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問心理咨詢師擅長解決以下問題嗎
這還是我
2021-01-09 05:28:21
2021-01-09 05:28:21
抱抱TA
女,30歲,去健身，一定要讓自己勤快點，培養(yǎng)毅力，人生哪有那么多簡單的事情，務實，加油！
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,做肌肉訓練是必須的。上兩個月純做的有氧運動肉就很松，后背的肉松的都是打褶。這個月就開始練胳膊和后背。褶子就消失了。我也一直不稱體重，體重下不下來不關心，反正感覺到身體的輕盈和有力量了，很喜歡。而且，堅持運動下去就行了，長期的事。吃飯的事除了睡前盡量不吃主食之外，其他也沒有嚴格控制，當然不會那種胡吃海喝。我覺得心態(tài)就這樣放好，堅持下去就OK了。像我們底層的人，特別年齡大了以后，除非像那些有錢有時間專業(yè)健身的，差不多過的去，堅持鍛煉保持健康就好了，還要努力為生活奔波呢。對自己好點～吃好休息好堅持運動，多讓自己開心點，就是幸福啦～ (匿名) -
女,28歲,健身是一種態(tài)度，是一種享受，有喜歡健身的寶寶也可以私聊我啊 -
女,28歲,鐵不煉不成鋼，人不練不健康，每個人不一定都要健身，但是一定要多運動哦
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女,24歲,累了 上了一天班 下去去健身房鍛煉一會 現(xiàn)在到家舒服了 -
女,32歲,努力工作多賺點錢沒事去健身房出出汗好好吃飯早點睡覺保證我的幸運和安全感滿滿當當?shù)? -
女,28歲,今天能熱死，每天健身都會出一灘水，夏天健身真的很辛苦，不過付出和回報是成正比的，加油！
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女,22歲,天天健身還是蠻舒服的哦
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女,30歲,就是有點胖了，其它還好，哈哈我一定要減肥減肥減肥！早上起來在我奶奶這兒拍的。 (匿名)
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女,13歲,嗨，那個你能陪我一下嗎。。。。。。。。。。。 -
女,41歲,視網(wǎng)膜效應—— 就是當我們自己擁有一件東西或一項特征時，我們就會以為別人也擁有這件東西或這項特征。 一個人看到自己的優(yōu)點，才有能力看到他人的可取之處。所以從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成欣賞自己，肯定自己的能力吧。
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