訴說，他們卻覺得我是在無理取鬧，想說的話太多了，說不完，在這里寫出自己的不痛快。會好受一點點，我不知道該怎么辦，我也不知道自己怎么了 (匿名)

女,兩個月前跟老公有一次吵架，然后他說感覺我們感情越來越少，這句話傷到了我，于是開始產生焦慮抑郁的情緒，每天心理都感到不安緊張壓抑，跟老公溝通他也無法理解，反反復復幾次，他也感到很煩人，于是我一直持續這種狀態，前段時間天天哭，感到心里的結始終沒有被打開，于是回到娘家，想尋求安慰和幫助，但家人也無法理解我，對我一頓罵，并且看到我這種天天哭吃不下飯睡不著覺的狀態感到煩，我的情緒反而更嚴重，硬著頭皮回到老公家，我不像以前一樣天天哭了，因為發泄出來感覺他們都會煩我，也不會跟我溝通和理解我，我開始學著克制自己的情緒，壓抑在心里，但我一點也不快樂，找朋友傾訴，朋友也給不了我太多的幫助，相反的有幾個朋友都說我有抑郁癥了，被她們這樣一說，我更緊張，感覺自己真有病似的，越來越擺脫不了這些負面情緒，我不知道自己該怎么辦，我想離婚想要重新開始新生活，但我又沒有勇氣，害怕這樣做了自己也改善不了這些壓抑的情緒… (匿名)

女 剛上大學，覺得自己快要抑郁了，覺得沒人能理解自己，不說他們非問，說了他們又不理解，只是一味的責怪我。努力的在調節自己，好不容易調節的感覺好一些，又會因為一些小事情陷入悲傷狀態中，自己也知道是一些很小的事情，但是就是控制不了自己。努力的在尋找可以激勵自己好好生活積極面對的點滴，比如說會看短視頻一些美景，想著自己還有那么多美好沒去看，要努力向上，但也只是暫時。試圖找朋友解開自己的心結，但感覺他們都很忙，聽我說也三心二意，有時候給他們打電話，他們也說有事情要忙，然后我就掛斷了。之后也就不麻煩他們了，感覺自己畫了一個圈圈始終走不出去。偶爾也會想生活是如此沒意義，就算活著也沒有什么不一樣，但想到如果家人失去了自己很痛苦，就自己憋在內心。想著出國實習，有向往過，但是感覺去聽口語課的時候，比我優秀的人太多，就堅持不下去，所以感覺自己什么事情也干不成，而且爸爸和媽媽一直和我說我什么事情也干不好，總遭人討厭，后來我也覺得是這樣，我總是不招人喜歡。 (匿名)

女 我現在沒上班沒上學，在家待著，白天一個人，晚上爸媽回家，他們很少跟我說話，我也不知道自己從什么時候開始，情緒就一直控制不了，就一直心情低落，看搞笑視頻都笑不起來了，還會莫名其妙的就哭了，很多次都想去死，但是每次都是我閨蜜把我罵醒了，我現在都不知道自己該干嘛，就很煩，煩著煩著，就哭了，吃飯也吃不下，每天就晚上陪爸媽吃點，其他時間不吃，也不餓，晚上總是到凌晨六點睡覺，第二天中午十二點多才醒，總是記不住東西，手上也不知道哪里來的傷口，就感覺痛了，才知道有哥傷口，我已經連續兩個多月這樣了，，我本以為我能撐住，但是昨天我男朋友他又要跟我分手，我TM越想死，我現在怎么辦啊，晚上失眠睡不著，我就會去聽傷感的歌，然后就想不開了，每次哭都是晚上偷偷哭，特別絕望

男,21歲,你們覺得人有下輩子嗎……我多么希望有下輩子，這樣我就可以在下輩子彌補此生的遺憾了。。。。。 (匿名)

女,22歲,不瞞您說，我是一個很悲觀的人，十天有九天都想著怎么從這個世界上消失。??