女 不知道自己是不是抑郁癥……心情一直很差，很敏感，經常自殘，想死，很孤獨，經常頭暈惡心，以前喜愛的東西也變得沒興趣，注意力很不集中。月經不調，最長一次推遲三個多月…… 但是沒有失眠，睡眠質量還可以…… 所以我這是怎么了？

女 我好像有抑郁癥。情緒經常性低落，心情沉重，對生活學習失去了興趣，有時候會想不開。經常發脾氣，無緣無故的生氣。我這是怎么了？ (匿名)

女 從三月中旬到現在，沒有辦法集中精力去做一件事情，每天都很難過，說不出理由無緣無故的就想哭，最近這種感覺越來越強烈，我總是琢磨著想自殺，可是又不敢，我感覺我的前途特別迷茫，看不到未來，總是覺得沒有人能夠理解我的想法，沒有人尊重我的選擇，情緒發泄不出去總是會咬自己一口或者打自己嘴巴，我是不是患有抑郁癥了。 (匿名)

女,15歲,請問我這是抑郁情緒嗎，想哭哭不出來心情低落壓抑煩躁混亂，對未來對自己失去了希望，懶懶散散的，喜歡發呆，沒有動力做作業，除了手機其他啥也做不起來，總是覺得自己連累影響到別人，不愿意和別人交流聊天，覺得交朋友是一件很煩的事，覺得別人都不喜歡我，我見到認識的人都是躲著走的，看別人也都不順眼，動不動就發脾氣，好討厭自己啊啊啊啊全都是我的錯，腦子里還會幻想一些奇怪的場面，作業效率學習狀態變差了好多，但軀體癥狀不明顯，一周也就偶爾有兩三天頭痛沒胃口想吐，請問有沒有去看醫生的必要啊，感覺自己只是抑郁情緒，但是又有點怕是抑郁癥。。好糾結 (匿名)

女,20歲,我不知道我是真的有抑郁，還是我自己裝的，我現在對什么事都提不起興趣，持續了好久了，而且我也不知道自己喜歡什么，找不到自己喜歡熱愛的點，我總會覺得只有我自己一個人，明明大家都挺關心我的，但是我接收不到，我不想去社交，出門，只想一個人待在比較密閉一點的空間，昨天我去參加了一個推脫不了的聚會，大家都在照顧我，但是我會感覺難受，不希望大家注意到我，但是心里又想要關心，我找不到生存的意義，我一直機械的做著事，我一直都在自我調節，但是最近就突然間感覺好沒意思，感覺自己有種游離在大家之外一樣，不想社交不想講話，然后經常會有煩躁的情緒，我其實抗壓能力還是比較好的，所以我現在不知道怎么做了，我覺得就很沒勁，找不到一個動力，我覺得自己應該開心一點，但是我又清楚的感覺自己內心是開心不起來的，然后情緒一直不穩定，很容易就開始煩躁，想哭，想破壞一些東西，想把東西全都砸掉，手上拿著東西會想把它狠狠地扔到地上，我覺得這種狀態真的對我產生了很大影響，而且會經常性的頭暈。我不知道該怎么辦了。我做了量表，自己也對照看了，我感覺也沒有很嚴重，但是自己還是會很難受 (匿名)

女 我每天都不開心，一到晚上就感覺心疼，呼吸困難，暴躁易怒，沒有理由的想哭，和別人交流就內心很拒絕，覺得自己一無是處，想過自殺解脫。覺得是我禍害了別人。我是不是有點抑郁了。

女,大家好，我今年23歲，沒有工作，最近總是有種想死的心情，不喜歡說話，不喜歡溝通，像出去旅游，家里人管的太嚴，喜歡一個人呆著。我該怎么辦，我是不是抑郁了？ (匿名)

女 我不知道自己有沒有抑郁，自己一個人也不敢去醫院，也沒有勇氣讓別人陪我去，這幾年我一直被困擾，感覺越來越嚴重，現在我特別焦慮，一遇到一點小事就會很憤怒，任何事情都不想做，經?？蓿X得很委屈，沒有一個人理解我那種，現在我很苦惱

女,29歲,日子晃的太快了，剛還記得小時候表哥爺爺訓斥姑父，我爺爺小時候給我錢買風箏的事，轉眼兩位老人都已過世了，我們現在這樣大了，孩子都催的我們大了。歲月不饒人??！親人的悲傷中離世也催著我們長大了。生死離別是正常規律。來世界上就面臨著離別。自然規律啊！誰都逃不過生死。只求在世時少受病災害，死后安然。 (匿名)

男,18歲,男，家庭問題，很多的壓力，外在的現實，以及不和的親人，自身有心理疾病。好絕望，無助，但是剛才進入一位咨詢師的直播間時，他對每一個人的溫暖讓我又對生活拾起了希望。那些絕望的人請記住，有時候別人溫暖的問候真的能挽救一個人，哪怕是一句話。謝謝每一個溫柔的人 (匿名)