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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
渭南市最好的心理醫生
匿名
2020-11-16 05:14:43
抱抱TA

女,之前垃圾堆了好幾個月,全是外賣盒和殘羹這樣的垃圾…真的好難受,不敢拿下去扔,因為要垃圾分類…好焦慮啊… 就一直套大的垃圾袋…現在真的好難受,我該怎么辦? 現在已經在天天扔垃圾了…

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  • 心途的頭像 心途
    你好
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    在這里希望怎樣的幫助?
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    您好
  • 解心語的頭像 解心語
    你好,你已經開始發生改變,從垃圾分類開始,繼續勇敢的向前走。多做正向運動,每天讓自己活的充實,就會逐漸好轉,加油!加油!加油!
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,先把垃圾清理掉
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,不要想太多,你已經開始扔了,做比想要輕松很多。
  • Echo姐的頭像 Echo姐
    在家用完就直接分類,每天扔。就如同每天清理自己的負面情緒,輕松前行
  • 鄧日良咨詢師的頭像 鄧日良
    你好!
  • 佳佳老師的頭像 佳佳老師
    沒見垃圾及時清理,讓自己的生活清清爽爽
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,每天分一點,分成幾天分完,這樣壓力沒那么大。
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 今宇?	??的頭像 今宇? ??
    由現實垃圾,變成了心理垃圾。最好的辦法就是狠下心來,徹底把垃圾清理一次,焦慮情緒就會消除。
  • 今宇?	??的頭像 今宇? ??
    或者掏錢找人幫忙清理垃圾
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    讓自己先冷靜一下
  • fg本尊的頭像 fg本尊
    認真學習一下垃圾分類的知識,不扔堆在一起也不是辦法
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