女 學(xué)習(xí)感覺(jué)沒(méi)有預(yù)期的那么簡(jiǎn)單，老師一說(shuō)感覺(jué)好難，而且雜七雜八的事情搞得自己腦子一團(tuán)糟。明天又要期初測(cè)試，老師說(shuō)要全校排名次，心理很緊張。感覺(jué)睡不著了。 (匿名)

女 問(wèn)題1.我是初三畢業(yè)班，之前我沒(méi)上網(wǎng)課，回到學(xué)校我要沒(méi)努力去學(xué)，平時(shí)試卷太多，我都忙于做試卷，上課沒(méi)時(shí)間復(fù)習(xí)，現(xiàn)在我面對(duì)學(xué)習(xí)，，有許多知識(shí)還沒(méi)背，不懂，又陌生，我感到很迷人茫，有害怕的心理，壓抑。不知怎么辦？而且我上課狀態(tài)不是很好，這個(gè)學(xué)期上課經(jīng)常犯困，晚自修有時(shí)做著做著試卷就犯團(tuán)，我之前沒(méi)有這種狀態(tài)。問(wèn)題2.我本身就有很大學(xué)習(xí)壓力，中午午休很難入睡，我總是咪睡，有時(shí)明明都困死了！可還是沒(méi)辦法進(jìn)入睡眠，好像有一種力量在抗拒我不要睡著。有時(shí)好不容易睡著了，要么半睡半醒，夢(mèng)里告訴自己到去學(xué)校時(shí)間了，自己艱難掙扎讓自己醒來(lái)，可醒來(lái)發(fā)現(xiàn)早著呢？要么就是睡著二十分鐘腿抖一下，就又醒了。

女 我這是怎么了。明知道就要考試了，大家都在努力復(fù)習(xí)。我還一直往后退。一回家就不想看書(shū)。玩手機(jī)。刷淘寶。做一些無(wú)關(guān)緊要的事。計(jì)劃也執(zhí)行不了。光想考上。但又不付出行動(dòng)。 (匿名)

女 我現(xiàn)在高二的學(xué)生，成績(jī)連一個(gè)二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學(xué)校上課。星期六放假在家，沒(méi)有補(bǔ)課?？墒俏以趯W(xué)校有做作業(yè)的時(shí)間，但是感覺(jué)堆積了好多作業(yè)，不知道從哪里開(kāi)始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時(shí)隨地都只想睡覺(jué)，沒(méi)有一點(diǎn)自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因?yàn)榇中膩G分。周?chē)呐笥训某煽?jī)都比自己好點(diǎn)，好像我又有點(diǎn)和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學(xué)習(xí)，十分焦躁，說(shuō)放松一下吧，可是時(shí)間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵(lì)我也沒(méi)用，我也很煩現(xiàn)在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環(huán)??！ (匿名)

女 還有一個(gè)月就高考了 可是開(kāi)始不想讀書(shū)了 不想去上課 和身邊的朋友也不想相處 上課想集中精神可是最后還是一天下來(lái)聽(tīng)沒(méi)多少 家里對(duì)我希望很大 之前也曾經(jīng)因?yàn)榭疾缓米尲依锶耸?也清楚現(xiàn)在自己不該這樣很恨自己 現(xiàn)在每天都想睡覺(jué) 每天覺(jué)得很困 一閉上眼睛就能睡那種 可是一到晚上可以睡覺(jué)了卻怎么也睡不著

女,21歲,開(kāi)學(xué)大四最近在開(kāi)題覺(jué)得自己什么都不會(huì)大學(xué)三年跟白上一樣被導(dǎo)師罵的完全說(shuō)不出話快哭了大一剛開(kāi)始我媽就讓我考研我也覺(jué)得應(yīng)該考研不然工作不好找但是因?yàn)橐咔閷W(xué)校開(kāi)不了學(xué)就增加了大量課程大量作業(yè)導(dǎo)致我上半年完全沒(méi)時(shí)間復(fù)習(xí)七月份開(kāi)始放假但是我完全看不進(jìn)去書(shū)放下手機(jī)就覺(jué)得渾身難受血管被堵住那種難受注意力集中不了就這么邊玩邊逼自己學(xué)了快兩個(gè)月人家都開(kāi)始第二輪的復(fù)習(xí)了我連第一輪的三分之一都還沒(méi)看完就覺(jué)得自己好沒(méi)用但是一坐到凳子上又不想學(xué)習(xí)腦子里總有一個(gè)聲音說(shuō)再不學(xué)習(xí)來(lái)不及了但是又完全沒(méi)有行動(dòng)最近還總有一種想讓自己生場(chǎng)大病最好能死了或者出門(mén)發(fā)生意外死了這種想法還總做死人的夢(mèng)早上起來(lái)頭巨疼稍微動(dòng)一下腦袋就覺(jué)得里面有人拽著我的神經(jīng)往死里拽晚上睡覺(jué)的時(shí)候明明很困了也睡不著經(jīng)常性失眠還有一次晚上躺著看手機(jī)突然心臟跳的特別快砰砰砰砰的不知道從什么時(shí)候開(kāi)始變得很愛(ài)哭看個(gè)小說(shuō)沒(méi)有畫(huà)面的都能哭看抖音也能哭無(wú)語(yǔ)子我還總覺(jué)得自己的手好臟手指好臟以至于我從高中開(kāi)始就有一個(gè)習(xí)慣兩個(gè)手指來(lái)回搓搓出一條一條的才甘心感覺(jué)指紋都要搓沒(méi)了哈哈哈從去年還是前年開(kāi)始就巨暴躁以前生氣頂多哭一哭罵一罵后來(lái)生氣就開(kāi)始大吼扔?xùn)|西上次還把自己的電腦屏幕砸碎了以前就算再生氣想扔?xùn)|西也會(huì)忍住畢竟都是花錢(qián)買(mǎi)的但是后來(lái)真的抓到什么扔什么有時(shí)候一天說(shuō)不了幾句話有時(shí)候逮著人就巴拉巴拉說(shuō)個(gè)沒(méi)完想把這幾天發(fā)生的所有事情都說(shuō)出來(lái)現(xiàn)在好像就是這么個(gè)情況哈哈哈哈我也不知道我自己是不是不正常就想到什么說(shuō)什么了打字也不喜歡用標(biāo)點(diǎn)符號(hào)看不看得懂就隨緣吧嘻嘻 (匿名)

女 初三學(xué)生。剛考完試 一模 考的超級(jí)爛雖然比以前進(jìn)步了(數(shù)學(xué)成績(jī))其他考試我都是亂寫(xiě)的所以也沒(méi)期望多好?！，F(xiàn)在很難過(guò)我想一個(gè)人待著 可是我媽一會(huì)兒要我煮飯一會(huì)兒煮菜的 我很難受不想出門(mén) 聽(tīng)到腳步聲就覺(jué)得是我媽上來(lái)了很害怕。我不想動(dòng)就想這么待著 (匿名)

女 我現(xiàn)在初三還有五十多天中考了，我想學(xué)習(xí)可是學(xué)不進(jìn)去，在網(wǎng)上學(xué)習(xí)總是想分屏，我也不知道自己怎么了，感覺(jué)我現(xiàn)在有很多問(wèn)題我感覺(jué)自己沒(méi)有什么可以講話的朋友所以我想和你說(shuō)一說(shuō)我感覺(jué)現(xiàn)在好累好累，每天都想努力想學(xué)習(xí)可就是學(xué)不進(jìn)去，我的成績(jī)不是特別好中下左右全縣五千多學(xué)生最后能考進(jìn)的只有兩千，我們年組一百多個(gè)人年紀(jì)保守一點(diǎn)大概有六十個(gè)學(xué)生能考進(jìn)去，可我的成績(jī)?cè)诎耸?，你這么一看是不是感覺(jué)我成績(jī)特別不好其實(shí)我以前不是這樣的我以前的成績(jī)也是在六七十左右可是九點(diǎn)開(kāi)始突然下滑了，我很慌父母對(duì)我的期待太高了我害怕害怕自己不行。我感覺(jué)現(xiàn)在的一切讓我惶恐不安，我的爸爸媽媽對(duì)我太好了我很不安我的朋友沒(méi)有可以說(shuō)話的有太多話我只能自己消化這樣我也很不安，所以我想把這些話和我不認(rèn)識(shí)并且不認(rèn)識(shí)我的人說(shuō) (匿名)

女,18歲,厭學(xué)咋辦，真的沒(méi)辦法了嗎，本來(lái)學(xué)習(xí)挺努力的，但最近老說(shuō)老師學(xué)生有偏見(jiàn)，也不知道咋回事 (匿名)

女,16歲,本人女 年前我撮合自己的閨蜜和堂哥在一起了。 閨蜜17周歲（下面的a），堂哥19周歲（下面的b） 他們倆一直挺好的。但是隔三差五就鬧矛盾。 a是她爸媽抱養(yǎng)來(lái)的，可能也是這個(gè)原因，她總是因?yàn)槟橙说哪尘湓捇蚰硞€(gè)舉動(dòng)瞎想。好像她總是沒(méi)有安全感。b算是個(gè)直男，也不認(rèn)識(shí)幾個(gè)字。今天b的一位c好像練習(xí)到a了，倆人也沒(méi)說(shuō)啥話，a就開(kāi)始瞎想了，說(shuō)b綠她，這不就跟b鬧起來(lái)了。 雖然倆人交往時(shí)間不長(zhǎng)，但是雙方父母也都同意了，都計(jì)劃開(kāi)春就裝修房子訂婚呢。b的父母這幾天給a花了好幾千塊錢(qián)以表示全家人對(duì)她的誠(chéng)意。 我算是牽線人，我當(dāng)然不希望他們倆分手。我也看得出來(lái)他倆其實(shí)都還是喜歡對(duì)方的。 有沒(méi)有高人能指教一下我該怎么勸他倆，或者他倆應(yīng)該怎么做才能化解這個(gè)危機(jī)呢？ (匿名)