女,30歲,驚恐焦慮怎么辦？還有神經(jīng)質(zhì)敏感。比較聽到有熟悉人死了、就開始發(fā)作驚恐焦慮。心痛胸悶呼吸困難。對(duì)大聲音也驚恐害怕發(fā)抖。比較神經(jīng)質(zhì)敏感時(shí)、會(huì)因?yàn)橐痪湓捵载?zé)自己開始胸疼胸悶呼吸困難，煩躁不安。這該怎么辦，吃了一年多的藥自己停了、因?yàn)槌运幃?dāng)中也會(huì)出現(xiàn)驚恐焦慮，只是沒有什么神經(jīng)質(zhì)而已。但是藥物副作用太大了吃了控制大腦變成沒心沒肺的人、工作都不會(huì)思考容易出錯(cuò)。但是不吃藥經(jīng)常聽到不好的就會(huì)發(fā)作。