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北碚心理咨詢哪里好
匿名
2021-02-15 15:59:26
抱抱TA
最近發(fā)現(xiàn)自己
社恐
挺嚴(yán)重的,之前幾個(gè)親戚來(lái)我家,我不敢出去見(jiàn),盡管我爸敲我門(mén),我還是不敢出去,就一個(gè)人躲在房間里一直等到他們走,我就先說(shuō)這么多吧
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程國(guó)鳳
你好!
王 宇
你好
陳明
您好,您多大了,這樣多久了呢?
匿名
我15了,挺長(zhǎng)時(shí)間了吧
陳明
您如何看待自己這個(gè)心理現(xiàn)象呢?您為此的目標(biāo)是什么,您思考的解決辦法都有什么呢
匿名
我覺(jué)得我這是社恐?不知道怎么辦
做世界的主人
你的感覺(jué)比較好
匿名
嗯?
李鳳秋
您好,這種狀態(tài)之前有過(guò)嗎?
匿名
有
陳明
您有不害怕的時(shí)候嗎?以前是如何做到的呢
匿名
一個(gè)人或者和熟人呆著就不怕
顧北
呵呵和我以前一樣不過(guò)我現(xiàn)在不那樣了
宋老師?
你好
匿名
你好
木子心理
您好,親戚來(lái)了不敢出門(mén),有沒(méi)有想試著走出來(lái),會(huì)是什么樣的結(jié)果?也許沒(méi)自己想的那么害怕
匿名
我知道這樣很不禮貌,但是就是做不到
劉彥慶
您好!一切心理現(xiàn)象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意,我可以幫您一起去進(jìn)行探索,分析,成長(zhǎng)!
王薇
你好
解心語(yǔ)
你好,有什么可以幫助你?
源銘
你好,可以聊聊嗎?幫你分析一下
今天還是不成熟
哈哈,我也是一樣的
虛無(wú)縹緲
我以前也是這樣的,主要是你心理壓力大,自卑吧
龍鳳
你好
可愛(ài)小老太
我也有社恐……唉
匿名
所以咋整呢
匿名
煩了煩了
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我是不是太社恐了?我好像連親人我都感覺(jué)在同一個(gè)客廳好尷尬,我除了吃飯其他時(shí)間都關(guān)在房間里。
女 總有人想讓我出去玩,可我社恐,不喜歡人群,村里總是一堆人在那說(shuō)三道四的,即便出去了,也不想聽(tīng)他們?cè)谀菛|家長(zhǎng)西家短,時(shí)不時(shí)碰見(jiàn)了也總有人說(shuō)我兩句,天天在家不知道出來(lái),咋這么怕人那
(匿名)
男 在家宅久了,開(kāi)始變得社恐,怕人,不想跟人接觸,怎么辦
(匿名)
我可能有一點(diǎn)點(diǎn)社恐,狀態(tài)目前是只敢在網(wǎng)上聊天,可以出門(mén)但不想出門(mén),出門(mén)從不和陌生人交談,能避開(kāi)會(huì)避開(kāi),請(qǐng)問(wèn)我屬于社恐嗎,如果是,我該怎么辦
(匿名)
女 我想知道我是不是社恐和抑郁 我不愿意出門(mén),一整天在家呆著,一出門(mén)就很害怕恐慌,害怕大家看到我,我也不知道如何跟他們交流,整天呆在家里邁不出那一步。有一天迫不得已出門(mén),走在街上,我看誰(shuí)都很害怕和懷疑,我就一路跑回家里,心跳很快,我還容易暴怒和情緒低落,但是在學(xué)校里就嘻嘻哈哈,但我知道那是我自己刻意做出來(lái)的樣子
女,18,女,其實(shí)是最近抑郁有些嚴(yán)重才開(kāi)始思考,覺(jué)得可能社恐是關(guān)鍵,這種狀態(tài)導(dǎo)致我不敢去看醫(yī)生,所以大概應(yīng)該從這里開(kāi)始解決。回想起來(lái)我社恐持續(xù)很久了,不記得是有什么契機(jī)引起的,應(yīng)該沒(méi)有特別的契機(jī)。從小我就非常內(nèi)向,但回想小學(xué)明顯還沒(méi)有大問(wèn)題,那時(shí)候還經(jīng)常寫(xiě)檢討。可能是初中吧,換環(huán)境不適應(yīng),而且我一直到初一都還是家長(zhǎng)接送,可能也有點(diǎn)關(guān)系。然后就一直保持著社恐的狀態(tài),直到現(xiàn)在。以前一直沒(méi)有正視過(guò),只是一直被人說(shuō)內(nèi)向,我也就一直認(rèn)為這是正常的和外向相反的內(nèi)向而已,我父母應(yīng)該也是這么認(rèn)為的,一直到現(xiàn)在他們都沒(méi)覺(jué)得這有什么大問(wèn)題。是我自己幾年前持續(xù)負(fù)能才真正認(rèn)識(shí)到不好。到現(xiàn)在已經(jīng)很久了,社恐該有的癥狀我一個(gè)不漏全都有,所以很明顯,我的問(wèn)題也不是我到底有沒(méi)有社恐。抑郁有,但好像不到抑郁癥的程度。不是離畢業(yè)工作越來(lái)越近的話我應(yīng)該還不會(huì)這么慌。現(xiàn)在好不容易正常買(mǎi)東西的時(shí)候不會(huì)太緊張了,我都覺(jué)得自己進(jìn)步了,雖然只是做到了再正常不過(guò)的事。可是和陌生人說(shuō)話前心里不打好草稿我就一句也說(shuō)不出,說(shuō)謝謝和對(duì)不起的時(shí)候都會(huì)猶豫,會(huì)臉紅,最后發(fā)出的也是對(duì)方可能聽(tīng)不到的氣聲。也沒(méi)有朋友。現(xiàn)在中午飯因?yàn)橹挥凶约阂粋€(gè)人都沒(méi)有吃,可以說(shuō)是影響很大。 說(shuō)了這么多,我想問(wèn)的其實(shí)就是,我這種情況必要看醫(yī)生接受治療嗎,我很猶豫,一個(gè)是,我不可能自己有勇氣去看醫(yī)生,所以如果要去就得向父母坦白,我很害怕,也怕影響他們,我的狀態(tài)已經(jīng)非這么做不可了嗎?還有一個(gè)是我很怕醫(yī)生對(duì)我進(jìn)行強(qiáng)迫治療,我現(xiàn)在厭世很?chē)?yán)重,我怕我接受不了會(huì)想不開(kāi),醫(yī)生會(huì)用緩和一點(diǎn)的方式嗎?這些對(duì)我來(lái)說(shuō)需要太大勇氣了,所以還是問(wèn)問(wèn)。
(匿名)
女,有點(diǎn)頹,心里有點(diǎn)害怕見(jiàn)人,不敢跟別人打招呼,感覺(jué)融入不了這個(gè)社會(huì),找工作沒(méi)找到,心里很煩,是社恐嗎
(匿名)
如何改善社恐?從小的生活環(huán)境是父母都比較老實(shí)內(nèi)向,成長(zhǎng)過(guò)程也是按部就班高中、大學(xué),現(xiàn)在工作了發(fā)現(xiàn)有時(shí)候想對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、同事說(shuō)一句話要考慮半天都不敢說(shuō),但對(duì)陌生人可以很放松的聊天,暢所欲言,自己感興趣的聊什么都可以,平時(shí)自己一個(gè)人生活,有時(shí)候很怕自己抑郁,想多交點(diǎn)朋友,想把自己打開(kāi),想開(kāi)朗一點(diǎn),有時(shí)候感覺(jué)是自己沒(méi)有認(rèn)清自己所以有顧慮,怎么做才能慢慢打開(kāi)自己呢?
(匿名)
女,因?yàn)橹靶W(xué)的時(shí)候不懂事經(jīng)常說(shuō)一個(gè)女生的壞話然后現(xiàn)在特別后悔,不想回憶起那段時(shí)間,或者是逃避那段時(shí)間怕別人提起,也怕別人知道。然后我現(xiàn)在有一個(gè)朋友,她是知道之前這些東西的,然后,他有時(shí)候看到一些被霸凌啊,說(shuō)什么壞話的視頻,就說(shuō)這不是你嗎?然后看到我之前那些照片,又說(shuō)誒,這個(gè)人很壞的。然后就特愛(ài)提起我之前那件事,然后我覺(jué)得很不舒服
(匿名)
女,11歲,都會(huì)好起來(lái)的,
(匿名)
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最近發(fā)現(xiàn)自己社恐挺嚴(yán)重的,之前幾個(gè)親戚來(lái)我家,我不敢出去見(jiàn),盡管我爸敲我門(mén),我還是不敢出去,就一個(gè)人躲在房間里一直等到他們走,我就先說(shuō)這么多吧
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