問心理咨詢師有用

匿名
2021-01-28 14:47:43

抱抱TA

男,25歲,從20年初經歷了疫情焦慮，父親查出腸癌，后來又是考研復試，感覺自己極度焦慮，下半年開學后好了不少，但三天兩頭跑醫院，怕各種病，期末考試熬夜論文，結束后腿部肌肉跳動，進而全身肌肉游走跳動，恐als（漸凍癥）做過肌電圖，還是放心不下，最近身體哪哪都不舒服。意識到自己焦慮，疑病，但控制不住……現在想去醫院做各種檢查，但實在是沒錢了，靠檢查實在解決不了我的心病，因為總覺得會有漏下沒檢查的部位，或者檢查結果看不出來的問題。晚上睡覺入睡十分容易，但近來一天醒的比一天早，6點，5點就醒……太難受了

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心語??
你好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許是您這一年來經歷了太多壓力過大的事，導致極度焦慮。不妨嘗試放松心情，接納不可改變的，努力去改變能改變的，或許會有所不同。
匿名
你好
愛尚·家?源銘
你好，可以聊聊
匿名
你們好
匿名
我真的想去改變現狀，因為這種狀態讓我很煩惱
劉真
焦慮蠶食的效應非常明顯，你是否看出問題在里面，不在外面呢？
匿名
我也試圖安慰自己，但總是會去在意身體上的各種不適……
許令智
考研什么結果？
匿名
@許令智考上了
匿名
@許令智在學校其實感覺狀態相對會好，回到家狀態尤為差，尤其是5.6天前手賤查到了als
王宇
你好
心雨疏導
太焦慮了，放松點
王薇
你好
王薇
在這么極度焦慮的情況下，你還能考上研究生。[強]
王薇
你已經盡了自己最大的努力了。很厲害
王薇
你現在能早睡早起。或許也是一件好事兒啊。
周凡
你好
龍鳳
你好
心流
李錦云
人在焦慮的時候就會格外的聯想到一些不好的事情發生在自己的身上，那確實出現了疑病的心理特征，內在焦慮像軀體化轉移的一個表現，應該做的是做一些系統的心理咨詢
劉彥慶
您好！一切心理現象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進行探索，分析，成長！
佳佳老師
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佳佳老師
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毛慧穎
你好，有疑病傾向，建議可以通過心理咨詢加以疏導和調整。
美多
你好，關于疫情的焦慮，你可以占時將一些新聞瀏覽器給刪除，凡事負面的新聞報道你都不要去往下看，為了自己好，這方面要有自控力關于父親的病，你要想其實你再怎么焦慮也不會幫到他，所以子女更多給予父親更多的是正能量的鼓勵。多多為他大氣，戰勝病魔，再有空余的時間幫他找找好的中醫大夫，這樣可以表達你的孝心，你爸爸心情好了，病就有恢復的可能去醫院不是什么可怕的事，免疫力強，正能量足，就算病毒也只會和你擦肩而過而焦慮，疑慮只會降低你自身的免疫力根據吸引力法則，我們要學會正向的思維，給自己，給自己父親做美好的祝福不要熬夜了，因為對身體傷害很大，你現在年輕，亞健康通過西醫的儀器是檢查不出來的，身體哪不舒服，需要說出具體位置，是痛還是癢，還是無力，如果都沒有，就是心理作用。需要告訴自己沒有事另外很容易入眠說明身體還好，早上5.點醒是很正常的。醒來做點有意義的事可以分散你的負面思維如果你覺得沒有事可做，你可以加我，我發正能量文章給你，你每天晨讀，療愈一下自己
張慶儀
您好
蘇禾【情感導師】
你好有什么可以幫助到你的么可以大膽說出來
湯利
您好
宮學禮
你好
心流
活到老學到老。與其糾結年齡，焦慮未來，不如抓住當下充實自己。
紅葉
你好，和我說說嗎，我幫助你解決[玫瑰]
@華姐
你太累了，壓力太大了！需要好好休息一下[咖啡]
妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
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問

心理咨詢師有用

男,25歲,從20年初經歷了疫情焦慮，父親查出腸癌，后來又是考研復試，感覺自己極度焦慮，下半年開學后好了不少，但三天兩頭跑醫院，怕各種病，期末考試熬夜論文，結束后腿部肌肉跳動，進而全身肌肉游走跳動，恐als（漸凍癥）做過肌電圖，還是放心不下，最近身體哪哪都不舒服。意識到自己焦慮，疑病，但控制不住……現在想去醫院做各種檢查，但實在是沒錢了，靠檢查實在解決不了我的心病，因為總覺得會有漏下沒檢查的部位，或者檢查結果看不出來的問題。晚上睡覺入睡十分容易，但近來一天醒的比一天早，6點，5點就醒……太難受了

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