給力心理
十年口碑經營
下載APP
問養生心理學家楊仲明電話
匿名
2020-12-20 01:31:59
2020-12-20 01:31:59
抱抱TA
女,25歲,怎樣不把關注點的放在男友身上，我已經不敢也不想有什么情緒波動了，感覺最后都是我的錯，如何不讓自己有任何情緒波動？
22
10
584
-
芊芊
你現在已經意識到自己的情緒是被對方帶進去了，想及時止損，或許我們聊聊可以幫助到你 -
李祥福
你好 -
李祥福
情緒是可以調節的，我們可以做情緒的主人
-
綠竹
是因為你太過在意他而導致你不是你自己，你活成了他，有時我們可以換個角度，愛情技巧更重要，或許我們可以聊聊，我有許多方法 -
香風曉霧
給她愛和確信和安全感 -
半夏
是誰讓你愛的這么小心翼翼又欲罷不能呢？也許我可以陪你一起分析分析。 -
心途??
關注的程度很重要的，過則界限太小讓人無自我的空間，反之……… -
情感疏導
早上好！戀愛和婚姻一樣是需要經營和技巧的，方便的話我們可以聊聊，我來幫你梳理一下。 -
毛慧穎
你好，建議可以通過心理咨詢提升處理婚戀關系的能力。 -
安俐
您好，是哪些原因導致“感覺最后都是自己的錯”的？ -
王 宇
你好 -
心靈陽光
你好！ -
易云俠
你好 -
李燕
看來你們的關系中情緒很大，是要分析情緒背后的動力，你說到最后都是你的錯，好像你陷入無助中 -
曹春艷
你好，這個較難。我猜想你的情緒影響了你們的關系。關于情緒通常與過往經歷，關系中的不安全，擔心不被喜歡有關。咨詢可以幫助你調整 -
唐老師
“愛你，我的眼里只有你，我的生活都是你。”這樣的愛確實會讓人很累。我們聊聊吧，恰到好處的戀愛關系，會讓愛情既舒服甜蜜又能夠穩定長久的發展下去。 -
宮學禮
你好 -
解心語
你好，人在有情緒的時候，做什么事情都會失去理智。但每個人都會有情緒，學會管理自己的情緒，不讓情緒左右自己，不讓情緒傷害他人。當情緒上來的時候，給自己的情緒按個暫停鍵，就是離開讓你產生情緒的環境，過十分鐘再過來，你就不會被情緒左右就，你可以試試這個方法，也許會有好轉。 -
龍鳳
你好 -
許倩倩
您好，您目前的情緒波動都是因何而起的呢？ -
陶瑩
情緒波動只是內心情感涌動的表現，說明你內心受到了很大的刺激。不去看那個傷口，為什么疼，為什么流血，是自己沒長好，還是被什么刺傷了，只顧捂著不讓流血是不對的 -
你我都好
你好，也許你感受到內心承受的情緒己達到一定界限。已不清楚自己能接納的空間是多少。理解你的害怕和退避。心里的難受可以跟我聊聊。 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 有時心理很悶。會亂發脾氣。有時會因為一些小事哭泣亂想。總覺得自己的男朋友不夠好 -
女 快了不起來，對象的一舉一動都會牽動我的情緒 -
女 經常去想不好的事，經常心情低落，男朋友做的好多事我都不滿意，和他吵，他很寵我什么都依我，我還是和他吵，什么事都往壞處想 -
女 我跟男朋友的關系時好時壞，每次遇到什么一點他跟異性的事情，我的脾氣就會特別暴躁，而且有時還會哭，但是后面自己回想起來就是一件小事情，并不至于這樣子，我不想再這樣下去。不想讓自己的情緒不受控制。我這個是怎么了？怎么樣才能改過來？ (匿名) -
女,26歲 和男友感情很好 但是一旦男友和其他女生聊的很開心時 心里就難受 有時 感覺自己不如別人 特別在意別人對自己的看法 怕別人瞧不起自己 (匿名)
-
女 最近我的男朋友處于情緒低落時期。我們在一起才三個多月，我們是小學同學，認識挺久了，但之前并沒有深入了解過對方。他曾經得過抑郁癥，后來好了。他總是喜歡想太多，過度注意別人的看法，所以別人說一句話可能根本不關他事他也覺得別人在說他，他老覺得自己做不好，所以這一段時間都不怎么敢在人前說話，喜歡一個人待在一旁。但事實上正常情況下的他不是這樣的，跟朋友在一起的時候他還是挺健談的。他是一個不太獨立的人，可能跟社會閱歷不多有關系，而且做事情喜歡逃避。他大一的時候因為跟前女友分手(一個他喜歡好幾年的女生，也是小學同學，但在一起才幾個月，后來他跟我說，或許他根本就不喜歡她，這是懷念小時候逗她玩的日子)，情緒低落，所以輟學了，現在也沒有工作，在家考駕照。我覺是因為對未來感到迷茫吧，他找不到自己的價值，才會導致現在這種狀態。我喜歡他，不想看到他這個樣子，希望能給出個具體的方法，先讓他不要在意別人的看法，他也知道自己不該在意但他就是做不到。 (匿名)
-
女,15歲,為什么一到晚上就疑神疑鬼的，一個人的時候就感覺有人在監視自己，會感到有點害怕 (匿名)
-
男,150歲,出軌的人會放下出軌對象，然后跟原配正常規日子嗎？ (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護