女 對自己的能力很不自信！我是一名上班族！工作已經有兩年了！但是對自己從事的工作不滿意不喜歡！我想學會其他一些自己不討厭的工作！但卻覺得自己不行！覺得自己會在學的當中被別人說笨！想卻不敢！害怕做不好被批評！被責罵！ (匿名)

女,從小是個不自信但還很有理想的一個人，研究生時在各種真實的展現機會，每次都能得到單位領導的認可，個人能力發揮的也很出色！回到二線城市進入了一家大銀行，不能適應這里，在第三年遇到好的機遇讓大家看到了自己的能力，但很快被復雜的人際關系所湮滅，工作9年了，我始終找不到自己，越來越不自信，不知道以什么樣的心態說話，交流，和別人說話都有各種心里活動，競聘多次失敗后萎靡不振失去了工作動力，空有很強的工作能力卻表現不出來，哪位老師幫我找回自己 (匿名)

女 我不自信，內心很脆弱，別的還好，就是上班，尤其是在陌生的環境我感覺我怕，我怕做不好工作，我怕我能力不行，我怕我學不會，我怕別人笑話我，我怕會被開除！因為我學力不高！ (匿名)

女,主要是在人際方面工作中遇到的客人還有同事老板不知道說什么好相處起來不自然常常不自信自卑感極強這樣下去怎么辦啊 (匿名)

女 不管在哪里工作，我都不擅長人際交往，而且老覺得自己好差勁。不會跟人家聊天打成一片，不會跟領導說話，總覺得他們都高高在上的。工作經常犯錯，大的小的，每次犯錯都覺得，別人又要討厭我了，我也越來越討厭自己。怎么有這么笨的人……上班老是忙不過來，同事把經常穿的高跟鞋換成了平底鞋。經常想跟他們說話聊天，可是他們都不怎么理我。所以我一般都不吭聲，怕他們不喜歡。做錯了也不吭聲，心里默念不能再犯了，對不起對不起……覺得特別苦惱，很努力了，卻還是做不好。雖然每次都對自己進行心里暗示，可是還是沒能融進去。而且身體也不好，加上上班這樣，感覺越來越力不從心。怎樣能變得自信起來呢？

女 總是沒有自信怎么辦因為我以前工作的時候一天不上班我媽就罵我一上班就不罵我我知道這個社會是金錢社會，我媽一直說一些沒錢要飯的話，我聽過之后很難受雖然不可能淪落到要飯的地步，但是我心里害怕無論去哪里都怕沒錢然后大腦一直想，就感覺抑郁了一直害怕，我和我媽在一起上班我媽總會打擊我說一些難聽的話給我聽，我心里很難受我容易想很多，現在我都好幾個月沒上班了害怕接觸人天天在家，請問這是怎么回事？我總是害怕別人會欺負我，因為以前上班的地方？里就有人勾心斗角我討厭這種工作環境，我想換個環境上班請問我怎么能變得有自信不害怕和人接觸呢？

女 非常的不自信，跟別人說話有時候會腦子空白，都不知道說什么，深怕說錯話，領導在的地方，跟顧客講話也很容易分心，會不自在，這個要怎么辦 (匿名)

男,18歲,我告訴你們一個不幸的消息，這個新冠疫情大概率永遠都不會結束，十年二十年以后還是有 (匿名)

好無聊啊！有人想聊聊天嗎。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)