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問樂山最好的失眠心理咨詢
匿名
2020-12-05 11:09:19
2020-12-05 11:09:19
抱抱TA
女,20歲,晚上睡不著，想的事情好多，覺得跟正常人沒區別，在別人看來，該怎樣就怎樣，但是我自己真的很焦慮，一天天莫名其妙的各種煩，容易生氣發火，容易被嚇到，也想過離開會不會更好，我不知道我這是怎么了，自己一個人的時候各種各樣煩，經常自己想不通，崩潰，就哭，熬通宵，但是在別人面前，我又好好的，沒什么事，測評抑郁癥很嚴重，但是，我真的想多了嗎？
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龍鳳
你好 -
周凡
你好 -
宮學禮
你好 -
李鳳秋
您好 -
陳明
您好，這樣多久了，和父母關系如何呢 -
半夏
感受到了你的焦慮和不安，可以和我聊一聊，我們一起想辦法 -
李鳳秋
失眠是由于心事帶來的，受情緒的干擾，你最近生活中有什么讓你感到困擾有壓力的事情了嗎？
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毛慧穎
你好 -
夢心理?
你好，感覺你需要向外求助了 -
三月春風
你好，失眠會使情緒失控，進而加重失眠，你需要釋放壓力 -
易云俠
你好 -
幽谷
您說的這段話主要是說您的內心是焦慮的，焦慮是對未來的不可控引發的不良情緒體驗 -
王月霞
您好 -
關世梅
你好，能為你做點什么嗎？ -
王 宇
你好 -
魏巍
你好，和你的抑郁情緒有關 -
吳宗義
單從量表測評是不準確的，還要借助精神動力來分析。 -
怡均老師
內心積壓的情緒太多沒有得到釋放，需要用合理的方式將壓力釋放出來，這樣內心自然會打開，將攻擊向外而不是向內，希望有機會和你聊聊給你支持。 -
飛鳶
所有情緒都不會清空而來，如果現在不遂人愿，那是因為沒到最后，烏云散去，星空璀璨，我們可以聊一聊，也許會有不同的感受。 -
李祥福
你好 - 更多內容 APP查看
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女 每天都不是很開心，晚上睡不著的時候多，很在意別人對我的評論看法，和別人有什么爭執之后很長時間都緩不過來，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯，其實根本和我沒啥關系，集中不了注意力，上課總在遛號，玩的時候也沒法集中注意力，總想著學習，總覺得壓力很大，沒做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名) -
女 我每天晚上睡不著覺，每次一遇到不順心的事情就很容易爆炸，生氣，每天都哭，有輕生念頭，越來越不愛和人說話，喜歡一個人待著，不見任何人 (匿名)
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女,19歲,最近不知道為什么在學校白天我表現自己很開心很快樂在別人眼里就是一個整天無憂無慮的人沒有什么心思，可是一到晚上我就開始睡不著覺在床上翻來覆去然后就開始胡思亂想。是不是我身在這個世界上就一直不討好別人讓別人很討厭自己然后就經常的想知道我在別人眼里是什么樣的人，什么性格，什么人品，害怕在別人眼里出現不好，然后我就及時處理這些，想處好人際關系。然后一到放假就人間蒸發一樣別人打電話或者找我聊天我就不想回復消息不單只針對一個人，然后有的朋友就把我拉黑什么的，但是一放假我就喜歡把自己封閉起來這種情緒已經有四五年了，不知道我哪里出現問題了，然后在深夜就想我是不是該死……
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女 我每天都想哭，晚上總是睡不著覺，睡著了也總會半夜醒來，要很容易發脾氣，但是發完脾氣我又特別后悔，然后我就想哭，你說我這是不是抑郁了啊 -
女 每夜睡不著，腦子一直在亂七八糟想沒用的東西，困級了，困的不行了，才能睡著，脾氣越來越不好，想打人想砸東西，不知道到底是咋了，真的抑郁了嗎 (匿名)
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女 我不知道為什么，自己老是晚上睡不著，還老是愛亂想，整天悶悶不樂，不想和別人說話，也不想和別人玩，就想一個人待在家里 (匿名)
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女,！媽個逼那個死老乖子好像又真的詛咒我啦啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊昨天晚上我到3:00都沒有睡意，然后一早上7:00就起來了，然后做了個好大的噩夢，啊，啊，討不的好死死賤狗。永遠活在痛苦抑郁之中的實踐狗，又來詛咒我竟然又來詛咒我啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊我他媽要死了！！！！！！！！！！！！！！我該怎么辦啊啊啊啊啊啊有什么的詛咒回去的方法不二啊啊啊啊啊啊！！！！！！！！！！ (匿名)
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不知道為什么，自己一個人在外面工作生活特別開心，家里的七大姑八大姨一給我打電話我就特別急，還特別不想接。 (匿名)
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女,20歲,晚上睡不著，想的事情好多，覺得跟正常人沒區別，在別人看來，該怎樣就怎樣，但是我自己真的很焦慮，一天天莫名其妙的各種煩，容易生氣發火，容易被嚇到，也想過離開會不會更好，我不知道我這是怎么了，自己一個人的時候各種各樣煩，經常自己想不通，崩潰，就哭，熬通宵，但是在別人面前，我又好好的，沒什么事，測評抑郁癥很嚴重，但是，我真的想多了嗎？
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